По-малко от месец остава до края на зимата. Затова си струва сега да се подготвим за срещата на пролетта. Предлагаме ви списък на домашните процедури, които ще ви помогнат да подготвите тялото си за пролетта, без да похарчите луди пари..
Киселинен пилинг
След като студената кожа на лицето трябва да се актуализира. И тук идват на помощ различни инструменти, създадени специално за домашни процедури..
Така че тези инструменти помагат да се справят със следните проблеми:
- тъпота на кожата;
- сива кожа;
- неравен терен;
- фини бръчки.
Всички тези проблеми са свързани с излагане на кожата на замръзване и температурни промени. Салицилова и гликолова киселини, които се съдържат в кисели пилинг, помагат да се справят с тях..
Антицелулитен масаж
Да се отървем от целулита без спорт е лоша идея. Но за да ги допълни, за да засили ефекта - най-много. Така че трябва да обърнете внимание на антицелулитен масаж. Лесно може да се извърши у дома..
За да направите това, ви трябва специален инструмент с морска сол и масажна ръкавица. Така че всеки ден, след като вземете душ, нанесете продукта на проблемните зони на тялото и, поставяйки ръкавица, масажирайте за няколко минути..
Такова ежедневно домашно лечение ще ви помогне да се отървете от целулита много по-бързо. Но не забравяйте, че тя е само допълнение към основните дейности във фитнеса.
Витаминни маски
Храненето на кожата у дома е възможно с помощта на витаминни маски. Обикновено такива маски съдържат цели комплекси от витамини, насочени към отстраняване на някои кожни проблеми..
Така че всеки от витамините е отговорен за проблемната си област. Ето списък на основните витамини, които се използват в маски за кожата:
1. Витамин С е отговорен за:
- възстановяване на тена;
- осветление на възрастови петна;
- регенерация на увредени тъкани;
- стесняване на порите;
- еластичност на кожата;
- подобрено клетъчно дишане.
2. Витамини от група В:
- подмладяване на кожата;
- подобряване на кръвния поток;
- лечение на различни видове дразнене;
- овлажнява сухата кожа.
3. Витамин К:
- премахва подпухналостта;
- елиминира синини и торбички под очите.
4. Витамин Е:
- предотвратява появата на бръчки;
- подмладява кожата.
Просто не прекалявайте и не прилагайте витаминни маски твърде често. Това ще бъде достатъчно - 1-2 пъти седмично..
Gommage на тялото
Точно както кожата на лицето, кожата на тялото се нуждае от специални грижи и обновяване след студеното време. Това може да ви помогне да направите gommage за тялото. Gommage е процедура и вид продукти, които почистват мъртвите кожни клетки от горния слой на кожата, подобряват нейната структура и външен вид..
Gommazh, както и търкане, е един вид пилинг. Но в същото време той третира кожата по-внимателно. Тя не съдържа твърди частици, което означава, че кожата не е изложена на механичен стрес. Пречистването се дължи на химически активни вещества - като плодови киселини, които премахват мъртвите клетки, сякаш ги разтварят.
Кожата трябва да бъде подготвена за прилагане на gommage. В салоните за това има специален апарат, който излива кожата с струйки гореща пара. Преди процедурата за домашни мигли можете просто да вземете душ и кожата да стане по-мека..
Перфектно тяло за 3 минути на ден