Много малко от нашите съграждани знаят значението на израза "гиноидна липодистрофия". Дали е целулит! Но и двете от тези имена характеризират едно условие - наличието на дистрофични промени в подкожната мастна тъкан, което води до нарушаване на микроциркулацията и образуването на малки туберкули, които придават на кожата появата на портокалова кора. За щастие тези промени не са болест, а козметичен дефект. Изненадани ли сте? Да, да, необходимостта от лечение на целулита започна да се говори едва от 1973 година.
Започнете антицелулитна кампания
Nicole Ronsard стартира вълна от "антицелулитна" истерия, която публикува статията "Целулитът: тези бучки, натъртвания и натъртвания, които не можете да се отървете от по-рано" в списание Vogue. Основната цел на публикацията е да рекламира услугите на салон за красота, собственикът на който е Никол Ронсар.
Повдигнатата тема вкара целевата аудитория на живо, донесе на Никол милиони долари и отбеляза началото на една много печеливша посока на козметологията. Оттогава са изминали само малко повече от четиридесет години, но през това време са измислени и популяризирани много методи за справяне с портокалови кори, вариращи от обикновени обвивки до скъпи салонни процедури, изпълнявани с помощта на най-новия хардуер..
Как се образува целулита
Преди да започнете да говорите за борбата срещу целулита, трябва да имате ясно разбиране за механизмите на образуване на този проблем на кожата. Човешката дейност е свързана с потреблението на енергия. Освен това, една от задачите на организма е натрупването на енергийни запаси в случай на непредвидени обстоятелства..
Мастната тъкан, състояща се от специфични адипоцитни клетки, най-добре се справя с това. Броят им в тялото на всеки човек се формира през първите пет години от живота и никога повече не се променя. Но адипоцитите, приемащи и съхраняващи "излишък" в себе си, могат да се увеличат значително по обем..
Достигането на определен размер и продължаване на растежа, мастните клетки прищипват кръвните и лимфните съдове, което води до забавяне на метаболитните процеси в тези области и последващото натрупване на мастни капки и различни хранителни компоненти (багрила, консерванти, овкусители, емулгатори и др.).
Това е вътрешно натрупване на токсини, шлаки, излишна вода в подкожната мастна тъкан и придава на кожата хълмисто-нодуларен вид, за който не ни харесва целулита. Ugly? Да! Вреден? Да! Трябва ли да се справите с това по някакъв начин? Да! Но нека поговорим за всичко - в ред.
Видове и етапи на целулита
В зависимост от вида на кожата, местоположението и тежестта на целулита може да има различна структура. Обикновено се образува в областта на бедрата, бедрата, раменния пояс, около коленете.. В същото време разпределят:
- Мека целулит - много видим с невъоръжено око, засяга големи области на тялото, не е свързан с мускулите, което допринася за увисването му заедно с кожата. Лесно е да се коригира.
- Твърд (твърд целулит) - много трудно се лекува, развива се при хора, изложени на физическо натоварване и водещи активен начин на живот. Почти незабележимо.
Развитието на целулита се осъществява на няколко етапа:
- Първи етап - Целулитът е почти незабележим, а кожата остава гладка. Единственото нещо, което жената може да забележи, е леко увеличение на обема на бедрата, понякога на корема, както и загуба на еластичност на кожата. На този етап може да се види характерната туберроза за целулит, ако стиснете сгъването на кожата с пръсти;
- Втори етап - вече се забелязват характерни признаци - подкожната мастна тъкан се уплътнява и туберозата на кожата се забелязва без допълнителни манипулации;
- Трети етап характеризиращ се с тежка портокалова кора и нарушение на чувствителността на кожата в зоната на проблема;
- Четвърти етап - Последният и най-напреднал стадий на целулита, при който кожата придобива синкав оттенък, става твърд и неравномерен. Когато се чувстваш, много жени усещат болка.
Причините за целулита
Лечението на целулита е немислимо без познаване на причините, довели до това състояние на кожата. Има много фактори, които допринасят за появата на целулит.. Основните от тях включват:
- хормонални нарушения в организма, в резултат на заболявания на щитовидната жлеза, органи на гениталната сфера, както и поради физиологични причини, например, бременност и др.
- разстройства на белтъчния метаболизъм;
- хранителни грешки;
- лоши навици;
- заседнал начин на живот.
