Ревенът е един от малкото зеленчуци, които се използват за приготвяне на сладки десерти. Той, като целина, годни за консумация, често червени, стволови и напълно негодни за консумация листа.
Снимка:. Публикувано от: rezkrr.
Съвременната медицина позволява използването на ревенни стъбла по време на бременност, защото те имат голям лечебен потенциал. Но яденето на листа от ревен е строго забранено.!
Ползите
Източник на витамин к
1 порция от ревен съдържа 50,6 mcg витамин К, докато бременните жени се нуждаят от около 90 mcg от този витамин всеки ден. Това е много важно за здравословното сгъстяване на кръвта и за предотвратяване на мозъчен кръвоизлив в ембриона по време на раждането..
Внимание Хипертония
Стъблата на ревен - истинско спасение за бременни жени, страдащи от високо кръвно налягане. Хипертонията, причинена от бременността, става много опасна на ниво прееклампсия. Това заболяване може да предизвика тежко поднормено тегло при бебето поради лошото кръвоснабдяване и забавяне на хранителните вещества през плацентата..
В случай на прееклампсия, лекарят препоръчва на бременната жена да намали приема на сол и да си почине. Но яденето на ревен е много по-ефективно от тези класически съвети..Ползите от ревен по време на бременност показват изследване на китайски учени, публикувано в научните медии през декември 1999 г. Оказа се, че ревенът всъщност намалява холестерола и влияе положително върху здравето на съдовете..
Калцият не се случва много
Бременните жени се нуждаят от до 1000 mg калций всеки ден. Този минерал е необходим за формирането на силна опорно-двигателна система в ембриона, без да се засяга бъдещата майка. Тъй като организмът на бременните жени често страда от недостиг на калций, което се отразява негативно на състоянието на костите и зъбите..
Яденето на ревен храна по време на бременност ще ви помогне да получите допълнителния калций, от който толкова отчаяно се нуждаете. Една порция (1 чаша ревен) съдържа 348 mg от този минерал. В допълнение към здравето на майките и децата, калций влияе върху растежа на ембрионалните нерви, сърцето и мускулите..
нараняване
Яденето на листа от ревен по време на бременност и във всеки друг момент е лоша идея. Листата на тази растителна култура съдържат антрахиноновия гликозид, който е отговорен за червения цвят. Те могат да причинят нежелани чревни крампи..
В листата на ревен много оксалова киселина. Той е безопасен в малки количества, но е твърде много в листата на въпросния зеленчук. Храненето им може да доведе до тежко хранително отравяне, което е изключително опасно по време на бременност. Основните симптоми на отравяне са: затруднено дишане, коремна болка, бъбречна колика, повръщане и др.!
Моркови по време на бременност.