Много млади родители се сблъскват с проблемите на плача на бебе преди лягане. Изглежда, че до 30% от бебетата не могат да крещят и да плачат, преди да заспиват през деня или през нощта. Какви са причините за затрудненото заспиване и крещи, ако бебето е здраво, сухо и хранено? Някои бебета плачат преди вечерта или вечер, събуждат се и след това заспиват трудно, или е трудно да ги сложите на дневните сънища. Какви са причините за този плач, винаги ли е необходимо да има помощ от лекар или родителите могат да се справят сами?
Бебешки плач: нормален или не?
Плачът е универсално средство за бебето да общува с външния свят и особено да дава сигнали на родителите и другите възрастни за проблемите на бебето. Може да има много причини за недоволството на детето и всичко зависи от конкретната ситуация. Важно е да се разбере, че не можете да пренебрегвате вика на детето, следвайки вредните съвети, които ви трябват, за да му извикате и да се успокоите, да го асоциирате с поглезения и навик да бъдете на ръце. Не мислете, че периодите на плач могат да преминат сами, детето им ще прерасне. Детето сигнализира за помощ по този начин и ако не обръщате внимание на такива сигнали, в бъдеще това ще доведе до сериозни нарушения на съня и проблеми с емоциите и психиката..
По природа децата плачат е универсален механизъм, даван от природата поради факта, че детето не може да говори, но в същото време за него е важно да предаде на възрастните определена информация за болестта, дискомфорта или сериозните емоционални проблеми..
Плачът и плачът при децата се формират заради различни видове неудобства, а освен това не винаги са проблеми с физическото благополучие. Често външните стимули и проблемите с емоциите, които са извън контрола на незрялостта на нервната система, могат да станат причина за плач, а страхът или протестът срещу докосването и контакта на други хора могат да бъдат изразени по подобен начин, страх, че майката не е наоколо..
Естеството на плача: как да разпознаваме сигналите
Въз основа на характеристиките на бебешкия плач е възможно да се направят някои заключения относно здравето на детето и неговото благосъстояние..
Обърнете вниманиеАко новороденото е слабо или болно, той ще плаче тихо и жално, хленче и стене. Ако виковете са взискателни и силни, което привлича вниманието, това показва достатъчно храна и задоволително здраве.
Когато плаче под формата на физическа необходимост, ако трохите внезапно замръзнат или искат да се хранят, плачът ще бъде спрян, след като му бъде удовлетворена нуждата - той се поставя на гърдите или се дава бутилка, напоена, затоплена и т.н..
Ако причините за плача са в емоционално свръх-вълнение, проблеми с нервната система или други фактори, тогава бебето ще се успокои само след прекомерно напрежение, разплакване или плач ще бъде относително дълъг, на различни тонове и звуци, с активно размахване на краката и ръцете. Това ще бъде начин да се отървете от стреса..
Плаче преди лягане при кърмачета
В ранна възраст сънят на бебето е изключително важен за цялостното му здраве и особено за пълното съзряване на нервната система. Нощната и дневната почивка е един от най-пълните методи за възстановяване, които бяха активно прекарани в периода на предишното будност. Малко дете активно расте по време на сън, имунитетът му се формира, узрява и укрепва, нервната и ендокринната системи се подобряват и мозъкът активно усвоява и усвоява данните от външния свят.
Важно еВажно е да се знае, че броят на сънищата и техните качествени характеристики значително влияят на поведението на детето по време на будност..