Също така трябва да се отбележи, че развитието на целулита може косвено да бъде свързано с наследствена предразположеност, като се вземат лекарства, които насърчават загубата на тегло, липсата на вода в организма. Постоянният стрес и стриктните диети също предизвикват фактори за развитието на целулита..
Обърнете внимание! Противно на общоприетото схващане, целулитът в никакъв случай не е много само честните дами, но не е по-рядко срещано при тънките жени. Също така, целулитът не е обикновена мазнина, която е лесно да се отървете само от диета или физически упражнения..
Как да се отървете от целулита
За съжаление, няма магически средства за целулит, които биха могли да се отърват от него веднъж завинаги. Красива, гладка и еластична кожа е резултат от постоянна работа върху себе си. Къде трябва да започне борбата срещу целулита? Първо, всяка жена трябва да обърне специално внимание на техния начин на живот..
Един от ключовите компоненти на красотата и здравето е правилно хранене. Необходимо е да се изгради диета по такъв начин, че консумираната храна да е наситена с фибри, витамини и микроелементи, но е препоръчително да се откажат от полуготовите продукти, сладкото печене и содата. Препоръчва се приемането на храна три пъти на ден, без закуска, спазване на режима на пиене (поне един и половина литра течност на ден).
Трябва да се отбележи и значението на адекватното физическо натоварване. Факт е, че целулитът се чувства чудесно в покой, но упражненията ще ускорят кръвообращението, създавайки благоприятни условия за ефективна борба с „портокаловата кора“. Разбира се, здравословният начин на живот не може да се комбинира с лоши навици, а не за нищо, че целулитът е няколко пъти по-често срещан при жените, които пушат..
Важно е! Основното, което трябва да се постигне при лечението на целулита е активирането на кръвообращението в проблемните области. На клетъчно ниво, целулитът е просто зона на съхранение на човешки отпадъци. Кръвта не само носи хранителни вещества, но и взема всички видове токсини и шлаки от проблемните зони.
Като цяло има няколко основни цели за лечението на целулита:
- ускоряване на процеса на липолиза, т.е. разграждането на мастните клетки;
- елиминиране на оток;
- укрепване на стените на кръвоносните съдове;
- повишена мускулна активност;
- нормализиране на кожата като цяло.
Преразглеждане на собствения си начин на живот е само първата стъпка към идеалното тяло. Безценна помощ в борбата срещу целулита ще бъде хардуерът и домашните процедури.
Салонни методи за лечение на целулита
Съвременните козметични клиники и салони предлагат доста голямо разнообразие от хардуерни техники, които позволяват, ако не се отървете от целулита, а след това до известна степен намаляват неговите прояви. И една от тези техники е масаж, провеждан с помощта на специални техники. С него се затоплят мускулите и подкожната мастна тъкан на проблемните области, което активира лимфния отток и метаболитните процеси и подобрява състоянието на кожата..
В хардуерната козметология активно се използват няколко вида антицелулитен масаж, например вакуумно консервиран масаж, както и LPG масаж, който подпомага активирането на процесите на липолиза и подобрява състоянието на кожата като цяло..
Добре доказани и такива процедури за целулит, като:
- мезотерапия - инжектиране на мезотерапевтични коктейли в проблемни области за подобряване на липолизата и микроциркулацията;
- Carboxytherapy - инжектиране на въглероден диоксид, което води до разширяване на кръвоносните съдове и повишено снабдяване с кислород на тъканите;
- ултразвукова кавитация - хардуерно омекотяване на подкожния мастен слой за подобряване на лимфния дренаж;
- терапия с озон - терапевтична и грижовна процедура, включваща въздействието на озоносъдържащите препарати върху кожните участъци, засегнати от целулита;
- electromyostimulation - стимулиране на мускулната активност чрез електрически импулси;
- терапия с ударна вълна - съвременен метод за справяне с целулита, основан на ефектите на акустичните вълни, които разрушават замазката между възлите на мастната тъкан;
- elektrolipoliz - разрушаване на липоцити под действието на електрически ток, придружено от стимулиране на процесите на елиминиране на токсините и шлаките през пикочната система;
- терапия под налягане - процедура с ясно изразен лимфен дренажен ефект, допринасяща за отстраняването на застоялата течност от тялото заедно с вредните вещества.
