Въпреки изобилието на овлажняваща козметика за лицето, проблема със сухотата и тъпотата на кожата, загубата на нейната еластичност остава уместна. За да се поддържа кожата в добро състояние, е необходимо да се разбере откъде идва и как се държи. И за това трябва да знаете, че водата влиза в кожата от два източника - външен и вътрешен.
Елена СТОЯНОВА, дерматолог, козметик, кандидат на медицински науки, началник на портал, главен лекар на клиниката.
Времето в къщата: измерва влажността на помещението
Какъв трябва да бъде въздухът за кожата ни да се чувства комфортно? В отговор на този въпрос трябва да се помни, че една от основните функции на кожата е екскреторна. Благодарение на него в нашето тяло се поддържа определена температура въпреки промените в околната среда. Това се случва, защото влагата постоянно се изпарява от кожата ни..
Ако влажността на околната среда е 30-140%, този процес се осъществява без допълнителна енергия за тялото. При повишена сухота, носната и устната лигавица започва да страда в началото, а след това и самата кожа. Загубата от повърхността си и половин пъти повече влага, отколкото обикновено, кожата трябва да похарчи много енергия, за да попълни този резерв. Ето защо, събуждайки се рано сутрин, виждате в огледалото не отпочинало лице, а суха и уморена кожа. Ето защо е важно да се следи влажността на въздуха в спалнята..
Практически съвети
• Ако помещението, в което се намирате, е с ниска влажност, излъчвайте го всеки час в продължение на най-малко 5-10 минути.
• Използвайте спрейове за овлажняване на кожата..
• Овлажнете въздуха със специални устройства.
Режим на пиене или колко вода е необходим за овлажняване на кожата
Нашата кожа не само пие водата, която доставяме на нея, но и я получава от други различни напитки и храни. Често, ако са на една или друга диета, много хора забелязват как се променя състоянието на кожата..
Ако консумирате големи количества сложни въглехидрати, количеството на водата в кожата ви се увеличава..
С "кисели" диети, с използването на голямо количество пресни зеленчуци и плодове, съдържанието на вода в кожата може да намалее..
С "алкални" диети с увеличаване на количеството протеинови продукти - може да се увеличи. Важно е да се следи състоянието на бъбреците, като че ли са компрометирани, след това, първо, то ще засегне кожата..
Практически съвети
• Има много диети, които често противоречат един на друг, но в същото време те следват общото правило: трябва да пиете 1.5-2 литра вода през деня.
Маски за лице: помнете за биоритмите и последователността
Трябва ли да правя овлажняващи процедури за лице? Често не приемаме сериозно препоръките за правилна грижа за лицето и прилагането на маски. Защо да ги направим, ако ефектът от прилагането на маска не трае повече от един ден??
За да може кожата да изпълнява правилно своята защитна функция, нейната повърхност трябва да бъде в добро функционално състояние..
Повърхностният слой на кожата (рогови) се състои от голям брой клетки, които се вписват близо един до друг, подобно на херпес зостер. На кожата на лицето този слой се състои от шест слоя клетки, които са загубили функционалните си свойства и механично изпълняват само защитна работа..
По химичен състав този слой съдържа само около 15% вода, а останалата част е рогова субстанция. Ако това съотношение се счупи и в кожата остане 5-10% влага, тогава клетките на роговия слой се притискат една до друга по-тясно. В същото време кожата губи своята еластичност и става като тънка кора..
Причините за това състояние могат да бъдат много, но във всички тези състояния трябва да се направят овлажняващи маски..
Практически съвети
• Така че кожата да е достатъчно влажна, не забравяйте за биоритмите. Хидратиращите маски трябва да се нанасят за 15 минути два или три пъти седмично, сутрин, от 7 до 8 часа.
• Маските могат да бъдат домашно приготвени: използвайте кисело мляко с пробиотик като основа, добавяйки нарязани зеленчуци и лимонов сок..
