Всички бъдещи майки страдат от напълно различно състояние на бременността. Ако вече сте сериозно настроени, за да придобиете потомство, тогава трябва да знаете, че една жена изпитва тези 9 месеца. Трябва да сте готови за промените, които тялото ви ще претърпи и емоционален стрес. Така че всички тези промени не са изненада за вас, решихме накратко да обобщим основните аспекти. В крайна сметка, който предупреди, той е въоръжен. Основното нещо е да не се страхуваш от нищо, да си уверен в способностите си и да подхождаш разумно към този въпрос..
Възможни проблеми през първия триместър на бременността
През първите 12 седмици 1/5 от жените се сблъскват с малко кървене. Не се паникьосвайте много. Основното нещо, което трябва незабавно да се свърже с Вашия лекар, който ви наблюдава, защото може да има няколко причини: от последната менструация до откъсването на яйцеклетката. Ненужното чакане (ако преминава само по себе си) ще ви дразни още веднъж или дори ще доведе до загуба на плода.
Понякога можете да бъдете придружени от нарастваща болка в долната част на корема. Те могат да се увеличават или намаляват в зависимост от позицията на тялото. В повечето случаи това е нормално. Въпреки това, ако болката е постоянна или е придружена от кървене, обърнете се към лекар.
Токсикозата е често срещан съпровод на този период. То е придружено от гадене, повръщане, раздразнителност, непоносимост към обичайните аромати, замаяност и в редки случаи припадъци. Можете да се борите с това явление с помощта на джинджифил. Тонизиращият му ефект се забелязва от много жени. Лекарят може да предпише лекарства с витамин В6, за да премахне раздразнителността и да успокои нервната система. Всяка жена има своя собствена рецепта за справяне с този чест симптом. Основното нещо, което трябва да знаете - това е временно явление, което просто изчезва. Обикновено през този период жената става апатична и често иска да спи..
Също така нарастват и пристъпите на киселини, които могат да ви съпътстват до края на бременността. Това се дължи на факта, че прогестеронът, освободен по време на бременността, отслабва всички мускули в тялото. Ето защо, солна киселина се хвърля в хранопровода, причинявайки дразнене. Ето защо храната трябва да бъде честа, но на малки порции..
Промени във втория триместър на бременността
През второто тримесечие жената по време на бременност вече свиква с нейното състояние, отбелязва. Хормоналната пермутация вече става позната, така че летаргията и нежеланието да се прави нещо е по-ниско от противоположността на енергията и бойния дух. Това е причина да отделяте повече време за себе си, да ходите на чист въздух, да правите йога за бременни жени или други физически дейности, ако няма противопоказания за това..
Поради хормонални промени, жената може да покаже запек, подуване на долните крайници, главоболие и др. Може да се появи алергична реакция към храна или растения, която не е била наблюдавана преди това. Също така се наблюдават кожни прояви: кафяви, червени пигментни петна по лицето и тялото, които преминават в областта на раждането.
През този период, коремът вече е доста видим, гърдите се увеличават и телесното тегло също. Съответно настъпва разтягане на кожата в цялото тяло. За да се избегне появата на стрии, използвайте специални инструменти. Защото стриите са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се отървете от тях.
Чудесата на третия триместър на бременността
Колкото по-голям става коремът, толкова по-бавно е бъдещата майка. Разбира се, ще бъде трудно за вас да правите познати неща сами (например, да връзвате връзките за обувки), но това е временен дискомфорт..
Някои жени могат да имат високо кръвно налягане по време на бременност, което е придружено от честа пот, звънене в ушите и сърцебиене. Ако това състояние стане по-често, незабавно се консултирайте с лекар..
Възможно е да има проблеми със съня. Дълго време се върти в леглото и не можеш да намериш подходяща позиция за сън. Също така сънят може да бъде прекъснат от честото уриниране, което се дължи на натиска на плода върху пикочния мехур. Някои жени могат да имат загуба на хемороиди. Също така, запек също причинява значителен дискомфорт. Не забравяйте да съобщите за всички промени на Вашия лекар..
Вземете удобните си дрехи и обувки, за да ви направи възможно най-удобно. Поставете специална подложка под корема по време на сън. Слушайте внимателно тялото си, той ще ви каже какво иска в този момент..
Не трябва да се настройвате на факта, че ще трябва да преминете през всички тези промени, но трябва да сте готови за всичко. В крайна сметка, благосъстоянието ви зависи до голяма степен от вече съществуващи заболявания, особености на вашето тяло, хранене и поведение..
Преминете този критичен период спокойно и щастливо .