Подуване на краката, което се проявява в резултат на дисбаланса на течностите в съдовете и междуклетъчното пространство, може да е леко забележимо и може да бъде по-изразено. Често те са естествена реакция на организма към външни фактори, например при горещината или по време на полети, този проблем се наблюдава при по-голямата част от хората. Въпреки това, както всеки друг симптом, подуването на краката, често съпроводено с болка, може да бъде предупреждение за тялото на доста сериозни заболявания. За да разберете как да се отървете от оток и болка в краката, трябва точно да определите причината за появата им..
Заслужава да се отбележи, че най-често краката и краката се подуват - те са най-силно натоварени по време на ежедневно ходене и когато човек е в изправено положение. В резултат на това тези части на долните крайници са пълни с излишък от течност и набъбват, често причинявайки болка..
За да се отървете от подуването и болката в краката, е необходимо да започнете да разбирате, че такова състояние на долните крайници винаги е симптом. Нека да видим какви симптоми на заболяването могат да бъдат подуване на краката и съпътстващата го болка.
Как да се отървем от подуване и болка в краката, в зависимост от причината
Причина номер 1 - претоварване
В случай на продължителен престой в изправено положение, долните части на краката по правило се набъбват еднакво. Най-често в този случай, след тежък ден, краката просто се нуждаят от почивка - повдигнете ги по-високо (на стената, планина от възглавници) и оставете течността да бъде правилно разпределена..
Причина номер 2 - сърдечна недостатъчност
Ако сърцето не се справи с работата си, кръвообращението се нарушава. В същото време, кръвта започва да се натрупва във вените на краката, което води до разширяване на кръвоносните съдове, и като течният компонент на кръвта се просмуква в тъканта, подуване също ще се увеличи. Едемите, причинени от тази причина, не са придружени от болка и се появяват на двата крака - характерен симптом на сърдечни проблеми, особено ако е съпроводен със затруднено дишане..
Причина номер 3 - флебит
Подозрения флебит (както и разширени вени и флеботромбоза) позволява подуване на долния крайник, което често е придружено от болка. Такива симптоми могат да причинят възпаление на вените на краката или запушвания. Има няколко вида флебит: флеболог се занимава с лечението на това заболяване. По правило за успешното лечение терапията трябва да бъде сложна..
Причина номер 4 - бъбречно заболяване
Тъй като бъбреците са отговорни за отстраняването на течности от тялото, нарушаването на техните функции може да доведе до оток на краката, който е по-изразен сутрин, а до вечерта леко отслабват. В допълнение, нарушената бъбречна функция също причинява подуване на ръцете и лицето. Как да се отървем от подуването и болката в краката, причинена от проблеми с бъбреците, ще каже на лекаря, специализиран в този проблем - нефролог.
Какво друго може да бъде причината за оток и болка в краката?
- заболявания на лимфната система на долните крайници;
- патологии на костите и ставите на краката;
- травма;
- кожни заболявания;
- тиреоидна дисфункция;
- бременност;
- PMS;
- хиперфункция на надбъбречните жлези;
- тежко чернодробно заболяване;
- патология на нервната система.
Да се отървем от подуването и болката в краката не означава излекуване на заболяването, причиняващо тези симптоми. Ето защо, ако сте сигурни, че отокът не се появява просто в резултат на прекомерно натоварване на краката (постоянна работа, топлина, полети и т.н.), за да се направи правилна диагноза, трябва да се консултирате с лекар..
Възможно е да се отървете от оток и болка в краката, причинени от умората им без никакви лекарства. Достатъчно за това:
- осигуряват почивка на краката;
- направете масаж;
- повдигнете краката над сърцето, поставяйки ги на възглавница или друга възвишена повърхност, лежете в това положение за 10-15 минути;
- да носят специални компресионни чорапогащи, чорапи, чорапи;
- правя гимнастика за крака.
Същите методи ще ви помогнат не само да се отървете от подуването и болката в краката, но и да предотвратите появата им. Ако имате причина да подозирате разширени вени, заболявания на бъбреците или други органи или системи на тялото, или ако отокът на краката ви притеснява доста често, силно препоръчва да не се забавя посещението на лекар - последствията могат да бъдат тежки.