внимание! Всякакви хардуерни и инжекционни процедури за целулита имат редица противопоказания, затова се препоръчва да се прибягва до тяхното използване само след консултация с лекар..
Лечение на целулита у дома
Не всяка жена има достатъчно време и пари, за да отиде в козметичните клиники, а вие искате да сте красиви и здрави. Ако тялото е атакувало целулита, домашното лечение може да бъде не по-малко ефективно от процедурите на салона..
Оръжията в борбата срещу целулита могат да бъдат:
- антицелулитен масаж;
- сауна и контрастни процедури;
- домашни тайна;
- използване на специална козметика
Антицелулитен масаж
Масаж срещу целулит може да се извършва не само в салоните, но и самостоятелно у дома. Счита се за много ефективен меден масаж, който най-добре се прави след вана. Медът трябва да се прилага върху задушената кожа и да се втрива с длани с кръгови движения. Медът ще стане много еластичен, когато се затопли малко..
Обърнете внимание! Меденият масаж е добър, защото е в състояние да осигури правилното кръвообращение на лимфата. Колкото по-интензивни са масажните движения, толкова по-ефективна ще бъде процедурата..
Не по-малко полезен е масажът при лечението на целулита, използвайки синя или жълта глина. За да държи кожата, първо трябва да се почисти и да се вземе гореща баня. След това върху проблемните зони се нанася глинен прах, който се трие с телесна четка за десет минути. Използвайте естествена четка за косъм..
Контрастни процедури и антицелулитна сауна
Температурните колебания увеличават притока на кръв към тъканите, което благоприятно влияе върху състоянието на кожата при гиноидна липодистрофия. Контрастните процедури ще бъдат особено ефективни, ако се извършват в сауна или баня. Ако се отпуснете добре, можете да се потопите в студен басейн, но за да постигнете видими резултати, повторете процедурата редовно. Ако не можете да посетите банята, можете да вземете контрастен душ. В допълнение към лечението с целулита, това ще помогне за укрепване на имунната система..
Начало Целулитна обвивка
Обвивките помагат да имат сложен ефект върху тялото, те са особено ефективни при спазване на правилната диета и спорт.
Мед и кафяви водорасли се използват за домашни опаковки в комбинация с ексфолианти, кремове и масажи. Днес в аптеката можете да закупите специални формули за тайна. Те се прилагат върху проблемните зони на кожата, увити с филм, изолирани, например, с одеяло и остават за известно време за излагане. Можете да приготвите състава за опаковки и самостоятелно, използвайки глина, мед, растителни и етерични масла и други съставки.
Антицелулитна козметика
Модерният пазар за красота е готов да предложи на блестящия пол огромна селекция от всички видове антицелулитна козметика. Това са различни кремове, гелове, серуми и ексфолианти, които трябва да се използват ясно в съответствие с инструкциите на производителя. Козметиката се нанася върху кожата с ръце с масажни движения, някои от тях се оставят да се абсорбират напълно, други се използват за увиване и измиване, други се препоръчват преди или след спорт и др..
Лечението на целулита с помощта на подходяща козметика ще намали видимите прояви на гиноидната липодистрофия, ще затегне кожата, възстанови нейната еластичност и твърдост. Като правило, козметиката е ефективна в ранните етапи на целулита в комбинация със здравословен начин на живот като цяло..
Важно е! Не всички антицелулитни козметични продукти са еднакво ефективни. Преди закупуване внимателно проучете неговия състав, с особено внимание, за продукти, съдържащи хормони и лекарства. Използването им е възможно само след консултация с лекар..
Съставки като кафе и какаови екстракти, гуарана, мате, морски водорасли, ментол, камфорно масло, цитрусови масла, никотинова киселина, екстракти от розмарин, нероли и други компоненти имат силно антицелулитен ефект..
Затова сме обмислили много методи за лечение на целулита, които с правилния подход ще дадат добри резултати на всеки етап. Основното нещо, което не трябва да се забравя е, че като се отървем от мразената портокалова кора, само здравословният начин на живот и постоянното внимание към собственото си тяло и здраве ще помогнат да се предотврати появата му..
За повече информация относно методите за лечение на целулита ще получите като прегледате този видеоревю:
Чумаченко Олга, медицински рецензент