Енуреза е уринарна инконтиненция. Нощната енуреза се характеризира с неволно уриниране по време на сън и е много често срещан проблем при децата, но може да се наблюдава и при възрастни. Той често засяга мъжете от всички възрасти. Този проблем се среща в 1% от възрастното население на целия свят. Приблизително 1 човек от 200 периодично губи контрол над уринирането по време на нощната почивка и уринира в сън. В напреднала възраст, енурезата е по-рядко срещана при мъжете, отколкото при жените..
Дневната енуреза е по-рядка от нощта. Това може да се случи, след като човек е претърпял сериозна психологическа травма, която се отрази негативно на работата на нервната система..
Такива специалисти като уролози, ендокринолози, невролози, психиатри и физиотерапевти се занимават с лечението на енурезата при възрастни мъже. Методи за справяне с енуреза, има повече от 300, сред тях има много екзотични методи на терапевтични ефекти - например, акупунктура, хипноза, терапия на животни и др..
Проблемът с инконтиненцията на урина е известен на хората от древни времена, а лекарите от древен Египет също са ангажирани с неговото решение. Въпреки това, дори и съвременната медицина не може да гарантира, че пациентът може да се отърве от енурезата със 100%.
Съдържание на статията:
- Причини за енуреза при възрастни мъже
- Как за лечение на енуреза при възрастни мъже?
- Препоръки за лечение на енуреза при мъжете
Причини за енуреза при възрастни мъже
Човек може да уринира в съня през целия си живот (от детството), или този проблем възниква при човек с възраст.
Причините за енуреза при възрастни могат да бъдат идентифицирани, както следва:
Патология на развитието на системата, отговорна за отделянето на урина, които са вродени. Инконтиненцията може да бъде причинена от малкия размер на пикочния мехур, нееластичността на стените или прекомерната им дебелина..
Хормонални нарушения в организма. Понякога под действието на хормоните количеството на произведената урина се увеличава и тези хормони, които са отговорни за работата на бъбреците, не са достатъчни. В резултат на това бъбреците произвеждат много урина, която пикочният мехур не може да задържи.
Туморните процеси могат да попречат на нормалното протичане на сигнала, предаван през нервната система от пикочния мехур към мозъчната кора..
Възраст. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-слаба ще бъде връзката между нервните клетки, които са подредени в дълга верига. Импулсът от пикочния мехур към мозъчната кора постепенно намалява с възрастта, което може да доведе до инконтиненция..
Слабост на сфинктера на пикочния мехур. Сфинктерът е кръгов мускул, който в подходящия момент се намалява и припокрива лумена на пикочния мехур. Това позволява на урината да се натрупва в органната кухина. За да изпразни пикочния мехур, човек отпуска сфинктера със сила на волята. С възрастта този мускул става по-слаб. През нощта, пикочният мехур става пълен и урината изтича..
Как за лечение на енуреза при възрастни мъже?
Лечението на енурезата при възрастни мъже включва интегриран подход. В допълнение към приема на лекарства, са необходими психотерапевтични мерки и правилна организация на ежедневието..
Дневен режим и диета с енурез
За да се намали вероятността от неволно уриниране през нощта, е необходимо да се откаже от използването на прекомерни количества течност в следобедните часове. В същото време трябва да пиете предписаната дневна вода, но това трябва да се направи сутрин и следобед.
Важно е да се изключат всички продукти, които произвеждат диуретичен ефект. На първо място става дума за бира, кафе, чай, плодова напитка с боровинки. Някои билкови чайове също имат диуретичен ефект, като например отвари от брезови пъпки или царевични близалца. Дините и ягодите също могат да се нарекат "опасни" в това отношение..
Полезно е да се придържате към режима на хранене според Н. И. Красногорски.
Обемът на пиената течност следобед трябва да се намали 2-3 пъти..
4 часа преди нощната почивка, питейната течност трябва да се изхвърли напълно..
Преди лягане трябва да ядете парче осолен хляб или сандвич със солена риба. Можете да пиете това ястие с половин чаша вода, но не повече. Солта ще задържа течност в тялото и урината няма да се натрупва в пикочния мехур.
За сън, трябва да изберете матрак с повишена твърдост. Това ще задържи гръбначния стълб в анатомично правилно положение. В допълнение, нервните влакна няма да бъдат притиснати, което означава, че сигналът от пикочния мехур към мозъка ще бъде по-добър. Ако човек спи на твърда повърхност, сънят му става по-чувствителен. Това ще се събуди в точния момент..
Можете да сложите възглавница под краката си. Това просто упражнение прави възможно намаляването на натиска върху сфинктера на пикочния мехур. В резултат на това лицето ще бъде защитено от неконтролирано уриниране..
Можете да настроите алармата, която ще трябва да работи след 2-3 часа след заспиване. Необходимо е 2-3 пъти седмично да се променя времето на събуждане. Това ще позволи да не привикваме тялото да се събужда в същия час в средата на нощта..
Ако е възможно, избягвайте стресови ситуации. Колкото повече функционира нервната система, толкова по-лесно е човек да контролира тялото си..
Лечение на енуреза с психотерапевтични методи
Най-често се използва хипноза за лечение на енуреза. Използвайки специална техника, на човек се казва, че трябва да се събуди, когато му се напълни пикочния мехур. В резултат на това в мозъка трябва да се развие рефлекс, който ще позволи напълно да се отървете от нощното уриниране..
Можете самостоятелно да се насърчите, ако успеете да се събудите през нощта във времето. По правило такива малки награди действат доста ефективно, увеличавайки мотивацията.
