Не е лесно да поверите скъпоценното си тяло на непознат. И би било добре да говорим за обикновен масаж. А какво ще стане, ако процедурата включва акупунктура, натрапчивост и акупресура, както при терапията с Zhen-chiu? На първото впечатление, толкова истинско мъчение! Въпреки това, ако мислите за този китайски метод в продължение на няколко хиляди години. Достатъчно време, за да се гарантира неговата безопасност и ползи..
Zhen-jiu масаж се основава на китайския метод на акупресура (пръст Zhen), който се състои в натискане на биологично активни точки (BAT), предаване на биоелектрични импулси по специални пътеки - меридиани. Акупресура се извършва с върха на пръста или ноктите. При натискане на акупресура точките отделят ендорфини, които блокират болката..
Резултатът е не само изчезването на болката, но и увеличаването на притока на кръв към желаната област на тялото. Органите и тъканите са по-добре наситени с кислород, по-бърз метаболизъм. Освен това се осъществява релаксация на напрегнатите мускули, метаболитни продукти и токсини се отстраняват от тялото по-бързо. Всичко това позволява на тялото да се противопостави по-добре на заболяването, човек се чувства свеж и пълен с енергия..
Акупресура се използва при лечение на главоболие, някои заболявания на ставите. Използва се при артрит, хроничен бронхит, трахеит, бронхиална астма, хипертония, миозит, ишиас, язва на стомаха, запек. С помощта на китайската акупресура можете да се борите с безсъние, умора, да подобрите работата си с нея, да подобрите паметта, да забавите стареенето на кожата и цялото тяло. Техниката на Zhen-Tszu се използва при лечението на затлъстяване. Използва се китайска акупресура и при справяне със стреса.
Показва китайски акупресура и деца. При децата, които са правилно и систематично извършвани акупресура, паметта се подобрява значително и ефективността се увеличава, те започват да учат много по-успешно..
Използвани преди и след състезания (тренировки), това ви позволява да предотвратите наранявания и да постигнете най-добри спортни резултати. Те прибягват до китайска акупресура и при масажиране на кожата на лицето, за да запазят младостта и привлекателността. Той е в състояние да направи кожата еластична и еластична, освен това помага за отпускане на лицевите мускули, което предотвратява образуването на бръчки по лицето.
В класическата китайска акупресура се разграничават следните техники:
1. Месене.
Приемането се извършва от клавиатурата на палеца. Останалите пръсти трябва да бъдат свободно огънати. Трябва да се внимава те да не докосват масажираната повърхност. Палеца трябва да се постави в центъра на масажа и бавно да се извършат кръгови движения, а когато се прави месене, кожата не трябва да се движи, само подкожната тъкан трябва да се движи. Интензивността на омесване зависи от състоянието на пациента. Месенето трябва да започне от скорост от 1 движение на 1 секунда, постепенно се увеличава до 3 движения за 1 секунда.
2. Натискане (силно натискане).
Това е основният метод на акупресура, той обикновено следва месене. Понякога сесия на масаж се състои от едно налягане, налягането може да следва друга техника или да го предшества. В случаите, когато се извършва налягане след месене, се извършват 21-25 движения на месене, след което се извършва същото налягане. Ако акупресура сесия се състои от едно натискане, трябва да изпълни 71-75 движения..
Натискането трябва да се извърши с палеца. Останалите пръсти са на половин извита позиция. Пръстът за притискане трябва да е перпендикулярна на масата. Кожата при извършване на тази техника не трябва да се движи.
Извършвайте движение трябва да бъде плавно, постепенно увеличаване на интензивността на експозиция. Пациентът трябва да е топъл и вцепенен. В случай на болка, интензивността на налягането трябва да бъде намалена и налягането в болката точка да бъде спряно за известно време. След като натиснете останалите точки, можете отново да се върнете към тази точка..
В някои случаи се прилага повишено налягане. При извършване на тази техника се прилага натиск с натоварване на другия пръст на същата ръка или на пръста на другата ръка. Повишено налягане се използва в случаите, когато е необходимо да се увеличи натиска върху точката.
3. Шлайфане.
Тази техника се използва за подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Масажът за триене елиминира подуването, изтръпването, трябва да се извърши за елиминиране на втрисането. Триенето стимулира нервите и тонизира кожата. Това трябва да се прави с подложки за пръсти, а ако точките са разположени върху големи мускули (например в областта на гърба), триенето може да се извърши с гърба на ръката или с палмарната повърхност..
4. Бутане.
Притискането на приема се извършва от повърхността на лъча и дланта на палеца. Останалите пръсти са в изкривено положение. При извършване на тази техника трябва да се насочи към центъра на масажираната точка. Необходимо е да се започне натискане с лек натиск, а след това интензивността на движението трябва да се увеличи. Пациентът трябва да усети чувство на топлина, болки и изтръпване в масажа..
5. Поглаждане.
Приемането се извършва от палеца. Всички други пръсти трябва да се огънат в кухи юмруци. Ударът се извършва само с палец, а другите пръсти не трябва да докосват масажираната точка. При гадене движенията трябва да се извършват в две посоки, които трябва да бъдат взаимно пресечени..
Движенията се извършват с еднаква сила. Ако гладенето се извършва в две точки, разположени симетрично, за по-голям ефект на движение, то може да се извърши едновременно. Интензивността на поглаждане при първия масаж трябва да бъде малка, а в следващите сесии се увеличава. Поглаждането е придружено от усещане за топлина в масажните точки..
6. Прилепване.
Ако прилепването се извършва с един пръст, то се нарича един пръст. Трябва да се прави с палеца или показалеца. Залепването се прави едновременно с палеца и показалеца, а палецът и средният пръст се наричат двупалцевим. В случай на залепване с един показалец, палецът и средният пръст трябва да се притиснат плътно към него. Ако тягата е направена от палеца, който трябва да се изправи, другите пръсти трябва да са наполовина извити и да ги натиснете върху палеца, което ви позволява да увеличите силата на тягата..
Залепването трябва да се извършва бавно, постепенно увеличавайки интензивността на движението. Рецепцията е придружена от усещане за топлина, раздразнение и изтръпване. Дръжте пръста си в масажираната точка в рамките на 20-30 секунди. Можете да увеличите въздействието на залепване, като използвате приемането на вибрации. След вибрации, пръстът трябва да бъде отстранен от мястото на удара. След няколко секунди залепването трябва да се повтори..
7. Вибрация.
Приемането се извършва от палеца или средния пръст. Тази техника се използва след всяка инжекция. Вибрацията повишава усещането за пълнота и твърдост в момента, в който се масажира. Това усещане възниква не само в точката, в която се случва действието, то излъчва до доста голямо разстояние от него. Вибрацията трябва да се извърши в рамките на 20 секунди. Извършване на този метод на акупресура трябва да издишат масажира.
8. Рязане.
За да се произведе този метод на акупресура трябва да бъде нокът на палеца. Според техниката на изпълнение, приемането е подобно на залепване, единствената разлика е, че залепването се прави с върха на пръста, а рязането с нокът. Извършете приемането, като внимавате да не нараните кожата в точката на удара. Трябва да се внимава пациентът да не изпитва болка..
Интензивността на рязане трябва да се увеличава постепенно, като първоначално тя трябва да бъде ниска. Рязането обикновено се използва в местата, където подкожната тъкан не е достатъчно развита. Обикновено тази техника се извършва в акупресура в случаите, когато пациентът се нуждае от спешна помощ: с припадък, шок и др..