Овлажняващите вещества подхранват и предпазват кожата
След като успяхме да преминем през повърхностния рогов слой на епидермиса, благодарение на използването на овлажняващи маски, сега сме изправени пред следващата задача - да овлажняват по-дълбоките слоеве на кожата. Носете здрави съставки и предпазвайте кожата: покрийте я със защитен филм отгоре, който ще помогне на кожата да запази влагата вътре..
Как кремът може да овлажнява кожата
Овлажняващо благодарение на полезните съставки на крема
Към днешна дата, кремове се движат от категорията на прости козметични продукти в категорията на терапевтични продукти за грижа за кожата. Те съдържат не само глицерин, пропиленгликол и сорбитол. Тези вещества помагат на кремовете да използват атмосферна влага. А хиалуроновата киселина позволява на епидермиса да задържа влагата в кожата, създавайки повърхностно овлажняване.
Овлажняващ крем се дължи на образуването на кожата на филма
В медицината този ефект се нарича оклузия. В нашата кожа водата е в две състояния: вътреклетъчни (статични) и извънклетъчни, разположени в извънклетъчното пространство (динамично). Овлажнителите, които използваме, помагат за превръщането на динамичната вода в статична. По този начин се запазва водата в кожата и не се изпарява твърде бързо..
Практически съвети
• Сутрин се прилагат хидратиращи средства за създаване на защитен филм върху кожата. Хранителните вещества по-добре да се използват вечер.
• През зимния сезон, когато температурата е под нулата, това правило трябва да се промени. На сутринта нанесете подхранващ крем. Овлажнител на студа може да предизвика студени алергии.
Строго по време на курса: лицева мезотерапия за овлажняване
Лицевата мезотерапия е инжекционен метод за въвеждане на стимулиращи лекарства в дермата. Ефектът от тази процедура се дължи на няколко едновременно действащи фактора..
Рефлексният ефект на мезотерапията активира нервните окончания
Кожата има голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания. Рефлекторният ефект на микроинжекциите активира нервните окончания, което от своя страна предизвиква прилив на кръв, подобрява храненето на кожата в тази област и подобрява тонуса на кожата..
Контролирани увреждания на кожата в мезотерапията като метод за подмладяване
Мезотерапевтичните инжекции се извършват с най-тънките игли до дълбочина 3-5 мм, оставяйки много малки лезии върху кожата. За да се заздравят всички тези пробиви, кожата започва да работи активно. Фибробластите се стимулират и те започват активно да се разделят. Това води до подмладяващ ефект..
Мезотерапия или коктейл за кожно лечение?
Важно е да изберете правилния мезококтейл, въз основа на проблемите, които съществуват на кожата. Лекарствата, които Вашият лекар ще избере, могат да бъдат хомеопатични или лекарствени. Именно тези вещества ще бъдат инжектирани директно в дермалния слой на кожата. Този слой е богат на кръвоносни съдове, и лекарството ще се разпространи като мълния по кръвния поток, стимулирайки производството на плата и колаген, които са отговорни за тургор на кожата.
Практически съвети
• Мезотерапията на лицето се извършва най-добре с курс от 8-10 процедури, веднъж седмично..
• Редица процедури и коктейл за мезотерапия трябва да бъдат избрани от квалифициран лекар..
Биоревитализация на лицето ви позволява да създадете "съхранение на вода"
Благодарение на биоревитализацията, не само можем да овлажняваме кожата, но и да създаваме подкожен хидравличен резерв. За да направите това, използвайте лекарства с нестабилизирана хиалуронова киселина, които могат да се използват както самостоятелно, така и в комбинация с витаминни комплекси.
След като биоревитализаторът се инжектира в кожата, се стартират процесите на производство на собствената си хиалуронова киселина и се стимулира производството на плата и колаген. Хиалуроновата киселина не само овлажнява кожата, но и държи водата в кожата..
Добър съвет:
-
Биоревитализацията се прави най-добре два пъти годишно - през пролетта и есента.
-
Броят на процедурите зависи от лекарството, което ще бъде избрано за биоревитализация, като се отчита състоянието на кожата.