Замисляли ли сте се защо трябва да носите пижами през нощта? В края на краищата, можете напълно да се справите без него, да пътувате до царството на Морфей. И защо създавате изкуствени препятствия между тялото и леглото? Всъщност, спането голо е много полезно: така се подобрява сънят, дори ще се почувствате по-щастливи. В крайна сметка, науката също потвърждава ползата от нощна почивка без бельо. Обосновете всички аргументи.
Най-добрата мечта е в костюма на Ева.
Многобройни изследвания на естеството на съня показват, че човек, който е в дълбок сън, има по-ниска телесна температура. Всичко това се случва естествено и е част от ежедневния ни ритъм. Носейки дрехи през нощта в нежелано облекло, вие нарушавате естествената промяна на телесната температура, която не може да повлияе на цикъла на сън. И това обстоятелство, разбира се, се отразява на качеството на нощната почивка. Тъй като не можете да се охладите, безсънието е гарантирано. Но често никой не обвързва тези две обстоятелства..
Спането голо е винаги секси
Събуждайки се сутрин без пижама, вече ще сте сексуално настроени. Първоначално ще усетите прохладата на спалното бельо, което също може да бъде доста секси. И ако смятате, че любимият ви човек е наблизо ... Освен това усещането за собствена сексуалност винаги ви помага да се чувствате по-уверени. В същото време това обстоятелство свидетелства за вашия комфорт. И колкото повече сте уверени, толкова по-привлекателни можете да станете и за себе си, и за хората около вас..
Спи без бельо - провокация за секс
Предпочитам да спя гол, можете да бъдете подготвени за факта, че сексът определено ще има повече. Да заспиш в тази форма (и съответно да се събудиш) провокира тази приятна активност. В резултат на това интензивните сексуални отношения са по-стабилни и водят до повече щастие. Съгласен съм: липсата на бариера между вас и партньора ви, като например нощното облекло, вече значително увеличава възможността за сутрешен секс. И в резултат на това, ако бариери в дрехите не съществуват за вас, тогава, очевидно, в интимни отношения вие сте лишени от всички препятствия и отдавна сте се сбогували с всички видове комплекси, което значително подобрява качеството на вашия пол..
Чудесен начин да се отървете от мастните натрупвания по корема
Спящият гол също спомага за намаляване на телесните мазнини около корема и дори понижава холестерола. Факт е, че с естественото намаление на телесната температура през нощта, в същото време, се наблюдава повишаване на нивото на хормона кортизол, регулатор на белтъчния, въглехидратния и мастния метаболизъм. Съответно, увеличеното количество от този хормон влияе върху увеличаването на теглото..
Здравият нощен сън се състои от 2 фази: първо, нашето тяло възстановява силата с ниски нива на кортизол, а по-късно, по-близо до сутринта, когато тялото започва нов цикъл на работа, това ниво се увеличава. Затова сутрин, при условие, че сънят е с високо качество, ние сме толкова пълни с енергия.
Въпреки това, ако сънят е прекъснат (само поради неудобството от нощния сън в пижамите), тялото автоматично започва да отделя увеличено количество хормон, който засяга увеличаването на теглото. И излишъкът, съответно, е активатор на повишен апетит..
Спането голо е лесно, много удобно и както се оказва, полезно за добър сън и цялостно здраве. Мнозина виждат подобна полза като друга - меркантилната страна: по-малко средства се изразходват за безсмислени "костюми" за сън. Като цяло, всички аргументи са сведени до факта, че е елементарно да спят без бельо - това е по-лесно.