Съдържание на статията:
- Причини за подуване на корема
- Симптоми на подуване на корема
- Подуване след хранене
- Какво да правите при подуване на корема?
- Третиране на коремното подуване
Какво е подуване на корема?
Раздуване на корема (метеоризъм) - натрупването на газ в червата поради нарушения в храносмилането. Този процес най-често е съпроводен с вдигане, увеличаване на обема на корема и неприятно усещане за раздразнение отвътре..
Няма съмнение, че всички ние в една или друга степен преживяхме това на себе си и отлично знаем какви неудобства може да причини тази конкретна болест. Чревните черва създават усещане за пълен стомах, а коликите, причинени от това, носят много проблеми, което ни кара да се чувстваме неудобно.
Метеоризъм се среща при здрави хора, но по-често е проява на други, по-сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Газовете в червата могат да се натрупват в патологии като:
хроничен панкреатит - в организма липсват ензимите, произвеждани от панкреаса и в резултат на това се получава подуване на корема след приемане на всякакъв вид храна.
синдром на раздразнените черва - нарушение на чревната двигателна функция, подуване в този случай е придружено от болка,
дисбактериоза - балансът на микрофлората е нарушен и вредните микроорганизми започват да произвеждат газове (метан, сероводород, амоняк),
лактозна непоносимост - в организма на възрастните често липсват ензими, които насърчават абсорбцията на лактоза (млечна захар),
чревна обструкция - отделянето на газове може да бъде трудно поради развитието на тумор или полипи.
Да се отървете от подуването за известно време е реално у дома, но най-добре е да откриете основната причина за заболяването с Вашия лекар. Не забравяйте, че традиционната медицина не е заместител на първичната терапия, а само допълнение към нея..
Причини за подуване на корема
Храненето като основна причина за подуване на корема
Много често прекомерната консумация на различни видове газирани напитки води до прекомерно натрупване на газове в хранопровода. Обикновено такива подуване на кожата преминават без да причиняват неудобства, тъй като газовете в здравия човек се абсорбират бързо от стените на червата или се получават чрез физиологични средства..
Възможно е също така навлизането на въздух в стомаха на големи порции по време на хранене. Затова не бързайте, абсорбирайки храната.
Не забравяйте, че някои продукти, използвани в големи количества, предизвикват ферментационна реакция и, в резултат, образуване на газ. За да избегнете нежелани последици, трябва да намалите консумацията на сладкиши и печене, черен хляб, боб, картофи и други продукти, съдържащи големи количества лесно смилаеми въглехидрати, влакна или нишесте..
Друга причина за натрупването на газове е смесването на храна, която трябва да се яде отделно. Това е особено вярно за плодове, които трябва да се консумират или един час преди основното хранене, или не по-рано от 2 часа след хранене..
Понякога причината за подуване на корема може да бъде опит да се отървете от киселини от консумацията на сода, тъй като неутрализира киселата среда на стомашния сок и провокира увеличаване на образуването на газ..
Целиакия
Абдоминалното раздуване е също основният симптом на такава рядка болест като целиакия. Според статистиката, 1 от 1000 души с целиакия са болни в Русия, а при цьолиакия глутенът не се разгражда напълно, образувайки токсични вещества, които увреждат вътрешната повърхност на червата. Лекува се изключително безглутенова диета или постоянен прием на ензимни препарати, които ще помогнат за разграждането на глутена..
Прочетете повече: Какво е целиакия??
Симптоми на подуване на корема
Най-често подуването на корема не е самостоятелно заболяване, а само симптом на други, по-сериозни заболявания на храносмилателната система..
Прекалено образуване на газ в червата е възможно при хроничен панкреатит, заболяване, при което на тялото липсват ензимите, произвеждани от панкреаса. В този случай подуването на корема обикновено настъпва след хранене, независимо от неговия състав..
Също така, метеоризмът може да бъде причинен от синдром на раздразнените черва. В същото време е нарушена двигателната функция на анатомично здравата черва и подуването е съпроводено с коремна болка, а в някои случаи и с диария или констипация..
Причината за раздуването на корема може да бъде чревна обструкция, причинена от тумор или полипи. В този случай отделянето на газове от червата е трудно и води до газове..
Прекомерното образуване на газ може да бъде следствие от чревната дисбиоза. Поради намаляването на защитните свойства на организма в дебелото черво се нарушава микрофлората. Вредните микроби, които отиват там, произвеждат големи количества газове (основно амоняк, метан и сероводород). Този процес причинява подуване, последвано от лоша миризма..