Можете също така да се опитате да овладеете техниките на авто-внушението. За да направите това, отидете в леглото и се отпуснете. Когато всички мускули са в състояние на пълна почивка, трябва да изречете на глас фразата: "Аз се контролирам напълно. Контролирам своя пикочен мехур. Когато е пълна, ще го почувствам и ще се събудя." Когато човек се убеждава, той има доверие в собствените си способности. В резултат на това справянето с проблема с енурезата ще бъде много по-лесно..
Понякога се случва човек да има определен начин на мислене с преобладаващо логическо мислене. Това не му позволява да се подложи на предложение. Тогава можете да се опитате да се свържете с психотерапевт, който владее рационалната психотерапия. Специалистът ще убеди човек, че е в състояние да се справи с проблема си.
Терапевтични упражнения за лечение на енуреза
Можете да изпълнявате определени упражнения, които ще са насочени към укрепване на мускулите на сфинктера. Паралелно, мускулите на тазовото дъно ще бъдат стегнати. В комбинация това ще позволи по-добър контрол върху процеса на уриниране..
За обучение на сфинктера е необходимо по време на уринирането да се опитате да спрете потока на урината със сила на волята. Мускулите трябва да бъдат напрегнати и отслабени няколко пъти. С течение на времето те ще станат по-силни и по-силни. Когато можете да разберете точно кои мускули са включени в процеса на изпразване на пикочния мехур, можете да извършвате тези упражнения, докато лежите в леглото.
Физиотерапия срещу енуреза
Физиотерапевтичните процедури, които са предназначени да се справят със съществуващия проблем, са абсолютно безопасни и безболезнени. Те на практика не дават странични ефекти. Има много устройства за лечение на уринарна инконтиненция. Тяхното въздействие се основава на преминаването на електрически ток (разрядът ще бъде много слаб) в тялото. Помага за подобряване на нервната и мускулната регулация..
За да се отървете от енурезата, можете да опитате следните процедури:
Електро. Техниката е предназначена да нормализира състоянието на нервната система..
Darsonval в областта на пикочния мехур. Подобно въздействие ще засили сфинктера.
Електрофореза. Тази процедура позволява да се подобри проводимостта на нервните импулси..
Магнитна терапия. Чрез отпускане на стената на пикочния мехур, желанието да я изпразните ще се появят по-рядко..
Възможно е успехът на рефлексотерапията да бъде увенчан. Може да включва кал терапия, парафинова терапия, приложение на озокерит в областта на пикочния мехур. Можете да получавате азотни, перлени, борови и солени вани, въздействието на кръгъл душ.
Алтернативни методи за лечение на енуреза включват акупунктура, арт терапия, терапия с животни. Всички те са насочени към стабилизиране на нервната система, което може да има положителен ефект върху способността за контролиране на уринирането..
Медикаментозно лечение на енурезата при възрастни мъже
Лечението понякога е полезно за отстраняване на енурезата. Въпреки това, за да се знае кои лекарства да се вземат, е необходимо да се открие причината за уринарна инконтиненция. Това може да стане само в кабинета на лекаря..
Ако има възпалителен процес в органите на урогениталната система, могат да се предписват антибиотици (Norfloxacin, Monural)..
Ако проблемът е в нарушение на бъбреците, лечението се извършва с лекарства Furamag и Furadonin.
Такива лекарства като Eunookin и Radeorm ще позволят да се нормализира сънят..
Както ноотропите използват Piracetam, Glycine, Pikamilon. Тези лекарства имат положителен ефект върху състоянието на нервната система..
Ако енурезата е неврогенна по природа, лекарят може да предпише антидепресанти, сред които е особено популярен амитриптилин..
Премахване на спазъм от стената на пикочния мехур ще успее с помощта на М-холинолитици. В резултат на това тялото ще може да побере по-голямо количество урина. Едно от често предписваните лекарства в тази група е Sibutin Driptan..
За лечение на енуреза при възрастни мъже се използва и изкуствен хормон десмопресин. Неговото действие е насочено към намаляване на обема на натрупаната през нощта урина. Лекарството е много удобно да се използва под формата на капки за нос (Adiuretin - DM). Ако енурезата е тежка, тогава е възможно интравенозно приложение..
Други методи
Освен това могат да се разграничат следните насоки при лечението на енуреза:
Ефективно лечение на енурезата със специален будилник
Методът на лечение на енурезата е нормален будилник
Специални упражнения за енуреза
Популярни средства за енуреза
Препоръки за лечение на енуреза при мъжете
За да се отървете от съществуващия проблем и да предотвратите повторното му появяване, трябва да следвате следните препоръки:
Опитайте се да избягвате стресиращите ситуации колкото е възможно повече..
Запазете равновесието си.
Укрепване на мускулите на тазовото дъно. Може да помогне на Kegel упражнения, които са насочени към обучение на мускулите на перинеума при мъжете. Те се изпълняват по време на процеса на изпразване на пикочния мехур, притискане на мускулите за 5 секунди и опит за спиране на потока на урината. След това мускулите се отпускат. По време на едно уриниране трябва да се опитате да направите поне 3-4 подхода. Броят на прекъсванията трябва постепенно да се увеличава..
Ако лекарят е предписал лекарство, тогава трябва да следвате неговите препоръки..
Не забравяйте да се опитате да се придържате към дневния режим: да ограничите приема на течности вечер, да се разхождате на чист въздух, да се храните правилно.
Ако извършите цялостен подход към лечението на енурезата при възрастни мъже, тогава можете да се отървете от него възможно най-скоро..