Ако една путка в такава ранна възраст системно не получава достатъчно сън, това ще има много негативен ефект върху дневното му поведение и активност, благополучие и настроение. Ще бъде по-лошо да се усвоят обемите информация, която идва при него, отнема лоша гърда или засмуква бутилка, тя може активно да демонстрира негативното си настроение, може да плаче и да крещи, да бъде капризна. Често това е честият каприз през деня, който може да каже, че бебето не спи добре и не спи достатъчно. Затова е изключително важно строго да се спазва режимът на сън и будност от първите дни на живота, а това е абсолютно необходимо за цялото семейство. Струва си всеки ден да изпълнява същите сънливи ритуали, като слага бебето да спи, за да научи режима. Постоянното поддържане на постоянен дневен режим помага на детето ви да се развива по-добре. Ако има проблеми с режима, дискомфорт или претоварване, дисбаланс на нервната система, той заплашва да плаче, преди да заспи и затруднения със заспиването.
Препоръчваме ви да прочетете: Сънят на новородено бебе и дете на първата година от живота: сън и будност
Причини за плач: Физически фактори
Ако детето не заспи за дълго време и постоянно или периодично плаче, не веднага паника и мисля, че нещо се е случило с него. Родителите трябва да се съберат заедно, без да показват дразнене и истерия, и да идентифицират истинските причини за тревожността на детето. Най-честите причини са обективни физически фактори..
Бебешкият глад. Често децата могат да откажат да спят поради факта, че са гладни, не ядат млякото на майка си (ако рядко се прилагат, ограничават престоя си на гърдата), неправилно изчисляват обема на формулата за хранене, напоследък хранят животните, неправилно изчисляват количеството храна за всяко хранене (ако това са деца на възраст над шест месеца). Често такива оплаквания на деца и лош сън може в ранния период при бебетата да показват проява на проблеми с кърменето. След това трябва да положиш всички усилия да увеличиш обема на млякото, често да поставяш трохите на гърдите. Често такива проблеми възникват по време на така наречените скокове на растеж (преди това са били погрешно наричани кризи на лактация), а след това е важно да не се преминава към смес, а да се стимулира отделянето на по-голям обем мляко. Съветниците за кърмене, педиатър или по-опитни майки могат да помогнат. За децата на артистите можете да опитате да промените сместа.
Обърнете вниманиеГладен плач обикновено започва като хленчене, превръща се във все по-силен и взискателен вик и плач. Това ще маркира поведението на търсенето с трепереща глава в търсене на гърдите, устни или щракане на краищата на пелената..
Мокри дрехи, пълнени пелени. Често децата се чувстват изразени дискомфорт от мокри дрехи и дразнене на кожата, пълнене на пелена и кожата контакт с неговото съдържание. В този случай те стенат и плачат, шумно и взискателно, избивайки краката и ръцете си, изтръгвайки цялото си тяло. След смяна на пелената с измиване и смяна на дрехи, проблемът обикновено се елиминира..
Плач поради дискомфорт и болка. Често в случай на болка или неприятни, неприятни усещания от страна на тялото, децата плачат жално и болезнено. Често такива викове и проблеми със съня са придружени от зъби и дори ако зъбите все още не са се появили, сърбеж и неприятно налягане могат да се усетят в областта на венците, която може да се влоши вечерта поради умора. Това може да доведе до дразнене и плач. Специални зъби, масаж на венците или използване на обезболяващи и успокояващи гелове могат да помогнат..
Влиянието на външни фактори, които обективно пречат на съня. Често децата могат да плачат, ако са уморени и искат да спят, но не могат да заспиват поради влиянието на различни външни фактори върху тях, които могат да бъдат както на улицата, така и в апартамента, детска стая. Те могат да включват силни шумове от работно оборудване, минаващи коли или ремонти от съседи, ярка светлина от прозорец или осветителни тела, както и твърде студено или, обратно, горещ въздух в къщата. Важно е да се елиминират колкото се може повече дразнещи фактори, особено температурните фактори и тези, които са в апартамента. Фактът, че детето е твърде горещо, може да се каже от изпотяване и зачервяване на лицето, повишена температура на тялото и писъци, в твърде горещи и слабо проветрени помещения той може да спи лошо, а наличието на прах и лоша миризма, рядко почистване може да предизвика и дразнене на лигавиците дори алергични реакции. Плачът може да възникне поради неудобството на стойката и дълъг престой в него, ако бебето все още не знае как да хвърля и обръща. Не по-малко от нарушения може да донесе и триене или стегнато, неудобно облекло, ако гънките, бравите или шовчиките са притискащи.
