Поза за кърмене / педиатрия

Дискомфорт, умора, болка в гърдите или гърба са признаци на нарушение на техниката на кърмене като цяло и неправилна поза за хранене - по-специално. Младите майки несъзнателно не придават голямо значение на последните, но напразно. В условията на съвременната медицина, когато лекарите отхвърлят метода на режима и настояват за хранене при поискване, правилната организация на процеса е изключително важна..

Хранене: защо е толкова важно да се знае за тях

Преди няколко десетилетия, когато младите майки практикуваха хранене "по часовник", им се предлагаше единствената правилна поза: една жена седеше на легло, държеше висок стол под крака си. Лекарите твърдят, че в такава ситуация потокът на млякото е бил по-добър, което намалява риска от развитие на застойни процеси в гърдата..

Въпреки, че подобна позиция не е най-удобна за женско тяло, изчерпано от бременност и раждане, тя беше много популярна. В крайна сметка, времето за хранене също беше регулирано тогава и не надвишаваше 15 - 20 минути, благодарение на което майката практически не се уморяваше.

Днес този подход към храненето се счита за неефективен. Педиатрите са го заменяли с хранене по заявка, като споменават, че развитието на лактостазата в този случай не застрашава майката, ако тя:

практикува често прилагане;
редовно сменя гръдния кош и позата за хранене;
осигурява свободно място на гърдата, не го поддържа в момента на насищане на трохите.

Важно е! Когато избирате поза за хранене, трябва да се съсредоточите само върху чувствата си. Една жена, като дете, трябва да бъде удобна и удобна, след което процесът ще донесе много удоволствие и на двамата.

Изобилието от пози също така ви позволява да предупреждавате наведнъж няколко следродови проблема, а именно:

Отървете се от хроничната умора. Фетален лагер, доставка, както и последващата грижа за бебето, съчетано с постоянна липса на сън - това е огромен стрес за организма. В ранните дни, той успешно се справя с него поради засиленото производство на ендорфини. С течение на времето, когато хормоналният фон се стабилизира, синтезът им се забавя, а ефектите от безсънните нощи все повече се проявяват. Отърви се от тях помага пълно сън. Най-лесният начин да го организирате при кърмене при поискване. По време на периодите на хранене майката може да подремне с бебето, като по този начин набира сила.
Прояви на болка. Цезарово сечение, както и естествено раждане, приключване на епизиотомия или дисекция на перинеума, отпечатък върху начина на живот на млада майка. Забранено е да седи или натоварва стомаха. При такива условия тя спестява компетентния избор на пози за хранене, при които тя не само почива, но и се възстановява.
Развитие на лактостаза. Навикът да се използва единственото удобно място за хранене при много жени завършва със застояването на млякото, което е придружено от болка и треска. Честата промяна на позата помага да се избегне това, благодарение на което всички части на гърдата се освобождават добре..

Обърнете внимание! В случай на лактостаза, която се проявява с наличието на тюлени в гърдите, храненето трябва да бъде организирано така, че брадичката на бебето да е насочена към уплътнението. По този начин последният ще се реши по-бързо..

обучение

Успехът на процеса е в правилната организация. За да се избегне появата на чувство на дискомфорт, си заслужава предварително да се подготвят възглавници, които са били използвани по време на бременност. Те трябва да бъдат обградени, така че да се чувстват възможно най-спокойни по време на моменти на самота..

Също така е важно да се елиминират дразнещите или разсейващи фактори, например чрез затваряне в отделна стая с бебето. Внезапните пристъпи на жажда или глад не могат да бъдат пренебрегнати, ако сложите чиния с лека закуска или чаша вода наблизо..

Хранени пози: основни видове

Има маса от пози за хранене, междувременно всички те са разделени на три вида според начина, по който са организирани:

в легнало положение;
седи;
изправени.

Лъжа позиция

Това са най-удобните методи за хранене, при които майката може да се отпусне напълно. Най-често те се използват през първите седмици от живота на детето, когато засмуква гърдата дълго и дълго време. Можете да лежите на леглото или на дивана. Междувременно, първият вариант е за предпочитане, тъй като премахва риска от падания и синини..

Хранене отстрани

Идеалното място за жени след цезарово сечение. Предимството му е в изключването на всеки натиск върху лечебния стомах и в резултат на това залог за бързо възстановяване. Можете да използвате тази позиция не само през деня, но и през нощта, без да прекъсвате добра почивка..

Достатъчно за това:

лежи на една страна, не почиваш на лактите (за удобство е по-добре да поставиш ниска възглавница под главата си);
поставете бебето близо до зърното, като се уверите, че главата му е леко обърната;
поставете зърното в устата на бебето, като го държите под лопатките.

Важно е! Чрез организирането на нощни хранения по този начин си заслужава да се погрижите предварително за възглавницата, която ще задържи гърба на бебето, когато майката заспива.

На ръка

Такава позиция е изход за жена, която има много малко дете, и той просто не може да достигне зърното, когато се храни с нея.. За да му помогне, майката може да се опре на лакътя или да се придвижи напред, междувременно дългото хранене в тази позиция завършва с изтичащи крайници и болки в гърба..

За да ги избегнем, е достатъчно:

лежи на ръката си с ръка;
поставете бебето на ръката си, докато го държите под задника;
другата ръка на гърдите.

Обърнете внимание! В тази позиция можете да поставите ниска възглавница под главата си, така че раменете ви да останат на леглото. Тогава няма да има болка във врата. В допълнение, той е идеален за жени, които често имат стагнация в страничния дял на гърдата..

