Витамин D включва група вещества, разтворими в мазнини и имащи сходна структура, като най-важните от тях са витамин D2 (ергокалциферол) и витамин D3 (холекалциферол). Повечето от витамините се образуват в кожата под въздействието на слънчева светлина, по-малка част влиза в човешкото тяло с храна. Следователно, през зимата, когато слънчевите бани не са възможни, необходимостта от витамин D се увеличава и нуждите от храни трябва да бъдат особено високи. Максималната концентрация на витамин D се намира в месото на морските риби и морските животни. Авитаминоза D може да бъде причинена от патология на жлъчния мехур и червата, в резултат на което се нарушава абсорбцията на витамина..
Симптоми Авитаминоза D
При хората витамин D участва в регулирането на метаболитните процеси на калция и фосфора, което е от голямо значение за растежа и развитието на зъбите при децата. При възрастни пациенти, витаминът предотвратява мускулната слабост, остеопорозата, спомага за увеличаване на защитните сили на тялото, важно е за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система.
Човек трябва да получава 500 IU (една капка) витамин D на ден, за деца дневната доза е два пъти по-висока - 1000 IU (две капки), терапевтичните дози за възрастни обикновено надвишават профилактиката няколко пъти.
Симптомите на авитаминоза D при възрастни пациенти могат да се проявят по следния начин: пациентите се уморяват бързо, лошо спят, притесняват се за слабост, мускулни болки, болки в костите. С авитаминоза страдат и зъбите, се развива кариес, загуба на зрението, загуба на апетит и намаляване на телесното тегло.
Болестта може да има, освен това, дългосрочни ефекти, причиняващи появата на пародонтоза, остеопороза, рахит при деца. Първите симптоми на рахит при детето обикновено са забавяне на свръхрастежа на фонтанела, бавен растеж на зъбите, като в същото време коремът се увеличава..
Лечение на витамин D
Лечението с авитаминоза D се извършва с препарати, съдържащи изкуствено синтезиран витамин. Комбинираната терапия включва и калциеви добавки и ултравиолетово облъчване, паралелно, лечение на заболяване на вътрешните органи, което е довело до влошаване на абсорбцията на витамините..
При лечение на големи дози витамин D, на пациентите се препоръчва да приемат витамин А, С и витамин Б. и приемането на витамин D се наблюдава във времеви интервал от няколко часа..
Препаратите на витамин D не трябва да се предписват на пациенти, страдащи от язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, патология на сърцето, бъбреците и черния дроб, както и пациенти с активна форма на белодробна туберкулоза. Не е препоръчително да приемате витамин D без калциеви добавки. Бременните жени в по-късните етапи трябва да приемат ергокалциферол, така че децата да нямат рахит, когато кърмещите жени трябва да приемат витамин D, докато педиатърът ви позволява да давате на бебето устно капки..
Днес на пациентите се предписва витамин D не само под формата на капки масло или воден разтвор: има прекрасни лекарства, които освен витамин D включват и калций и други витамини и микроелементи. В педиатрията такива лекарства като Калчинова и Мултитабс + Калций са особено популярни. Възрастните пациенти най-често избират Calcemin, Calcium D3 Nicomed, Alpha D3-Teva за лечение, които са оптимално подходящи за профилактика и лечение на дефицит на витамин А..