Всеки има възходи и падения. Понякога изглежда, че се случват само лоши неща, а останалото е грях да се оплакваш от живота. Но ако погледнете проблема като цяло, всички ние сме еднакво възмутени от превратностите на живота и несправедливостта на живота. Как да опитате какво ви дразни? Защо не трябва да се тревожите за лошото и да се съсредоточите само върху положителните аспекти? Как да престанем да се притесняваме за бъдещето през цялото време и да не се страхуваме от него? Разберете истините заедно
Първата истина на будизма - в страданието на живота
Да, трябва да страдаме всеки ден. Дали ще отидем в метрото или ще отидем до магазина. В много случаи има ситуации, в които може да се каже, че страдаме. Ние често си въвеждаме идеален начин на живот и се опитваме да го следваме, без да вземем предвид факта, че светът около нас е несъвършен..
Всичко не може да бъде гладко и дори в живота, защото има: болести, измяна, инциденти, земетресения, смърт, накрая. Много фактори са независими от нас самите. И ако тези фактори започват да засягат живота ни, ние неизбежно започваме да страдаме и да се ядосваме..
Следователно, първото правило на будизма е да спрем да мислим, че животът не е съвършен, а да започнем да живеем днес, тук, сега. Не трябва да избягвате реалния живот, криейки се в глупави телевизионни предавания или компютърни игри, животът е това, което се случва всеки ден. И ако се крием от емоциите, особено от лошите, и не знаем как да ги преживяваме правилно, то рано или късно ще доведе до депресия или нервен срив..
Просто се опитайте да разберете и приемете всички сложности на живота и да продължите напред. Най-важното е да приемеш себе си в този свят..
Втората истина на будизма - животът непрекъснато се движи напред
Всеки ден има промени. Всичко в живота не е постоянно. И ако днес се случи нещо лошо, то утре ще се промени. Не винаги можете да почувствате болка или радост. Всичко е краткотрайно и постоянно в движение. Всеки ден получавате малко по-различно: по-умни, по-опитни, по-възрастни. Всички процеси на тялото и умствената дейност са постоянно в динамика и не стоят на едно място..
Затова трябва да знаете, че всички лоши неща ще преминат без да се провалят, а вие трябва да оценявате и веселите мигове и да ги живеете всяка минута. Ако приемете тази идея, става по-лесно и по-разбираемо да възприемаме света около нас. Намерете радост в това, което преди не сте обръщали специално внимание.
Третата истина за будизма - променяте през цялото време
Целият ни живот се опитваме да опипаме нашето призвание, цел, т.е. ние сме в постоянно търсене на нашето „Аз”. Третата истина казва, че няма аз на Аз, но има само ипостаси, в които можете да фиксирате визията за себе си. Например: имаме истинско тяло, което можем да усетим; има професия, с която се свързвате.
Но най-важното е, че ние се променяме ежедневно. Ние няма да бъдем същите като вчера. Нашите мисли и чувства се променят. Нашата личност непрекъснато преминава през определени промени..
Това означава, че вместо да търсиш себе си през цялото време, просто трябва да създадеш света около теб само в този момент във времето. Ако мислите, че обичате някого, това не означава, че утре ще почувствате същото. И обратно: не можеш да простиш днес, прошка ще дойде, макар и не скоро, но все пак ще дойде..
Основната мисъл, която прониква във всички истини, е разбирането на необходимостта да живеем тук и сега. Не се притеснявайте за миналото. В него няма какво да се промени. Не се притеснявайте за бъдещето. Не е известно, така че какъв е смисълът да се тревожите за това, което още не е станало?
Да приемеш себе си и действията си по всяко време, за да можеш да се насладиш на самия момент на живота - това е цялата философия. Бъдете спокойни и не се притеснявайте за дреболии, защото животът е красив!