Всеки знае каква опустошителна вреда причинява човек чрез пушене. Белите дробове страдат най-много, защото димът се вдишва от пушачите, които изгарят лигавицата на дихателните пътища. Пушекът съдържа токсини и вредни вещества, които предизвикват развитието на сериозни заболявания. Ако най-накрая сте успели да се сбогувате с тази зависимост, трябва да знаете, че ще трябва да неутрализирате ефектите от тютюнопушенето, за да нормализирате здравето си. Разберете в статия за това как да изчистите белите дробове след пушенето..
Почистване на белите дробове след пушенето: 4-те най-ефективни метода
1. Мляко
Това е може би един от най-известните начини за почистване на белите дробове на пушача от токсините. Възможно е да се засили ефекта чрез добавяне на лъжица мед към топло мляко и да се използва тази напитка редовно преди лягане..
2. Овесено брашно + мляко
Тази комбинация ще помогне за премахване на токсините от организма. За да се подготви този инструмент за почистване на белите дробове, се налива 1 чаша овесена каша с 0,5 литра прясно мляко, вари. Половината от млякото трябва да се изпари на слаб огън, не забравяйте постоянно да разбърквате ястието. В крайна сметка, трябва да останете половин чаша течна каша, която трябва да използвате по едно време в топла форма за половин час преди ядене.
Пречистването на белите дробове ще започне след 5-7 дни. Може да се появи кашлица, по време на която зелена или сива храчка може да се освободи под формата на плътни съсиреци..
3. Инфузия на риган и теменужки
Когато се използва тази инфузия, се стимулира ресничен епител, който е в дихателните пътища. За да се подготви инфузията за почистване на белите дробове, трябва да се излее 1 супена лъжица. л. трицветни теменужки и 1 лъжица риган 0.5 литра вряла вода. След това означава, че трябва да се покрие с кърпа и да я остави да вари около час..
За да изчистите белите дробове, вземете инфузия на риган и виолетка няколко пъти на ден под формата на топлина, без да добавяте захар. При редовна употреба на този инструмент, белите дробове на пушача бързо се изчистват от катран и храчки..
4. инхалация
С помощта на инхалации е възможно да се изчистят токсините на белите дробове на пушача. За тази процедура ще ви трябва емайлиран тиган, който трябва да се напълни с вода и да се запали. В момента, когато водата кипи, добавете чаена лъжичка евкалипт, риган или етерично масло от бор. Свийте главата си над тигана и се покрийте с кърпа, вдишвайте ароматната пара за 5-10 минути.
За да почистите белите дробове чрез вдишване, трябва само да дишате през устата си, докато вдишвате и изпускате. За да се почистят белите дробове, тази процедура се извършва ежедневно в продължение на две седмици..
Белите дробове на пушача се възстановяват доста дълго време, както по принцип цялото тяло. Откажете се от тази зависимост и почувствайте какво е да си истински здрав човек..