Появата на бръчки е част от процеса на стареене. Такива промени, повечето хора забелязват само в зряла възраст, но някои видими бръчки започват да се появяват в ранна възраст. Съществуват редица вътрешни и външни фактори, които допринасят за образуването на бръчки по кожата: ултравиолетова радиация, липса на вода в тялото, нездравословна диета и т.н. силата да се откажат от навиците, които ускоряват процеса на стареене на кожата.
Какви преждевременни бръчки могат да се появят на лицето??
Много фактори участват в образуването на бръчки - от генетична предразположеност към липса на течност в тялото. Комбинираният ефект от тези фактори води до следните бръчки по лицето:
- бръчки на челото;
- бръчки за вежди;
- бръчки по носа;
- периорбитални бръчки;
- Бръчки за зайци;
- назолабиални гънки;
- бръчки за чанти;
- бръчки.
Съвременната козметология ви позволява да се отървете от различни бръчки в минимално инвазивни начини, но за да поддържате получените резултати, правилната грижа за кожата и начинът на живот като цяло са важни..
По-долу ще разгледаме:
- навици, които насърчават появата на преждевременни бръчки;
- методи за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата.
Навици, които насърчават преждевременните бръчки
За да избегнете появата на бръчки в млада възраст, препоръчва да се откажат от описаните по-долу навици:
- Спи на стомаха и отстрани
Добрият сън е важен за здравето и младостта на кожата, но позицията по време на сън също може да допринесе за появата на преждевременни бръчки. Така че, най-изгодната поза за кожата е сън на гърба, а натискът върху лицето с възглавница по време на сън върху стомаха или отстрани може да предизвика бръчки..
- Твърде активни изражения на лицето
Изразът на лицето е важен компонент на комуникационния процес, благодарение на който улавяме настроението на събеседника. Въпреки това, твърде честата демонстрация на емоции чрез изражението на лицето води до често напрежение в мускулите, което е изпълнено с появата на бръчки по лицето, между веждите, носа и т.н..
- Злоупотреба с алкохол
Алкохолът ускорява стареенето и намалява нивото на витамин А в организма, което е мощен антиоксидант и стимулира синтеза на колаген. В условия на липса на колаген и дехидратация (тъй като алкохолът е диуретик), преждевременните бръчки се появяват много по-бързо върху кожата..
- пушене
Не само ракът и болестите на сърдечно-съдовата система застрашават пушачите - преждевременното появяване на бръчки (особено торбичката), липсата на кислород в кожата, нездравословния тен и други промени ни правят визуално по-стари..
Пушенето предизвиква преждевременното появяване на бръчки по кожата около устата.
- Пренебрегване на слънцезащитните продукти
Ултравиолетови лъчи - една от основните причини за появата на преждевременни бръчки и влошаване на кожата като цяло. Освен това честото излагане на слънце без подходяща защита увеличава риска от развитие на рак на кожата..
- Навикът да спят с грим
В края на тежък ден не всяка жена намира сили да се отмие от грим преди лягане. Въпреки това, този вечерен ритуал е много важен, защото гримът, оставен за през нощта, влошава състоянието на кожата и ускорява процеса на стареене..
- Злоупотреба с ексфолиация
Компетентна ексфолиация на кожата ви позволява да се отървете от замърсяването, излишната мазнина, мъртвите кожни клетки. Редовното ексфолиране позволява на продуктите за грижа да проникнат в кожата и да имат по-изразен ефект. Въпреки това, твърде честото или агресивно ексфолиране лишава кожата от естествените му защитни компоненти, в резултат на което може да се появи зачервяване и дразнене на кожата..
- Горещ душ
Хубаво е да се отпуснете под горещ душ в края на деня. Въпреки това е важно да се помни, че високите температури могат да причинят кожни проблеми, включително преждевременни бръчки, поради унищожаването на естествената защитна бариера..
- Неправилна грижа
Кожата около очите е фина и чувствителна и затова изисква специални грижи. Опитайте се да не разтривате очите, използвайте продуктите за грижа за кожата около очите, периорбиталната зона е защитена от ултравиолетовите лъчи с висококачествени слънчеви очила..
Възможно ли е да се предотвратят преждевременните бръчки по лицето??
За да се предотврати появата на бръчки, е не само възможно, но и необходимо. За да забавите стареенето на кожата, следвайте простите съвети:
- да се придържат към принципите на правилното хранене - затова кожата ви ще бъде снабдена с необходимите вещества, които предпазват от преждевременни бръчки;
- избягвайте преработени храни и сладки храни - те често водят до влошаване на кожата;
- Пийте достатъчно вода, за да запазите кожата си суха;
- контролират нивото на стрес, тъй като този фактор влияе не само върху състоянието на кожата, но и върху здравето на тялото като цяло;
- правя гимнастика за лицето;
- Свържете се своевременно с дерматолог в случай на кожни проблеми..
За да се предотврати появата на преждевременни бръчки, е необходимо да се избягват негативните ефекти върху кожата. напомня, че правилната грижа е необходима за кожата на всяка възраст и можете да я осигурите, като се погрижите за здравето си и във времето, като се обърнете към специалист..