Какви ползи за здравето крие сокът от нар? Според Американската асоциация на лекарите-натуропати (AANP), естественият плодов сок има много вдъхновяващо уважение към полезните свойства, всеки от които се потвърждава от изследванията.
Снимка:. Публикувано от: denisk999.
Нар, този необичаен плод е роден в откритите пространства на Азия, но в западното полукълбо имаше своя специална съдба..Полезни свойства на сок от нар са били известни преди много векове. Това беше признато и Шекспир, и Омир.
Сочни, яркочервени гранати бяха предмет на невероятни истории и често се появяваха в произведения на изкуството..
Хранителна стойност
Сокът от нар съдържа много лимонена киселина, която повишава общия тонус, като действа като зеленчуков и 100% естествен стимулант. Също така лимонената киселина добре охлажда.
В тази напитка, наситена с анти-седанти, има много минерални соли, необходими за здравето на нашите органи и системи. Магнезият и калийът са необходими на сърцето и кръвоносните съдове, фосфорът увеличава активността на нашия мозък, а гръбначния стълб, мускулите, косата и ноктите се нуждаят от калций..
Широка гама от танини от натурален сок от нар е полезна за пародонтоза..
Не забравяйте за наличието на витамини от група В, витамин С, витамин РР и провитамин А. Всички те, взети заедно, осигуряват здравословен метаболизъм.
Лечебни свойства
Нарът е богат на някои от най-известните и важни хранителни вещества - антиоксиданти. И какво точно е полезно за сок от нар??
- Стимулира работата на противораковите агенти, предотвратява радикалния растеж на клетките.
- Укрепва имунната система.
- Предотвратява възрастови промени в организма.
- Подобрява психичното здраве.
- Благоприятен ефект върху сърцето, облекчава атеросклерозата и хипертонията.
- Почиства кръвта от токсини
- Помага при лечението на хепатит В, бори се с възпаления, съпътстващи заболявания на бъбреците и черния дроб.
- Облекчава болката в ставите.
- Третира възпалението в устната кухина, като по този начин елиминира халитозата.
- Участва в образуването на кръвни клетки, лекува анемия..
Но за да потвърдим впечатляващия списък с полезни свойства на сока, са необходими медицински изследвания. Оказва се, че науката има какво да каже за това на обикновените потребители..
Лечебна кожа
Дори Хипократ твърди, че кора от нар съдържа много витамини и други хранителни вещества. Бульон на базата на тази кожа не само ще спомогнат за справяне с разстройства на стомаха и червата, но и ще изхвърлят паразитите от тялото..
Медицински изследвания
- Изследователите, които се фокусират върху ползите от тази напитка, обмислят влиянието, което плодовете имат върху различните системи на тялото. Учените традиционно обръщат специално внимание на сърцето и кръвоносната система, здравето на новороденото и еректилната дисфункция при мъжете..
- Пациенти с коронарна болест на сърцето показват подобрения, когато ежедневно започват да пият чаша сок от нар. Причината е да се подобри притока на кръв към сърцето, както и да се повиши нивото на кислород в кръвта..
- Здравният ефект на сока от нар върху сърдечно-съдовата система беше потвърден от 5 различни проучвания. Сокът намалява плаката на съдовете, повишава нивото на азотния оксид и понижава кръвното налягане при някои пациенти..
- Антиоксидантната сила на наровете прави тези плодове може би най-полезни. Сокът от нар съдържа повече полифеноли от червени боровинки, боровинки, грозде и дори оранжево.
- Ползата от въпросния сок днес човек може да започне да учи, докато е още в утробата на майката. Сокът от нар също е изключително полезен за бебета, които са преживели трудно, травматично раждане. Плодовите антиоксиданти защитават мозъка на развиващите се деца дори и при временна липса на кислород.
- Друго невероятно свойство на сока от нар, открито наскоро от учените, е да излекува еректилната дисфункция. Вредното въздействие на свободните радикали може да доведе до неправилно функциониране на мъжкото тяло. Гранатовите антиоксиданти неутрализират свободните радикали и възстановяват мъжката сила..
- Наровете имат какво да предложат на човека дори в периода на ембрионално развитие. Но основната добра новина е следната: можете значително да подобрите здравните си резултати, като добавите само 1 чаша прясно сок от нар към ежедневната си диета..
Ползите от нар за здравето на мъжете.