През пролетта почти всеки човек има отслабена имунна система, циркулацията на кръвта се влошава, хроничните заболявания стават все по-остри и такива явления негативно се отразяват не само на вашето благополучие, но и на състоянието на кожата. Много пролет се запознава със сърбеж по лицето, внезапно се откриват люспести петна, пигментация се увеличава и т.н. Но не всеки знае как да избегне или преодолее проблемите. За да може кожата през пролетта да бъде в отлично състояние, а лицето да излъчва естествен блясък и красота, е необходимо да се запознаем по-добре с основните проблеми, свързани с кожата, които се срещат най-често през пролетта. И в същото време да ви кажа как да ги преодолеете.
Кожата е изсъхнала през пролетта: как да бъде
Най-често срещаният проблем е сухота на кожата и по-често не само за хора със сух тип кожа. По това време течността не е достатъчна за мазна и комбинирана кожа..
Решения и възможности за превенция:
• опитайте се да пиете много течност, така че кожата да не се дехидратира, оптималният режим на пиене е 2 литра течност (за предпочитане минерална вода);
• не използвайте мазнини кремове, които са били използвани в студения сезон, дават предпочитание на овлажнители;
• използвайте безалкохолни почистващи препарати през цялата година;
• не измивайте сапуна.
Кафяви петна и лунички: актуални проблеми с кожата на лицето
За решаване на проблема с пигментацията не е толкова лесно, защото често се поставя на генетично ниво, така че е по-добре да се консултирате с дерматолог за съвет, преди да вземете каквито и да било мерки. Пролетното слънце, в допълнение към витамин D, полезно за кожата, също носи много ултравиолетова радиация, която допринася за пигментацията и луничките..
Как да се сприятели със слънцето? Независимо предотвратяване или решаване на проблема, както следва:
• използват кремове с избелващ ефект, за предпочитане през нощта;
• избирайте кремове със защитни филтри от най-малко 30 SPF, за да се възползвате само от слънчевите лъчи;
• подгответе маски, използвайки рецепти на традиционната медицина, например, го направете от магданоз или лимонов сок.
Синини и торбички под очите - проблеми с кожата, които са важни за отстраняване
Зимата свърши, изглежда, че е време жената да цъфти, но вместо блестящо лице в огледалото забелязвате синини и торбички под очите. Причините за това явление могат да бъдат няколко:
• наличието на хронични заболявания;
• постоянно лишаване от сън и претоварване;
• липса на витамини.
Можете да премахнете козметични дефекти с помощта на коректор, който коригира несъвършенствата на кожата и крем против очите..
Но проблемите с дефектите на кожата не се решават само чрез външно влияние. За да ги избегнете, е важно да се храните добре и да се свържете с терапевт, за да оцените здравето си..
Витаминният комплекс трябва да бъде предписан и от лекар, но не забравяйте, че витамин А и Е са най-важни за кожата..
Кожните люспи през пролетта: какво да правят
Сухота на кожата, която беше спомената по-рано, при липса на превантивни мерки, ще доведе до удебеляване на роговия слой, а след това и до обелване. Най-често люспестите образувания са придружени от замръзване, силен вятър и др. За да се избегнат такива явления може да бъде, ако редовно овлажнява кожата и следвайте тези принципи:
• веднъж седмично, използвайте търкане, за да се отървете от възбудената топка на епидермиса;
• направете масаж на лицето, не е трудно да научите елементарни техники (масажът се извършва върху почистена кожа, изключително по масажните линии, без много натиск);
• Продуктите за грижа се избират в зависимост от вида на кожата.
Прости правила за предотвратяване на кожни проблеми.
Предотвратяването на проблем винаги е по-лесно, отколкото да се отървете от него, затова следвайте простите съвети през пролетта:
• хранете се правилно, включвайте повече плодове и зеленчуци в диетата, защото през пролетта те са по-достъпни;
• не седнете на диети през този период, защото първият човек губи тегло, което причинява отпуснатост на кожата, по-добре е да се балансира диетата;
• почивка повече, сънят трябва да бъде поне 8 часа на ден;
• разходки на чист въздух, насищащи кожата с кислород, не ги отлагайте за по-късно;
• пийте много течности;
• измийте със студена вода или разтрийте лицето си с кубчета лед;
• след консултация с лекар, вземете мултивитаминен комплекс.
Основните дефекти на кожата през пролетта: пилинг, сухота и пигментация - за да се отървете от тях, трябва да изберете козметика, която съответства на вашия тип кожа. Попълнете снабдяването с течност трябва да бъде правилния режим на пиене, както и снабдяването с хранителни вещества - витаминни комплекси.
Кожата през пролетта има много проблеми, причините за които невинаги са напълно елиминирани външно, много зависи от състоянието на човешкото здраве. Ако се чувствате уморени и често изпитвате депресия, огледалото също показва тъпо, безцветно лице. Маскиране на дефекти с тониращи средства, задачата не е решена и често се влошава. За да направите пролетта изглежда 100%, се грижи за кожата и тялото си през цялата година, а не само когато възникне необходимост. Доброто хранене, здравословният сън, разходките на чист въздух допринасят за доброто здраве, а оттам и за красивия външен вид.
Вижте също: Проблемна кожа на лицето: правилата на красивия грим