Също така, газове често съпътстват индивидуална непоносимост към лактоза - състояние, при което в организма няма ензими, които позволяват на човек да абсорбира млечните продукти..
Подуване на корема и болка. Болката обикновено е краткотрайна, но болезнена. Неприятните усещания преминават, когато газът преминава през червата. Болката може да се появи в различни точки на коремната кухина и, преминавайки през червата, да промени мястото. Ако продължите дълго и интензивно болка, това може да е сигнал, че причината не е раздуване на корема, а по-сериозно заболяване..
Подуване след хранене
В повечето случаи метеоризмът се свързва с недохранване. При здрав човек подуването на корема може да бъде причинено от случайно поглъщане на голяма част от въздуха с храна или чрез пиене на силно газирани напитки. Също така, дискомфорт може да се случи, ако една или друга храна се абсорбира слабо от организма. Следователно, вместо да се усвоява, тя започва да образува газове..
Млечната храна може да бъде друга причина за подуване на корема. За храносмилането на този вид продукти се нуждаят ензимът лактоза. При недостатъчно количество мляко и подобни продукти може да предизвика дискомфорт. Причината може да са храни от груби фибри или нишесте, например семена, зеле, картофи, ядки, овес. При честа поява на газове такива продукти трябва да бъдат изключени. И в случай на употреба, трябва да се помни, че такива продукти трябва да се дъвчат много внимателно, в противен случай може да възникне дискомфорт..
Какво да правите при подуване на корема?
Един ден след подуване на корема трябва да се даде почивка на червата. Трябва да ядете само варен ориз и да го пиете с билкови чайове. Впоследствие трябва да прегледате диетата си. От месо е необходимо да се отдава предпочитание на пилешко, пуешко и телешко месо, от зърнени култури - ориз. Млякото трябва да се замени с ферментирали млечни продукти (сирене, кисело мляко). Необходимо е да се пие чай от мента, жълт кантарион и лайка. Добре е да добавите подправки и билки, които намаляват образуването на газ в ястия: джинджифил, кимион, кардамон, магданоз, копър, копър.
За да разберете какви специфични продукти причиняват подуване на корема, трябва да се съсредоточите върху чувствата си. Следвайте усещанията, които изпитвате, докато приемате този или онзи продукт, и направете заключения. Медицинските интервенции в повечето случаи са ограничени до приемане на ензимни препарати. Ако подозирате инфекция или бактерии в стомашно-чревния тракт, се предписват антибиотици..
Третиране на коремното подуване
Лечението трябва да започне с обичайните ентеросорбенти, които бързо абсорбират излишния газ в червата и ги отстраняват. Най-често срещаният начин за борба с подуването на корема е използването на активен въглен (1 г три пъти на ден). Въпреки това, ентеросорбенти и премахване на хранителни вещества от тялото, така че не се препоръчва да ги използвате за дълго време..
Други хелатори включват:
Polyphepan
enterosgel
polisorb
Бели въглища
laktofiltrum
Антипенителни препарати. Антифаните не отстраняват газовете, а по-скоро ускоряват производството си по естествен път. Лекарствата не са токсични и се предписват дори за малки деца. Най-популярното средство е Espumizan (Simethicone, Simicol), Pepsan-R.
Ензими. В случай, че храносмилането е нарушено поради слаб панкреас, се предписват следните ензимни препарати: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.
Пробиотиците. Пробиотиците са продукти, които съдържат голямо количество полезна микрофлора за нашите черва. Повишаването на техния брой, подобряването на имунитета, гнилостната микрофлора и образуването на газ се потискат. Най-популярни пробиотици: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак Форте, Нормофлорин Б, Йогулакт, Бифилиз, Примадофилус.
Билкови лекарства. Най-популярните средства са плодовете на копър или копър, които често се предписват на новородени..
Допълнителни мерки. Също така трябва да се изключи от диетичните храни, които насърчават ферментацията. Такива провокатори могат да бъдат печене, сладкиши, мляко, пресни зеленчуци, грах и боб..
Подобряване на цялостното здраве и облекчаване на неприятните усещания също могат да упражняват, насочени към нормализиране на работата на червата. За да направите това, всеки ден трябва да изпълнявате утринни упражнения, включително клякам и повдигане на краката. Плуване, ходене или джогинг също ще бъдат полезни..
Ако подуването не е причинено от нездравословна диета, а е резултат от заболяване, тогава причината за образуването на газове трябва да се лекува чрез консултация с лекар..