Сезонът на грип и остри респираторни инфекции остана далеч назад, тъй като термометърът на улицата отдавна е над 20, но откъде идва възпаленото гърло? Рязките промени в температурата и метеорологичните условия често влияят неблагоприятно на състоянието на УНГ органи. Ето защо, с настъпването на топлина, не трябва да се отпуснете и да прекарате деня близо до климатика или да се пренесете прекалено със сладолед. Вашето тяло все още е отслабено, защото след пролетта авитаминозите не са имали време да изчезнат, хронични заболявания и т.н. се влошиха. Какво да правите, ако гърлото ви боли по време на лятото, защото проблемът няма да ви позволи напълно да се отпуснете, няма да ви позволи да се освежите в горещината - ще се опитаме да разберем подробно как да успокоим болки в гърлото с .
Защо болки в гърлото: разглоби симптомите и причините
Защо възпалено гърло през лятото? Най-често болката на горните дихателни пътища в топлия сезон причинява фарингит, който се характеризира със следните симптоми:
• гъделичкане и болка, която става по-силна при преглъщане;
• желание да се кашля често;
• неразположение;
• треска (при острата форма на заболяването);
• хрема се появява след няколко дни.
Само отоларингологът ще може точно да диагностицира заболяването, но причините за фарингит и подобни заболявания (тонзилит, ларингит) са сходни, а именно:
• температурната разлика (климатизация в офиса и на улицата);
• ядене на студени храни и напитки;
• бактериална или вирусна инфекция;
• алергични прояви на цъфтежа на растенията и др..
Какво да правите, ако възпалено гърло: изплакване и вдишване
Ако само болката се появи, тогава е необходимо да ги отстраним чрез достъпни средства. Древен, но все още ефективен метод е изплакване. Един от най-популярните варианти е да се гаргара с топла вода с добавянето на сол и сода, първата дезинфекцира, а втората омекотява гърлото..
Билкови чайове, които имат противовъзпалително действие, могат да се използват като изплаквания. Най-подходящите: лайка, мента, градински чай, липа, невен и евкалиптови листа. За да може методът да работи, е необходимо да се извършва изплакване с интервал от 2 часа.
Когато гърлото "хрипове", а след това заедно с изплаквания може да се използва вдишване, за това днес има небулизатори, които са лесни за употреба у дома. Можете да закупите разтвора за инхалация в аптеката или да го приготвите сами, например със сода.
Но не забравяйте защо болки в гърлото могат да се определят само от лекар, така че ако симптомите не изчезнат, а по-скоро се влоши, трябва да посетите УНГ..
Определяше защо възпаленото гърло - съставлява храната и режима на пиене
Ами ако болки в гърлото и жажда? През лятото утоли жаждата си със студена напитка, която може да бъде по-добра, но ако почувствате болка, трябва да забравите за такова удоволствие..
Има няколко правила за хранене и пиене, които трябва да се следват, за да се преодолее бързо заболяването:
• пийте топъл зелен чай, не забравяйте да добавите лимон, мед или мента;
• почивка в сянка ще бъде добра алтернатива на студена напитка, тогава чувството на жажда няма да измъчва;
• Подгответе чай с лайка, можете лесно да го купите в аптеката;
• избягвайте кисели и пикантни храни;
• горещи и студени храни не трябва да се консумират през този период;
• увеличаване на количеството течност.
Какво да направите, ако възпалено гърло: няколко доказани методи
Има няколко начина да се справите с болката:
• затоплете гърлото със компрес, за това можете да използвате отвара от лайка (1 супена лъжица на 1 чаша вряща вода), в която овлажнявате тъканта, изстисквате, поставяте го на врата си и увивате шал, процедурата продължава, докато тъканта се охлади;
• използвайте витамин С, защото не само преодолява болката, но и укрепва имунната система, препоръчителната доза на ден - 120 мг;
• смени четката за зъби, защото интензивно натрупва бактерии, които могат да причинят заболявания на УНГ органи, защото не е за нищо, че зъболекарите ви съветват да сменяте четките за зъби всеки месец.
Разбира се защо болки в гърлото през лятото може да се каже само от опитен отоларинголог.
Какво да правите, ако възпалено гърло: превантивни мерки
Защо възпалено гърло и как да се предотвратят проблеми с УНГ органи през лятото? Много е просто, просто следвайте тези препоръки:
• избягвайте преохлаждане и прегряване, опитайте се да избягвате спадане на температурата;
• наблюдавайте оптималната температура в къщата, особено ако има дете в къщата, опитайте се да проветрите помещението всеки ден и правете мокро почистване;
• храна през лятото трябва да бъде топла, но не гореща (може да нарани гърлото) и не студена (може да намали защитата на местните функции на тялото);
• Укрепване на имунитета от пролетта, след консултация с лекар, защото по-често тези, които не са преодолели авитаминоза, стрес и др..
Основните причини за възпалено гърло са температурните разлики, използването на студени храни, напитки, слаб имунитет и различни видове вируси. Изплакване, вдишване, включване на витамин С в храната, много напитки ще помогнат за преодоляване на проблема. Ако няма ефект, консултирайте се с лекар..
Когато на плажа или на пикник сте претоварени с болка, възниква въпросът - защо през лятото ви боли гърлото. Както виждате, може да има много причини, както и възможни заболявания. Понякога е достатъчно да изплакнете няколко дни, за да преодолеете проблема, а понякога не можете да го направите, без да отидете на лекар. Ако усещанията не преминават повече от 2 дни и са придружени от треска, няма смисъл да поемате рискове - свържете се с отоларинголог. В случай на лека болка, си струва да се прибегне до опциите, представени в статията и, след облекчаване на симптомите, да продължат да се ползват топли дни без притеснения..
Вижте също: 5 народни средства за лечение на ангина