Друга възможност за тази поза е да използвате възглавница вместо собствената си ръка. Основното е да го поставите възможно най-близо до тялото си, след това процесът ще донесе удоволствие и на майката, и на бебето.

Поза за хранене "Джак"

Този метод е предназначен за майки, които имат тюлени в горната част на гърдите, въпреки че може да се използва и за предотвратяване на лактостазата..

За да направите това:

лежат на страната на възглавницата, с лакътя зад главата (правилната организация може да се провери от позицията на възглавницата - тя трябва да бъде в подмишницата);
следващата да положат детето на неговата страна, така че краката му да са насочени към противоположната страна на майката;
със свободната си ръка поставете млечната жлеза в устата си, задържайки задната част на рамото.

надвес

Тази позиция помага за подобряване на изтичането на мляко, тъй като тя включва надвес на гърдите над устата на бебето.. Често се използва в хиполактацията за увеличаване на производството на мляко. Освен това, той е идеален за „мързеливи“ бебета, които са свикнали да ядат от бутилка, където не е необходимо да изсмукват храна..

За да се организира храненето е необходимо:

лежете на една страна, като се повдигате по лакътя;
близо, за да постави встрани дете, корем в стомаха;
помогни му да грабне гърдите си със свободната си ръка.

С всичките си предимства, тази позиция има значителен недостатък: лакътът, върху който почива жената, бързо се изтръпва, в резултат на което се препоръчва да се прибягва до използването му в крайни случаи.

Хранене на седене

Такива пози за хранене са възможно най-практични. С тяхна помощ можете да организирате хранене в клиниката, на посещение или у дома, например, ако след насищане детето трябва да бъде преместено в яслите.

Обърнете внимание! Много жени твърдят, че най-добре е бебето да се храни в кресло. По този начин можете не само да се отпуснете, но и да подремнете.

люлка

Традиционна поза, която включва държането на трохите в ръцете на майка ми. Счита се за най-удобното за него, тъй като му позволява да приеме позицията, в която е бил в утробата.

За неговата организация е достатъчно:

удобно да седи на дивана;
вземете детето в ръцете си, така че главата му да лежи на лакътя;
стиснете корема му, държейки свободната си ръка към задника;
постави гърдите си в устата си.

Важно е! За удобството и на двете, можете да държите трохите за главата. Също така е важно да се гарантира, че самата тя е малко отхвърлена назад, а устата му е точно под зърното. Това ще му позволи да яде напълно, без да усложнява дишането..

В случай на болки в гърба, жената трябва да се наведе на гърба на дивана или да промени позицията си.

Обратно ясла

Това е идеален вариант за бебета, които не знаят как да вземат зърната добре.. В това положение главата е фиксирана, благодарение на което устата е в непосредствена близост до млечната жлеза..

Нуждата на мама:

седнете на дивана с възглавница на колене;
вземете детето с дясната си ръка, като поддържате дланта под главата;
хранете лявата гърда, свободна ръка в устата й.

В тази позиция ръката може да лежи на възглавницата, храненето е удобно. Ако крайникът ви се втвърди, трябва да смените ръката си..

Поза за хранене на детето "От под мишницата"

Много малко хора използват тази позиция, въпреки че за удобство тя не е по-малка от люлката, но може да се използва дори след цезарово сечение..

За да го организирате, имате нужда:

удобно седнете, поставяйки възглавница под гърба и възглавница до гърдите, която е планирана за хранене;
на върха на възглавницата, поставете корема на детето в неговата страна, поставяйки краката му зад гърба си и държейки главата с дланта на ръката си, а задника му с лакът;
когато главата е на нивото на зърното, е време да се постави последното в устата му.

Обърнете внимание! Тази поза трябва да бъдат избрани майки хиперактивни деца, които се завъртат, като по този начин усложняват процеса на хранене.

В скута ви

Позиция за по-големи деца, които научават дори сами, когато майката седи на дивана. След половин година детето може да седне лице в лице, поставяйки краката си зад гърба си. Бебетата я обичат не само за простота, но и за възможността да установят зрителен контакт с майка си в такива моменти..

Постоянна поза

Те помагат на жена, която трябва да рови бебето или да прави домакинска работа..

Болест на движението

Позата е като люлка, но в същото време:

майката стои с бебето в ръцете си, полага главата си върху лактите си;
трябва да се уверите, че коремът му е в контакт с стомаха;
свободна ръка, за да даде гърдите.

Важно е! Малките деца могат да се държат с една ръка, а тези, които са по-възрастни - задължително две.

На бедрото

Предназначен е за деца, страдащи от постоянна регургитация.. Предимството му - във вертикалното подреждане на трохите, така че да яде без поглъщане на въздух..

За да я приложите, трябва:

поставете сгънатия в коляното крак върху опората;
вземете детето в ръцете си;
постави задника си на бедрото му, докато държи ръката си на ниво, малко под зърното;
помогни му да го улови.

Такава позиция е и спасение по време на свръхекспозиция, когато млякото се излива силно и бебето буквално се задушава..

В прашка

Тази позиция ви позволява да осъществите хранене на разходка или в клиниката, особено след като близостта на детето до зърното не остава незабелязана от него.. Основното нещо е да се гарантира, че той я улавя правилно..

Изборът на поза за хранене е чисто индивидуален въпрос, но трябва да се подхожда отговорно. Освен това, тя позволява на майката не само да облекчи ежедневната си работа и да прекъсне почивките, но и да предотврати развитието на лактостаза..

Чумаченко Олга, педиатър