Майските празници са чудесна възможност за няколко дни да избягате и да си починете от работните дни в спокойна обстановка в природата. Тези дни, особено ако са топли, искам да прекарам максимума на чист въздух. Често това е първото пътуване извън града: кебап с дим, среща с приятели, приятни впечатления. След като решихте да се отпуснете в скута на природата, не забравяйте да вземете пролетно настроение с вас, така че да не се развалят от своите капризи и други изненади, estet-portal.com е подготвил няколко прости препоръки..
Почивка на майските празници: какво да не се забравя, отваряне на провинциален сезон
- Защита от насекоми
Досадните комари и мухи все още спят, но началото на май е период на активен лов на кърлежи. Ухапването от това насекомо е изпълнено с опасни заболявания, може да предизвика къртов енцефалит или лаймска борелиоза. Известно е, че енцефалитът е фатален в 50% от случаите, тъй като засяга централната нервна система и се характеризира с възпаление на мозъка. Затова, преди да излезете в природата, не забравяйте да носите дрехи с дълъг ръкав, а краката ви също трябва да бъдат затворени. Кърлежите, като правило, не се катерят по дърветата, а са в тревата, така че в този случай панталоните и чорапите изглеждат по-важно оборудване от същата шапка. Необходимо е да се вземат със себе си специални защитни агенти, които отблъскват насекоми и паяци. Такива кремове или аерозоли могат да се прилагат както върху кожата, така и върху дрехите..
Не забравяйте от време на време да проверявате себе си и тези, които почиват с вас, за да откриете кърлежи. Не забравяйте да наблюдавате децата, които ще се забавляват в тревата.
- Защита от слънце
Слънцето е, разбира се, винаги радостно и позитивно. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че под лъчите на звездата може да се изгори, дори и при ниски температури. Затова, докато се наслаждавате на пролетните лъчи, не забравяйте за защитата. Така че, с изключение на лицето (което разбира се означава), трябва със сигурност да нанесете SPF крем върху всички области на кожата, които остават отворени. Покрийте косата си с шапка или шапка, не забравяйте и слънчевите очила: те трябва да са с вас през цялото време, докато сте на слънце.
- Не забравяйте за необходимите лекарства.
Не забравяйте да вземете с Вас комплект за първа помощ, за да си починете, не разчитайте на този в колата или в страната: може да има просрочени лекарства.
В допълнение към очевидните лекарства, например тези, които в момента приемате, трябва да вземете: обезболяващи (спазмолитици и аналгетици), лекарства за диария, болест при движение, алергии, антипиретични лекарства, сърдечни лекарства и със сигурност антисептици. Разбира се, в комплекта за първа помощ трябва да има бинт, памук, бактерицидни лепенки.
- Правилният избор на напитки и тяхното количество
Това, което наистина трябва да се съхранява до максимум, е все още негазирана вода: тя ще ви бъде полезна и като напитка, и в ежедневието - за миене, миене на зъбите и др. (Ако изведнъж в страната има недостиг на вода, особено в гората без него - никъде). Що се отнася до алкохолните напитки, не забравяйте: една бутилка вино е 5 чаши, така че се опитайте да изчислите правилно количеството. Трапезно вино е добре; Уверете се, че тя може да се охлади: това може да стане чрез спускане на бутилките, например в кофа със студена вода и поставяне на всичко в сянката..
- Решете за продуктите
Къмпингът почти винаги включва готвене на кебап. Но не претоварвайте стомаха с огромно количество различни храни. А мазнини месо е по-добре да замени Турция, пиле, риба или скариди, и не туршия шишчета в майонеза. За правилно приготвена маринована кебап отнема 1,5 пъти повече от месото (например марината от домати с лук е много вкусна и полезна). По-добре е децата да заменят кебапа със същото пиле или пуйка, изпечено във фолио, тъй като първият е доста тежък продукт за стомаха на потомството ви..
Всички внимателно обмислени и подготвени за пътуване извън града, ще се насладите на великолепието и спокойствието на природата, а суматохата на метрополиса ще остане у дома. Направете почивката си през майските празници приятна и безопасна.!