В последния триместър на бременността жената все повече усеща специални коремни спазми, които се наричат тренировки или "фалшиви" контракции. Това са нерегулярни контракции на стените на матката, които не образуват началото на работния процес и не водят до отваряне на шийката на матката, но подготвят маточните стени за ранно раждане. Много бременни жени се страхуват от тренировките, за да пропуснат началото на раждането извън болницата, ако не успеят да разпознаят истинските контракции, които са започнали. Особено този страх е типичен за онези жени, които носят първото дете.. Лекарите бързат да успокоят бъдещите майки, казвайки, че няма да объркват истинските контракции в началото на труда с намаления на обучението и веднага ще разберат, че трудът е започнал. Какви усещания носят истински контракции, как да се определи какво са започнали и какви усещания ще има там, дали болката ще бъде силна, може ли да бъде облекчена?
Служители на раждане
Раждането не възниква внезапно, без никакви предварителни „камбани“, тялото провежда пълноценна подготовка за тежък и продължителен акт на раждане, образувайки предшественици на предстоящия труд. Те включват увеличаването на контракциите за тренировка и тяхното повишаване, макар и без редовно появяване, както и скъсяване на шийката на матката, което причинява понижаване на главата на плода в таза и понижаване на корема. Една жена става по-лесна за дишане и ядене. В допълнение, типичното изтичане на слуз от влагалището в продължение на няколко дни и едновременно под формата на бучка от розовата слуз.
Началото на раждането: как да разберем, че контракциите са започнали?
С появата на такива прояви, раждането се очаква през следващите дни, така че трябва да сте готови за тях, да събирате всички необходими неща и чанти с документи. Наследствената активност може да започне с изтичането на вода (постепенното им дриблиране или изтичането на вода наведнъж в по-голям обем) или от свивания, първо рядко и неинтензивно, след това все по-мощно и често \ t.
Това са контракциите, които отбелязват началото на раждането, или по-скоро техния първи период, по време на който поради контракции се появява гладкото и постепенно отваряне на шийката на матката.. Те започват като доста осезаеми и болезнени, но краткотрайни усещания в лумбалната област и долната част на корема, които се формират на равни интервали от време.. Постепенно маточните контракции стават по-чести и по-продължителни, а интервалите на релаксация между тях са по-къси, което означава, че шийката на матката е почти отворена и скоро ще има опити..
Какво се нарича контракции
В акушерските контракции се наричат периодично възникващи контракции на мускулни влакна в маточната стена. По време на всяка от контракциите в матката протичат процесите на разтягане и свиване на мускулите и се образува участък от влакна в цервикалната област (кръгова), на фона на напрежението на надлъжното влакно..
Тъй като контракциите се засилват и стават по-чести, шийката на матката се отваря и изглажда, докато отварянето на шийката на матката достигне 10 cm. Бебето на фона на контракциите постепенно се движи по родовия канал.
Обърнете вниманиеВ периода на разкриване на шийката на матката на една от контракциите може да се отвори феталния пикочен мехур, което води до изливане на вода или в определен период от време, за да се стимулира трудовата дейност на лекаря..
Как изглеждат усещанията на контракциите
Мускулните контракции по време на раждане са редовни и укрепващи, през периода на контракция мускулите спазъм в областта на долната част на корема, поради което се втвърдява и втвърдява. Жената има болка в долната част на гърба, вътре в корема и в областта на чатала, като дава в опашната кост.
Обърнете вниманиеПонякога усещанията се описват като болезнени периоди, които само се увеличават..
Усещанията за болка имат вълнообразен характер, първоначално е лек и едва забележим, постепенно нараства по интензивност, достига максимум за няколко секунди и се връща към следващото свиване.. Можете да го сравните със спазми в мускула на телето при спазъм, но с постепенно увеличаване на болката. По време на битките, поради специални техники и практики, чувствителността към болка може да бъде значително намалена, затова се използват както лекарства, така и анестезия, както и релаксация, масаж и дихателни упражнения..
Емоционални компоненти на контракции, чувствителност към болка
Всяка жена възприема раждането по свой собствен начин, следователно усещанията при контракциите са различни за всички. Някой говори за силна болка, но за някого е доста поносимо, по-лесно е поради прости техники. Това до голяма степен зависи от прага на болка и чувствителността, степента на подготовка на жената за раждане. Емоциите, нагласите и страхът, умората и нервното напрежение имат силно влияние.. Ако жената се страхува от раждане, за сметка на страха и паниката, болката може да се усили, ако се събере и подготви, контракциите се понасят по-лесно..
