Напрегнете майчиното мляко или не? Този въпрос е един от най-дискутираните сред кърмещите жени. Има лекари, които все още агресивно се застъпват за изпомпване.
Препоръките на Световната здравна организация, напротив, се основават на отхвърлянето на изпомпването при условие за правилно настроена лактация..
Повечето експерти твърдят, че изпомпването е оправдано и подходящо само когато е необходимо. Какви са случаите, когато се изразява мляко и как да се прави правилно??
Ще разберем тънкостите на тази процедура и ще отговорим на най-вълнуващите въпроси на жените, които кърмят..
Съдържание на статията:
- Когато е необходимо кърмене?
- Техника на експресиране на мляко на ръка
- Правила за изразяване на мляко с помпа за кърма
- Съхранение на изразено кърма
- Възможно ли е да замрази майчиното мляко?
- Как да загрявам изразено кърма?
- Текущи въпроси за изпомпване
Когато е необходимо кърмене?
Обмислете ситуациите и случаите, когато една жена се нуждае от изпомпване:
Недоносено бебе | При деца, родени преждевременно, смукателният рефлекс не се развива. Те не знаят как да смучат, но майките са способни да абсорбират млякото. За тези деца естественото хранене е жизненоважна необходимост. Кърмата, богата на здравословни съставки, ускорява растежа и развитието. |
"Мързелив сукал" (слаб рефлекс за смучене) | Мързеливите издънки призовават децата, които сучат твърде бавно и дълго време, когато се хранят. Причините за недостатъчно развития рефлекс са доста сериозни, може да бъде причинено от различни патологии, включително заболявания на централната нервна система. Проблемите със смукателния рефлекс не трябва да бъдат причина за спиране на лактацията. Има по-лесен начин, можете да изразите млякото и да го дадете през бутилка. |
Намалена (недостатъчна) лактация | Разумно ли е да изразявате мляко, ако е толкова малко? По този повод препоръките се основават на принципа "всички средства са добри". Процесът на притискане увеличава производството на мляко, но с естествено хранене лактацията е по-стабилна. И все пак борбата за нея включва всякакви средства. Стиснете гърдите с мисли за детето и в негово присъствие. |
Образуване на лактация | Веднага след раждането в гърдите на жената се произвежда коластра. Това не е мляко, а за детето отличен източник на храна. Коластрата е полезна, това подхранващо вещество перфектно задоволява нуждите на новороденото в храната. Млякото идва на третия ден. Бебето не може да се справи с обема. Запълнените гърди трябва да бъдат изпразнени, ако това не се направи, кърменето ще намалее. Свиването поддържа нивото на мляко. Невъзможно е да се декантира до последната капка, веднага щом гърдата стане мека, спрете изпомпването. Застояването на млякото води до мастит. Една от причините за това неприятно явление е неправилното изпомпване. Слабият смукателен рефлекс на детето може също да предизвика застой.. |
Приемане на лекарства, които се секретират с кърмата | При кърмене много лекарства са противопоказани. Кърмещите майки също се разболяват и често има ситуации, при които трябва да прибягвате до лекарства. За да се поддържа лактацията, израеното мляко трябва да се излее. Дай го на детето не може. Можете да захранвате смесите. Ако една жена знае за предстоящите медикаменти предварително, можете да запасите, прецедете и замразите млякото. |
Прибрано (плоско) зърно | Това е условна причина, защото проблемът е решен. Можете да използвате специални подложки на зърното. Ако и този метод не помогне, гърдата се прелива и бебето се захранва от бутилката.. |
Разделяне от детето | Кърменето става приоритет в случаите, когато майката не винаги може да бъде близо до бебето. Това може да бъде връщане на работа или нужда от лечение.. |
Закупуване на мляко за бъдещето | Тази необходимост възниква, когато в плановете на майката се прекрати кърменето. Не искат да лишат детето от ценен продукт, много правят запаси. По време на съхранението, млякото може да загуби някои от своите полезни свойства, процесът на продължително престояване на мляко в студа изисква строги правила, които трябва да се спазват.. |
Има майки, които са уплашени и обезпокоени от появата на млякото им. Не прилича на крава. Тази синкава течност може да бъде много мазна или, обратно, празна, да прилича на обикновен гхи или малко вода. След няколко дни съхранение, кремът се ексфолира в млякото. Без значение каква картина виждате и какви чувства изпитвате при вида на собственото си мляко, неговата стойност не зависи от външната привлекателност. Той напълно отговаря на всички изисквания на вашето дете, но при условие, че изпомпването се извършва според всички правила..
