Срещал ли си пасивно-агресивен човек в живота си? Трудно е да общуваш с такива хора, особено ако те са роднини, членове на семейството и т.н. Как е необходимо да се държим, общувайки с пасивно-агресивен човек, да изграждаме лични отношения с него? Всъщност има няколко ефективни препоръки по този въпрос. Просто трябва да изберете ефективен метод и да го използвате в ежедневието..
Първото нещо, което трябва да направите, е:
1. Разпознайте пасивно-агресивното поведение във времето.
Всъщност е много лесно да се пренебрегнат признаците на пасивна агресия, ако общувате с човек за относително кратко време. Но ние често даваме на хората възможност да покажат най-доброто от себе си. Необходимо е обаче да се обърне внимание на следните признаци, характерни за пасивно-агресивните хора, които са склонни:
- въведете саркастични забележки;
- не изпълнявайте обещания;
- търсете всякакви извинения;
- избягвайте конфликти по какъвто и да е начин;
- не изразявайте чувствата и желанията си;
- съгласявам се с другите, просто за да не ги разстроим;
- постоянно закъснява;
- страх от конкуренция;
- страх от пристрастяване;
- саботаж на неприятна работа;
- създават хаотични ситуации.
Въпреки че даването на втори шанс на хората е в повечето случаи правилното решение, в случай на признаци на пасивно-агресивно поведение, които ви засягат, трябва да разгледате по-отблизо човека..
2. Научете историята на пасивно-агресивен човек
За да разберете причините за пасивно-агресивното поведение, трябва да знаете такъв човек. Най-вероятно не можете да промените такива хора, защото това е включено в обхвата на задачите на съответния специалист..
В хода на обикновените приятелски разговори, задавайте ясни въпроси, които не налагат преценка за живота на пасивно-агресивния човек, за да научите за възможните (потиснати) източници на неговия гняв, враждебност или негодувание. Пасивно-агресивното поведение често се случва, когато човек се чувства безсилен в трудни условия на околната среда. В случай на силен негативен опит, пасивно-агресивният човек се страхува да се върне в проблемна ситуация и използва серия от стратегии за оцеляване и съпротива, за да не стане жертва на подобни ситуации или хора..
Заслужава да се отбележи, че някои пасивно-агресивни хора показват негативното си поведение повече у дома, а някои - на работа. Някои могат да покажат своя потиснат гняв към всички около тях, а други към противоположния пол, началниците и т.н. Тъй като истинските причини за патологична пасивна агресия са сложни, вероятно те няма да бъдат напълно разбрани, но дори частичното разбиране може да бъде полезно..
3. Не бъдете причина за пасивна агресия
Много пасивно-агресивни хора често избират партньор, с когото могат да преживеят отново насилствената конфронтация на миналото въз основа на подсъзнателното желание за победа в ситуации, в които в миналото е победен. Това означава, че ако сте партньор на пасивно-агресивен човек, важно е да избягвате такова поведение, което може да активира най-лошите инстинкти на пасивно-агресивен човек..
Запитайте се дали не насърчавате пасивно-агресивното поведение на другия човек? Действате ли във връзка с:
А) пасивен страдалец: ако не поставяте ясни граници на поведение и мълчаливо понасяте пасивно-агресивен човек;
Б) бавачка / спасител: ако постоянно поправяте грешките на партньора си, изваждайте се от неприятните ситуации и решавайте проблемите му;
В) ментор и съдия: вие ставате критик на партньора си, постоянно му напомняйки за необходимостта от промяна за по-добро и поставяне на изисквания, които той не може да посрещне.
4. Включете чувство за хумор
Хуморът е мощен инструмент за комуникация. Ако се използва правилно, хуморът може да хвърли светлина върху истината, да разоръжи труден събеседник и да демонстрира изключителния си самоконтрол..
5. Дайте възможност на пасивно-агресивния човек да помогне за решаването на проблема.
Много пасивно-агресивни хора се държат по този начин, защото мислят, че нямат право да гласуват или че не слушат. Ако е уместно, включете такъв човек в процеса на обсъждане или решаване на проблеми. Попитайте как се е държал самият човек в такава ситуация. Във всеки случай слушайте човека и ми кажете какво ще имате предвид от неговата гледна точка..
6. Натиснете лицето за сътрудничество
Тъй като пасивно-агресивните хора действат тайно, те почти винаги се съпротивляват, опитвайки се да контролират поведението си. Независимо от това, което казват, обявете какво ще направите по-нататък. Важно е да дадете някои убедителни примери за последствия, за да накарате пасивно-агресивния човек да преразгледа поведението си..
Способността да се идентифицират и артикулират ефектите е една от най-полезните умения, които ще помогнат да се противодейства на пасивно-агресивното поведение. Осъзнаването на последствията кара пасивно-агресивния човек да промени опозицията към сътрудничество.
Въпреки че връзката с пасивно-агресивния човек е сложна и не винаги приятна, има много ефективни умения и стратегии, които можете да използвате, за да постигнете сътрудничество с пасивно-агресивно лице.
Естет-портал желае да намерите общ език с всички хора.!