Млечният трън е доста често срещано растение от семейството на Астър и в комбинация с зъл плевел. Въпреки, че благословията без добро не се случи, и, освен способността си да засрами леглата, тя има напълно уникални свойства, които включват помощ при отърваването от наднорменото тегло. Нека обаче да не напредваме.
Снимка:. Публикувано от: Soyka564.
Млечният трън отдавна се използва като народно средство за лечение на чернодробни заболявания, но способността да се обяснят всички тези способности от научна гледна точка се появи сравнително скоро. Оказва се, че тази растителна суровина съдържа сапонини, алкалоиди, полезни протеини, витамин К, микроелементи и други активни вещества..Но най-важното нещо, което прави бял трън, различен от другите растения, са флавоноидите и флавонолигнаните (полифеноли от растителен произход), от които силибининът предизвиква най-голям интерес.
Стабилизиране на клетъчните мембрани
Всяка жива клетка е автономна система, изолирана от околната среда чрез мембрани..
За да могат да се обменят необходимите вещества с околната среда, всички биологични мембрани имат полупропускливост, т.е. могат да преминат определени вещества. Но под влиянието на негативни фактори тази способност може да се провали. В резултат дори такива големи протеинови молекули като ензими напускат клетката и излизат в междуклетъчното пространство..
Силибинин и неговите аналози са способни да стабилизират мембраната, като по този начин предотвратяват отделянето на ензими от клетката.
Антиоксидантно действие
Флавоноидите и флавонолигнаните в състава на белия трън са мощни антиоксиданти, те инактивират свободните радикали и пречат на процесите на пероксидация, което също осигурява стабилността и целостта на мембраните..
Поради високата антиоксидантна активност, силибинин и други флавонолигнани предотвратяват навлизането на токсините в клетките..
Стимулиране на РНК полимераза
Силибинин и неговите аналози увеличават активността на РНК полимераза, поради което в клетката се синтезират необходимите протеини и фосфолипиди..
Между другото, тези вещества са особено активни в хепатоцитите (чернодробни клетки), следователно всички горепосочени полезни свойства могат да се комбинират с термина "хепатопротекция". С други думи, силибинин и подобни вещества притежават хепатопротективен ефект, защитават клетките на черния дроб и удължават живота им..
Флавоноидите и флавонолигнаните обаче практически не допринасят за загуба на тегло. Тези ценни качества са снабдени с мед, селен, магнезий и токофероли, които също са включени в състава на растителни суровини от бял трън..
Маслото, получено от семената на това невероятно растение, спомага за нормализиране на дейността на червата, ускорява движението на хранителния болус, спомага за отслабване..
Млечният трън не само предпазва и стабилизира чернодробните клетки, но и ускорява метаболизма, помага за елиминирането на запек и загуба на тегло. Въпреки това, лекарите са убедени: ако използвате лекарства за бял трън и не следвате диетата, няма да можете да отслабнете. Без значение колко прекрасни са свойствата на това растение, не е в състояние да изгаря мазнините.
Как да отслабнете с помощта на бял трън
Маслото сутрин
Можете да използвате две чаени лъжички масло от млечен бодил преди закуска с чаша вода. Благодарение на микроелементите и витамините, съдържащи се в маслото, метаболизмът се активира, а самото масло в комбинация с вода подобрява чревната подвижност..
отвара
Една проста отвара е направена от растителни суровини и семена, които се приемат преди хранене два пъти дневно..
Schroth
Храната (или брашното) се отнася до растителната маса, която остава след изстискване на маслото от семената на бял трън. Този продукт се продава в аптеките и съдържа не само микроелементи, витамини, флавоноиди и флавонолигнани, но също и голямо количество фибри, които също допринасят за загуба на тегло и действат като овесени трици.
Но ако наистина искате да отслабнете с помощта на бял трън, се погрижете за намаляване на дневния прием на калории и увеличаване на физическата активност..
Ползите и вредите от богатата растителност.