Можете да пресеете млякото по два начина, като използвате кърма и собствени ръце. Това, което всяка жена предпочита да решава самостоятелно, понякога по съвет на лекарите.
Техника на експресиране на мляко на ръка
Подобно на всеки отговорен процес, преливането изисква подготовка. Най-важното тук е емоционалното настроение. За добро кърмене изпомпването е най-добре в присъствието на бебе. Ако това не е възможно, можете да се насладите на снимката. Постоянно мисли за малкото си чудо, умствено го докосни..
15 минути преди декантиране масажирайте гърдите си с леки движения, пийте топла вода или чай, вземете душ, оставете бебето да докосне гърдите. Преди да преливате, уверете се, че измивате ръцете си и заемате удобна позиция..
Поставете палеца си върху ореола, удобно поставете пръстена и показалеца под него. Разстоянието до ореола трябва да бъде най-малко 3 см. Стиснете пръстите си по посока на ребрата и бавно ги плъзнете напред към зърното. Всички движения трябва да бъдат уверени и точни. Получаването на мляко от всички гръдни корема спомага за придвижване на пръстите по обиколката на ореола.
При първата декантираща болка може да се появи, тя е нормална и не за дълго. С времето дискомфортът ще изчезне.
Мляко, изливащо потоци, знак за правилно изпомпване. Ако просто капе, тогава ръцете ви вършат грешни движения. Упражнявайте се, научете се и бъдете подготвени, че не всичко може да се случи веднага.
Пръстите не трябва да се плъзгат по зърното, така че да могат да се наранят.
С обилно овлажняване на кожата, гърдите и ръцете се изтриват, след което продължават да изпомпват..
Щом почувствате, че гърдите ви са по-леки, спрете да изпомпвате. Не се препоръчва притискане до последната капка и напълно изпразване на гръдния кош. Обикновено техниката за ръчна помпа се обяснява в родилния дом. Ако нещо не работи, възникват трудности, консултирайте се с лекар и се консултирайте.
Натискането на гърдите, разтриването и масажирането му по време на ръчно декантиране е невъзможно. Всяко болезнено движение намалява лактацията..
Правила за изразяване на мляко с помпа за кърма
Модерните кърмачки, помощници на кърмещи жени, позволяват бързото, ефикасно и без да уврежда комфорта да се извлича мляко. Има няколко разновидности на тези удобни помпени устройства. Те се различават по цена, производител и механизъм на действие. Знаейки предимствата и недостатъците, жената може да избере най-подходящия вариант за помпа за кърма. Някой удобен за използване на електрически устройства, и някой избира ръчно. Във всеки случай има правила за използване, които трябва да се спазват..
Проучете инструкциите, подгответе се за декантиране и се уверете, че помпата на гърдата е идеално чиста:
Прикрепете фунията към гърдите и отбележете, че зърното се извършва точно в центъра..
За да създадете вакуум, трябва да прикрепите фунията възможно най-плътно към гърдите..
За процеса на притискане на електрическото устройство, стартовият бутон е включен, на ръчния - буталото е натиснато или помпата (крушата) е притисната.
Ръчните помпи за кърма предполагат непрекъсната работа с ръце. Всички движения, ефекти върху помпата, ръкохватката на буталото или крушата трябва да бъдат хармонични и ритмични..
Електрическите устройства опростяват работата. Изисква се само контрол върху процеса. Силата на разтягане се регулира самостоятелно, тъй като е удобно за кого. На последния етап гърдите стават меки, млечният поток се превръща в тънка струйка..
