Известно е, че след два дни след последната цигара, която сте пушили, в тялото на пушача започват да се наблюдават положителни промени. Учените от Япония направиха груб график на такива промени, които водят до нормализиране на здравето. Под ръководството на изследователи от Токио бяха 20 активни пушачи и почти същия брой любители на тютюневия дим. Всички участници взеха решение да се сбогуват с пушенето преди началото на експеримента..
График на положителните промени в организма на пушача
След 24 часа. След 24 часа имаше известно влошаване на благосъстоянието сред участниците в проучването, което беше свързано с появата на въздържание, както и с огромно желание да се пуши цигара. Въпреки това, въпреки трудностите, учените са забелязали бързо намаляване на нивото на въглероден оксид в кръвта на бивши пушачи. Освен това участниците, които не страдат от хипертония, са имали понижение на кръвното налягане, което е почти нормализирано..
След 48 часа. Миризмата е значително подобрена, пълната способност да усеща вкуса на храната се възстановява. За пушачите с опит, способността да усещат вкуса и миризмата на храната е нарушена..
След 1 месец. Белодробната функция се подобрява значително, способността за резистентност към вирусни и бактериални инфекции се засилва.
След 1,5 месеца. Сърдечната активност се подобрява, увеличава се помпената му функция - всички тъкани на тялото започват да получават достатъчно количество кръв, наситено с кислород, поради факта, че въздействието на продукти с високо токсично изгаряне на тютюна е преустановено на сърдечния мускул.
След година. Рискът от развитие на инфаркт на миокарда, инсулт и коронарна болест на сърцето намалява с 50%. Също така в бъдеще има значително намаляване на риска от развитие на диабет тип 2, както и риска от кръвоизлив в мозъка..
И само след 20 години бивш тежък пушач може да стане непушач, тъй като рискът от развитие на различни заболявания едва след такъв период от време става равен на този при човек, който не е пушил нито една цигара през живота си.
Източник на