Признаване на труда преди раждането
Понякога, преди раждането, фалшивите контракции стават силни и доста неприятно субективно, поради което те могат да заблудят бъдещата майка за началото на раждането..
Важно еПървите единични контракции на тренировка се формират след 20 седмици, но до края на срока се среща често и може да бъде доста силно. Отличителната им характеристика е неравномерен, кратък период на контракции и безболезненост (те не водят до отваряне на шията). За облекчаване на такова напрежение по време на фалшиви контракции помага да се вземе топла вана или сън, почивка в легнало положение и спокоен, като се приемат спазмолитици или свещи с папаверин ректално.
Истинските контракции имат равни интервали между контракциите, не се елиминират поради банята и почивката, увеличаването на интензивността на усещанията и продължителността. Струва си да ги разграничим от болките в гърба или корема, поради положението на плода в матката и натоварванията на долната част на гърба, навяхванията и дивергенцията на тазовите кости в областта на симфизата. Може да има болка слаба болка в лумбалната област, таза и корема, опасващ в природата. В същото време няма напрежение на мускулите на матката сами по себе си;.
Фази на генеричния процес, естеството на контракциите
Между първите контракции интервалът може да бъде 30-20 минути, те са кратки и не са много болезнени. Това е самото начало на труда. След това интервалите се намаляват и на базата на това в първия етап на труда има три фази:
- Латентно (първоначално) може да бъде скрито или малко изразено при усещания.
- активен
- преходен.
за начален етап Типичен интервал от време от около 8 часа, в този момент, борбата за продължителност не надвишава 30-45 секунди, интервалите, когато тя започва от 30 минути и се намалява постепенно до 10-5 минути. В този момент отворът на врата се появява от 0 до 3 см. По това време жената трябва да стигне до родилния дом..
Активна фаза Продължава до пет часа, през този период дължината на свиването достига минута, те се появяват на интервали от 2-4 минути, шийката на матката се разширява от 3 до 7-8 см..
Преходна фаза в първия период, най-краткият, той продължава до час и половина и боевете траят до 90 секунди. Те са силни и болезнени, в сравнение с предишните периоди, релаксационният период постепенно намалява до една минута, контракциите следват една след друга, което води до отваряне на шийката на матката до 10 см, когато вече може да пропусне феталната глава..
При второто и следващото раждане интервалите се разделят по един и същ начин, но продължителността им е по-кратка и самите контракции са по-силни и по-продуктивни..
Действия на жената в началото на труда
Ако контракциите започват, не трябва веднага да изпадате в паника и да викате "Аз раждам", трябва да се успокоите, да забележите интервалите между тях и да се приготвите за болницата. Пристигането в болницата е, когато интервалът между контракциите остане около 10 минути. Не бива да се затваряте в битките, по време на които трябва да дишате внимателно и спокойно, да се разсейвате. Ако загубите 20-30 минути между контракциите, можете бавно да съберете всички неща, да вземете душ и да отидете в болницата.
Важно еСпешно е необходимо да отидете в родилния дом, когато се освободи вода, когато се появи кръв или други смущаващи симптоми, ако отпадъчните води са зелени или розови..
Какво да направите, за да улесните пристъпите?
По време на контракциите при някои жени болката е болезнена и неприятна. За облекчаване на болката и облекчаване на стреса, лекарите могат да предложат облекчаване на болката за раждане (епидурална анестезия, аналгетични инжекции), но ако има противопоказания, облекчаване на болката не може да се направи. (алергия към лекарства, проблеми с кожата на гърба, гръбначни деформации, заплахи от плода).
За подобряване на състоянието и облекчаване на болката по време на раждането релаксация и подходящи дихателни техники. Те също се обучават в курсове за подготовка за раждане, както и в родилно отделение при приемане, обикновено акушерките помагат за правилното дишане..
Препоръчваме ви да прочетете: Техника на дишане и раждане
Също така съществуват техники за акупресура, докосва, те се практикуват в партньорство раждане. Ако жената е сама, тя може да разтрива или меси долната част на гърба и долната част на гърба, да гали корема и бедрата. Вземането на душ или престой в първия етап на раждането в специална баня, разходка из района или скачане по специална топка за фитнес може да помогне..
Обърнете вниманиеДнес лекарите препоръчват свободно поведение на първия етап от раждането, без да лежат на леглото - това помага да се облекчи състоянието.
Алена Паретская, педиатър, медицински коментатор