Като правило, препоръките на звездите за поддържане на красотата и здравето са прости и предсказуеми: да се придържате към правилното хранене (важно е те да са екологично чисти продукти), да не пренебрегвате спорта, да се занимавате с него системно, а не от време на време, а не когато е необходимо загубите тези излишни килограми. И, разбира се, са необходими своевременни лечения, където без тях. Като цяло, това са стандартните съвети от известни звезди, както местни, така и чуждестранни. Само всичко това не е за известната мексиканска актриса Салма Хайек. И какви са тайните за красота с нея, знае estet-portal.com.
Тайните на красотата и младостта Салма Хайек
Тази година актрисата - 51.
Малка и в същото време с великолепни форми, Салма изглежда много по-млада от годините си, но не признава, обаче, нито инжекции с ботокс, нито контурни пластмаси.
Тя по принцип се отнася до вида на жените, чийто външен вид е невъзможно да се определи тяхната реална възраст. Как го прави? Във всеки случай понякога Salma действа в противоречие с широко разпространените принципи за поддържане на красотата и здравето..
Спортът не е за Салма
Актрисата признава, че няма време за систематични спортове, тъй като тя работи интензивно и няма навика да го прави, поне сутрин, както много хора правят. Въпреки това, имаше време, когато Салма много активно тренираше почти ежедневно с личен треньор - тогава се изискваше за снимане.
Тяло под контрол
Но холивудската звезда се опитва да бъде физически активна при всяка възможност. Тя обича гмуркането, занимава се с пилатес, нейните пристрастия също могат да се считат за възстановителна йога. А главната тайна, както е призната от знаменитост, е, че тя знае как да поддържа мускулите във форма. Така че, когато си миеш зъбите, тя обикновено не трябва да се навежда, напротив, тя работи върху мускулите си, правилно се напряга..
Салма също многократно е споменавала, че за бърза тренировка тя нямаше нищо против да се качи по стълбите с гръб напред..
“Не” - хранителни и костни бульони
Салма е гурме, затова не приема диети и тя, по собствените си думи, няма дисциплина да ги следва. Въпреки това, тя е свикнала да се претегля, а когато цифрите на скалата не са окуражаващи, за кратко време тя отказва от много висококалорична храна и вино. Салма казва, че се чувства щастлива, когато яде вкусно. Защо да се отречеш от удоволствието. Според актрисата, тя не се нуждае от инжекции с ботокс, защото яде всичко - мазнини, зеленчуци ... Знаменитостта е сигурна: интензивното трениране и недостатъчното хранене скоро ще имат негативен ефект върху кожата: такива упражнения ускоряват стареенето му..
Тъй като Салма не е поддръжник на Ботокс, страхува се от инжекции и не вярва в реалността на своята помощ (според нея, инжекциите само де-личностни актриси, развалят "инструмента", който е човекът), тя предпочита да използва следната проста тайна на практика. В нейната задължителна диета са включени костни бульони, които засягат красотата на кожата, защото са наситени с колаген и протеини. И въпреки че усещането е, че пиете мазнини, както твърди актрисата, това ястие е невероятно здраво..
Още шейкове и сокове
Салма обича тези напитки. Тя е твърдо убедена, че е необходимо редовно да се пие прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове. В допълнение, да се подготвят за важни събития, организира детоксикации на базата на сокове. Тъй като актрисата свидетелства, след 3 дни почистване със сокове кожата й буквално блести. Това е неразделна част от нейните програми за красота и уелнес. Имайте предвид, че знаменитостта в Холивуд е избрала за себе си "коктейли за красота", които могат да се пият и да се използват като маски за лице..
Не се притеснявайте Салма и тайните на баба му. По-специално, актрисата измива лицето си с вода, без да използва други почистващи агенти, тъй като вярва, че те нарушават процеса на самолечение на кожата през нощта и прилага овлажняващ крем..
Estet-portal.com се надява: в принципите на красотата, че Салма Хайек "изповядва", можете да научите какво ще помогне в такава полезна работа като поддържане на здраве и красота.