Лимонът е много специфичен плод. И това е уникално, разбира се, благодарение на своя аромат и вкус. Целият свят познава този плод със своите невероятни свойства. Човечеството използва полезните качества на лимона повече от един век. Днес той е дори член на много парфюмерийни и козметични продукти. Почти всеки знае за ефективността на почистването "събития" с помощта на лимон и как тя допринася за загуба на тегло. На свой ред учените наричат лимон прекрасен продукт, който може да излекува много заболявания..
Как да приспособим тялото към здрава вълна с лимон
Разширени и мускулни болки
Продуктът помага за укрепване на вените, като осигурява противовъзпалителен ефект. Експертите казват, че лекият масаж на краката със следната смес, полезна за вените, е много ефективен: 2 капки лимоново масло, етерично масло от лавандула и кипарис, 2 супени лъжици. л. масло от сладък бадем.
След като се занимават със спорт, много често нараняват мускулите. В този случай можете да облекчите състоянието с помощта на лимон..
Факт е, че продуктът съдържа nobiletin. Това е флавоноид, който има противовъзпалителен ефект. За облекчаване на болката, добавете следната смес към ваната: 1 чаена лъжичка. лимонов сок (или три капки лимоново масло), 3 супени лъжици. л. масло от сладък бадем и масажирайте мускулите.
Киселини, лошо храносмилане и камъни в жлъчката
С помощта на лимонов сок може да се облекчи стомашното смилане на пържени храни, тъй като лимонената киселина емулгира мазнините. И директно киселината помага да се предотврати съдържанието на лимонен в цитрусовите плодове. Както показват проучванията, ежедневната доза от 1000 мг лимонен облекчава неприятните усещания, дължащи се на поглъщането на стомашния сок в хранопровода (предшестващи появата на киселини) и облекчава усещането за парене в епигастричната област..
Обичан от много хора, лимонът е богат на антиоксиданти, които предотвратяват появата на камъни в жлъчката. Ако последните вече са на разположение, преди хранене, ежедневно, пеят 1 супена лъжица. л. лимонов сок и зехтин.
Пърхот и псориазис
Лимонов сок, като домашно средство за пърхот, е може би по-ефективен от закупения в магазин. Във всеки случай, това е естествено. В процеса на измиване на главата просто масажирайте кожата, причинявайки 2 супени лъжици. л. лимонов сок, след това изплакнете с лимонена вода. За да има желаният ефект, процедурата трябва да се повтори няколко пъти, докато пърхотът изчезне..
А при псориазис лимонената киселина в лимонов сок ще облекчи усещането за сухота и белене на кожата. В допълнение, лимонов сок съдържа псоралени (фотосенсибилизатори), които са много чувствителни към UV лъчи. Специалистите дори предписват на хора, страдащи от псориазис, псоралени, заедно с UV терапия.
Високо кръвно налягане
Лимоните, наред с други неща, са богати на: калий (помага на нашето тяло да се справя с регулирането на биологични течности), магнезий, релаксиращи артерии и флавоноиди - тези хранителни вещества спомагат за запазване на здравето на кръвоносните съдове..
Ефектът на лимонов сок върху тялото е подобен на някои лекарства за хипертония (по-специално, АСЕ инхибитори, които допринасят за разширяването на артериите и отстраняването на течности, водещи до налягане и намаляване).
Обрив от насекоми и ухапвания
Премахнете обрива, който може да се появи, например, след контакт с определени растения, също ще помогне на лимона. Необходимо е само да се овлажни памучната вата с лимонов сок, след което да се нанесе върху засегнатата област на кожата..
Лимонов сок също може да направи дразненето, което се появява след ухапване от комари по-малко осезаемо. За да направите това, прикрепете памучен тампон, напоен с лимонов сок, в раздразнена област на кожата..
Още веднъж сме убедени, че лимонът е подходящ не само за добавяне на чай, сладкиши или за декориране на определени ястия. Това все още е сигурен помощник в други ситуации и често когато става въпрос за здравни проблеми..
Вижте също: Полиненаситени мастни киселини: защо са необходими