При изпомпване с помпа за кърма, следвайте потока на млякото, той трябва да бъде умерено активен, а самият процес безболезнен.
Съхранение на изразено кърма
Всяка майка трябва да научи правилата за съхранение на изразено мляко. Небрежност и небрежност лишават млякото от ценни качества, става опасно за здравето на детето..
Както всеки продукт, кърмата се влошава. Развива патогенни бактерии. Ако нарушат правилата за съхранение, микрофлората става патогенна..
Къде да изразявам млякото? Резервоари за съхранение:
За еднократни случаи подходящи бебешки бутилки. Удобно е, че изразеното мляко се съхранява в тях, и след това те хранят бебето..
Електрическите помпи за кърма са оборудвани с отделни контейнери за бутилки. Млякото се декантира в тези контейнери, там се съхранява и ако е необходимо, поставят зърното и хранят бебето..
За дългосрочно съхранение, от 2 до 3 дни, е удобно да се използват пластмасови контейнери. Те са стерилни, предназначени за съхранение на мляко, се поставят във фризера (хладилник) без никакви проблеми..
Има опция по-лесна и по-евтина. Кърмата може да се съхранява в бурканчета за бебешка храна. По-добре е да използвате стъкло, достатъчно е да ги стерилизирате за няколко минути заедно с капаците. Единственото нещо, което си струва да се страхува, е съхраняването на буркани във фризера, стъклото може да се спука..
Практични и удобни опаковки за промишлено производство. Те имат градуиране, датата на преливане може да бъде фиксирана на специално място. Той е идеален за замразяване на кърмата..
Желателно е млякото да се напряга веднага в контейнера, в който ще се съхранява. Не се препоръчват трансфузии..
Колко може да се съхранява изразено мляко?
Стайната температура позволява съхранение на млякото за 3 до 4 часа. Изключително нежелано излагане на пряка слънчева светлина..
В хладилника срокът на годност е до 4 дни.
В условията на фризера (при температура от -18 градуса), млякото запазва полезните си свойства до 6 месеца.
Къде да съхранявате изразеното мляко по време на дълго пътуване, когато няма хладилник?
Отивате на екскурзия, трябва предварително да се погрижите за съхранението на изразено кърма:
Термос. Това е най-бюджетната опция. Термосът е топъл и студен. След като го охладите отвътре, можете спокойно да излеете майчиното мляко, което няма да се развали. Можете да използвате кипящ воден лед за охлаждане на термоса..
Термо чанта. Оптималната температура се осигурява от студени елементи..
Охладителна чанта. В процеса на преместване е идеалното решение. Компактната чанта е незаменима при дълги пътувания.
Възможно ли е да замрази майчиното мляко?
Отговорът е прост, можете да замразите. Съвременните майки имаха късмет, преди появата на хладилни устройства, проблемът с съхранението на млякото причини много неудобства. В днешно време е възможно да се съхранява мляко за половин година, а запасът от време осигурява ниско температурно налягане..
Как да замрази майчиното мляко?
Преди замразяване на млякото, то трябва да се охлади. Това трябва да се прави в естествени условия, т.е. без да се излиза от хладилника. Не се препоръчва да се сменят контейнерите, да се налива мляко.
За да се поддържа стерилност, охлажда се и се замразява в един контейнер. Режимът на замразяване се активира след поставяне на млякото във фризера. Има отделен рафт, няма други продукти в квартала, всички контакти трябва да бъдат изключени..
Не забравяйте да подпишете контейнери, посочете датата на замразяване. Това е важно, тъй като млякото не може да се съхранява по-дълго от предписания период. Елементарната забрава може да доведе до неприятни последствия и ако се има предвид, че говорим за здравето на детето, е препоръчително да се изключат всички рискове..
Как да загрявам изразено кърма?
Преди да дадете на бебето изцеденото мляко от хладилника, то се затопля в бутилки за затопляне. Можете да се затопляте във водна баня или просто да я държите в гореща вода. Преди нагряване на млякото от фризера, първо се размразява в хладилник до течно състояние..
