Летният период - време за почивка и изкушения. Благодарение на яркото слънце и дългата светлина ние ставаме невнимателни и уязвими. В резултат на това, в най-неподходящия момент, ни изпреварва страхотен враг на любителите на слънчевите дни - топлинен удар. Топлинният удар е нарушение на терморегулацията на организма в резултат на продължително излагане на високи температури на околната среда, потвърждава. Често децата и възрастните хора са засегнати от този ефект, тъй като терморегулацията на първото все още не е установена, а във втората категория вече е нарушена с възрастта..
Причини за топлинен удар
Прегряване на тялото се дължи на затруднен пренос на топлина от повърхността на тялото, нарушен топлообмен на тялото:
- висока температура,
- влажност и липса на движение на въздуха,
- дрехи от неприродни тъкани,
- индивидуална чувствителност към повишаване на температурата
и увеличаване на производството на телесна топлина (физическо натоварване не е възможно).
Жертвите на такава експозиция са най-често хора, които имат в своята история:
- вегетативна дистония,
- наднормено тегло (или затлъстяване),
- метаболитни нарушения,
- сърдечно-съдови заболявания.
Разликите в топлинния и слънчевия шок
Слънчев удар е същият топлинен удар, причинен не от общото повишаване на телесната температура, а от директното слънчево лъчение. В резултат на прегряване на слънцето, има разширяване на кръвоносните съдове и рязко прилив на мозъка. Под въздействието на такава експозиция е засегната основно нервната система..
Понякога е възможно да се объркат симптомите на слънце и топлинен удар. Възстановяването от първото обаче продължава много по-дълго..
Вижте също: Как да се охлади през лятото: какво да се пие и да се яде на топлина?
Тежестта на топлинния удар и неговите симптоми
Чести симптоми на топлинен удар включват главоболие, обща слабост и чувство на умора. Ефектите върху човешкото тяло, топлинният удар се разделя на тежест:
- мек,
- умерен,
- тежък.
Леки топлинни удари
Жертвите се оплакват от главоболие и световъртеж, чувство за треска, умора, слабост, потисничество. Често хората се притесняват от гадене, понякога повръщане. Други симптоми:
- телесната температура е нормална,
- кожата е влажна,
- слабо импулсно ускорение.
Топлинен шок умерен
Жертвите се оплакват от обща слабост, пулсиращо главоболие, замаяност, гадене, повръщане. Телесната температура се повишава до 40-41 градуса. Кожата е хиперемирана, хидратирана, изпотяване се увеличава. Наблюдавани са и психични разстройства:
- раздразнителност,
- изблици на немотивиран разгневен гняв.
Други симптоми: нарушение на движението. Дихателната честота е непроменена или леко повишена. Тахикардия достига 110-130 удара в минута.
Топлинният шок е тежък
Това се случва внезапно или постепенно с появата на:
- непоносимо главоболие,
- виене на свят,
- намалено зрение,
- многократно повръщане,
- нарастваща психомоторна възбуда и дезориентация,
- разстройство на съзнанието.
Учениците са тесни. Наблюдава се повишаване на мускулния тонус, тонични и клонични конвулсии, анормални рефлекси на стъпалата, парези и парализа. Кожата е хиперемична, понякога с цианозен оток, телесна температура 40-42 С. Прогресиращи нарушения на кръвообращението: ускоряване на сърдечната дейност, тахикардия до 120-140 удара в минута, наблюдава се аритмия. Нарушен ритъм и амплитуда на дихателните движения.
Първа помощ за топлина и слънчев удар
При първите признаци на топлинен удар, трябва незабавно да се обадите на линейка. Вашите действия преди пристигането на квалифицирана помощ:
- Незабавно прехвърлете жертвата на хладно място: в сянка, в стая с вентилатор или климатик;
- отстранете стегнатите дрехи,
- развържете вратовръзката,
- свалете обувките си;
- увиване на студен лист или покривало;
- хладен душ или вана, ако можете.
В допълнение, препоръчва се да се пие 1 литър вода с добавянето на 2 супени лъжици сол.
Топлинен удар може да настъпи не само в резултат на дехидратация, но и поради нарушаване на водно-солевия баланс..
В случай на топлинен удар, в никакъв случай не трябва да приемате алкохолни напитки и напитки с високо съдържание на кофеин (кафе, чай, енергия). За да се намали температурата, върху гърлото и подмишниците могат да се нанесат ледени пакети..
Бъдете внимателни към здравето си в горещия сезон с .