Пролетта е времето на пробуждането на природата, слънчевата топлина и радостта. Но с това дойде драматична промяна в тялото. Нервната, хормоналната и кръвоносната системи, както и много органи, се възстановяват от зимния режим до пролетта. Метаморфоза, наблюдавана с кожата на лицето. Той е първият, който отговаря на промените в температурата на въздуха, влажността и количеството слънчева светлина. Затова става капризна. За да й помогне да се адаптира към новия живот, е необходима специална и подходяща грижа. За него и да ви кажа .
Как кожата реагира на пролетното пробуждане
След дълга и студена зима, когато кожата се използва за получаване на ултравиолетови лъчи в малко количество, рязкото повишаване на слънчевата светлина е истински стрес за нея. С първите пролетни лъчи, горният му слой става по-тънък и придобива бледа окраска. Собствениците на сухата дерма забелязват грапавост и прекомерна сухота, а момичетата с мазна кожа - възпаление, черни петна, акне и още по-мазна кожа. На лицето се появяват бръчки, появяват се лунички, пигментни петна и синини под очите..
Такива проблеми се причиняват не само от активните ултравиолетови лъчи, които разрушават колагеновите влакна, но и от пролетния дефицит на витамини..
Поради липсата на витамини като А, С, Е, РР, редокс процесите са нарушени, което води до кислородно гладуване на тъканите на дермата..
Също така, влошаването на състоянието на кожата през пролетта е причинено от студена и ниска влажност на въздуха, която ни съпровожда през цялата зима. Студът предизвиква спазъм на капилярите, като по този начин влошава качеството на хранене на клетките на дермата. И ниската влажност, причинена от присъствието в помещенията на отоплителните уреди, доведе до дехидратация на кожата. Също така, заседналият начин на живот и липсата на кислород водят до негативни промени. Напълно възможно е да спасите кожата си от негативни фактори, ако я осигурите с правилна грижа..
Интегриран подход - основа за подходяща грижа
През зимата кожата беше значително засегната. Ето защо, за да се върне красотата и жизнената енергия, е необходимо да се действа всеобхватно, т.е. отвън и отвътре.
Грижа за кожата през пролетта трябва да започне с използването на храни, богати на витамини, почистване на организма от токсини и токсини, както и активен начин на живот. Не забравяйте за такива процедури като почистване, тонизиране, овлажняване и хранене. Особено внимание трябва да се обърне на защитата от слънце..
Авитаминоза контрол. Пресни зеленчуци и плодове, както и зелени, ще ви помогне да се отървете от бери-бери. Витаминно-минералните комплекси също могат да попълнят витаминния резерв. “Витамини на красотата” се считат за А и С. Те насърчават производството на колаген, предпазват кожата от свободните радикали и също подобряват тена. Точно преди да използвате аптечните комплекси, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Външният вид на капака е много по-добър, ако има по-малко брашно, сладки и мазни храни.
Почистване на тялото. За да изчистите тялото от натрупаните през зимата токсини, обикновената вода ще помогне. Трябва да пие най-малко 1,5 литра на ден. Отличен метод за детоксикация е вана или сауна. Под действието на пара всички токсини ще избягат през кожата..
През зимата липсата на движение е познато явление. В резултат на това дермата през пролетта губи здравия си вид и става безжизнена. Затова е необходимо да се ходи повече на чист въздух и да спортува..
Почистване на кожата. Правилната грижа за дермата през пролетта осигурява сутрешно и вечерно измиване с вода. По-добре е да се използват билкови отвари за такъв ритуал. И ако кожата ви е мазна или комбинация, опитайте с пяна или гел за измиване. Собствениците на суха дерма са подходящи за козметично мляко без алкохол.
тониране. Тази процедура трябва да се извърши сутрин и вечер като последен етап от почистването на кожата. Премахва отломките от почистващото средство, стяга порите и придава свежест. За мазна и комбинирана кожа е подходящ тоник с малко количество алкохол. Но за сух тип дерма такъв козметичен продукт не е подходящ, тъй като алкохолът поема влага от кожата. Тук идеалният вариант би бил по-доброкачествено средство с омекотяващи средства. Можете също така да използвате кубчета лед с невен, мента или зелен чай като тоник..
овлажняване. През пролетта е необходимо да се извърши одит на кремове. Средствата с плътна консистенция се отстраняват и вместо тях се използват овлажняващи леки кремове. Те перфектно компенсират липсата на влага и не му позволяват да напусне епидермиса..
храна. През пролетта, кожата се нуждае от хранене, не по-малко от през зимата. Ето защо, през нощта, вземете крема, съдържащ в състава си липсващите витамини А и Е, както и растителните масла. По-добре е, ако е козметичен продукт с лека текстура и минимум мазнини. В допълнение към кремовете за подхранване на дермата, можете да използвате и подхранващи маски на базата на плодове, мед, овесена каша, зехтин и други натурални съставки..
защита. Ако през зимата кожата се нуждае от защита от вятър и студ, след това през пролетта от слънцето. Всъщност по това време той става по-активен. Ултравиолетовите лъчи, пробиващи озоновата топка, попадат върху кожата. Ако не е достатъчно защитен, може да се появят дразнене, изгаряния, петна от възраст и лунички. Също така, слънцето е пряк път към стареенето на кожата и дори появата на рак на кожата. Най-добрата защита е кремът с SPF филтър. Не е необходимо коефициентът на защита да е максимален. SPF в диапазона от 15 - 30 ще има начин.
Само с подходяща грижа кожата отново ще „разцъфти“ и ще ви зарадва с младостта и красотата си..