Не прегрявайте майчиното мляко с помощта на вряща вода и микровълни. Смяната на структурата, такива методи убиват всички хранителни вещества, хранителни вещества и могат да навредят на здравето на бебето..
Затопленото мляко не може да се използва повторно. Няма значение къде се съхранява в хладилник или фризер, по-добре е да се отървете от остатъците. Когато се съхранява, млякото се разделя на фракции, за да се постигне целостта, бутилката се разклаща добре преди хранене..
Кърмата се използва като основно и допълнително хранене. Ползите се запазват до кипене, така че ако решите да готвите каша или да направите омлет, имайте предвид, че най-добрите качества на кърмата ще бъдат унищожени при високотемпературна обработка. Няма да има минерали и витамини в него, протеинът със сигурност ще бъде съкратен и лошо усвоен.
Текущи въпроси за изпомпване
Трябва ли да изразявам майчиното мляко от две гърди наведнъж? Тази нужда се оценява в зависимост от времето на отделяне на майката и бебето. За дългосрочно разделяне, две гърди се декантират. Когато майката напусне за няколко часа и храни бебето преди да излезе навън, не е необходимо да правите големи запаси..
Колко често да се изразява? Нормата е 1,5 - 3 часа. Честото изпомпване не се препоръчва, едно дете пие една гърда, а другата изцежда.
Колко пъти да се прелива? Всичко зависи от ситуацията. Изправяйки се редовно, жената се фокусира върху времето за хранене. Необходимо е да се очаква, че изразеното мляко е достатъчно за времето на отсъствието на майката.
Напрегвате ли гърдите си през нощта? Пребиваването през нощта ви позволява да поддържате лактацията. Това се отнася за случаите, когато поради обстоятелства майката е отделена от детето. Отделете редовно, 1 път в 3 часа. Може да има повече кърма от бебето, но това е по-добре от липсата му. Понякога можете да складирате и да се запасите. Ако майката не е привърженик на храненето на замразено мляко, можете просто да се излее. Самият процес е важен, изпомпването стимулира производството на мляко в достатъчни количества. Ако кърменето бъде спряно през нощта, изпомпването през нощта не е необходимо..
Колко време отнема? Ръчното изпомпване отнема около час. За преливане на помпата за кърма ще са необходими не повече от 15 минути..
Възможно ли е да се смесват порции мляко, изразени в няколко подхода? Лекарите не препоръчват това. Дори ако обемите на сервиране са много различни, въздържайте се от смесване..
Възможно ли е да се даде мляко, съхранявано без студ за повече от 4 часа? През лятото е по-добре да не рискувате и да бъдете внимателни при работа с кърмата. Ако бутилката е на слънце, срокът на годност се намалява. При оптимални условия на съхранение, млякото няма да се развали, то ще бъде подходящо за хранене за 5-6 часа..
Възможно ли е едновременното хранене и преливане на втората гърда? Възможно е, има майки, които успяват да комбинират храненето с преливане, вярвайки, че така се откроява млякото. Този факт не е доказан, просто наблюдение, но фактът, че майката и детето са постоянно разсеяни е много лошо. Когато се хранят, ситуацията трябва да бъде колкото е възможно по-спокойна и удобна и за двете..
Кое е по-добре - кърмата или ръчната помпа? Тук всичко е индивидуално. Помпите за кърма са по-безопасни и по-надеждни от ръката, а стерилността с правилна грижа не трябва да е под съмнение. Няма проблеми с ръчното изпомпване, ако се разработят умения и техники..
Замразено ли е кърмата? Майчиното мляко във всякаква форма е по-полезно и по-добре адаптирано мляко. Замразяването изисква стриктно спазване на правилата за съхранение. Температурата и времето трябва да се наблюдават. Многократното замразяване и температурните колебания са неприемливи. След като сте осигурили мляко при добри условия, можете да сте сигурни в запазването на неговите свойства и безусловни предимства пред смесите..