вниманиеКогато детето заспи, не трябва да има резки и силни звуци, но не си струва да ви привиква към абсолютна тишина. Важно е трохите да заспи под звуците на монотонно работещи обикновени домакински уреди и тихи гласове на домакинството в други стаи. Това ще спомогне за по-добър сън и за всички останали членове на семейството, за да водят обичайния си живот по време на мечтите, без да доведе до незабавно събуждане на трохите..
Специална причина: колики
На възраст от около три седмици до четвъртия месец от живота, специални проблеми за бебета - чревни колики могат да бъдат причини за плач.. Това е функционален проблем, свързан с нарушена регулация на тонуса на червата и неговата подвижност. Коликите се проявяват под формата на болезнени спазми и успокояване на корема, което кара да се чувства вик и пронизителен плач, притискане на краката към корема и успокояване след изпускане на газ или изпражнения..
Обърнете вниманиеОбикновено, пикът на чревните колики настъпва вечер, от около 17 до 20 часа, а много родители отбелязват този период като "час на плач", по време на който путката е неутешима, крещи почти непрекъснато при високи нотки, донякъде отслабва виковете, докато намалява спазъм. Често писъците продължават до един-два поредни часа, докато гърбиците се свиват, краката се довеждат до корема, лицето се зачервява..
Тъй като спазъм изчезва и детето се уморява, той обикновено заспива и спи достатъчно дълго, но не всички родители могат да понасят такъв плач без никаква помощ, така че има някои съвети за облекчаване на колики. Те не са универсални и често е необходимо да опитате няколко от тях, за да намерите тези, които са най-ефективни за тяхното бебе..
Най-популярни и ефективни според родителите са:
- Носенето на голи бебешки корем за топло коремче за затопляне и успокояване
- Използването на топла пелена или нагревателна подложка, обвита в пелена върху корема
- Масаж на корема с пръсти, кръгови движения, поглаждане на корема по часовниковата стрелка
- Използването на топла сешоар, с поток, насочен към корема на бебето (важно е само да се избере режим, така че да не горят), монотонното бръмчене също успокоява.
- При липса на стол и раздуване на корема на фоли на колики, в екстремни случаи може да помогне вентилационна тръба или гумена крушка с мек връх и отрязано дъно. След изпускането на газ, обикновено става по-лесно.
Често, за да се елиминират колики или да се намали тяхната активност, се използват различни народни рецепти и препарати, както за кърмещата майка, така и за самото дете. Ефективността им също е противоречива, те са много полезни за някого, а на някой няма никакъв ефект. Например, чайовете от копър се предлагат за кърмещи майки и отвара от копърни семена (вода от копър), както и растителни или синтетични капки за бебета, намаляват чревната възбудимост и имат успокояващ и газови ефект. Но често тези лекарства дават временен ефект или да образуват алергия, така че трябва да ги изберете индивидуално..
Обърнете вниманиеПонякога за колики могат да бъдат взети други здравословни проблеми, които трябва да се вземат по-внимателно. Така че може да бъде непоносимост смес, алергии, дисбаланс на чревната микробна и дори чревна инфекция. Това е особено вероятно, когато "колики" се появят в продължение на три месеца и физиологичното съзряване на червата е почти завършено..
Ето защо, при такива въпроси и определяне на причината за проблемите с корема, педиатър ще се превърне в най-добрия консултант, който след внимателен преглед и разговор ще определи причините за дискомфорта и плача, ще ви каже как да се справите с тях..
Препоръчваме ви да прочетете: Профилактика на колики при новородени
Витаминен дефицит: рахит
Често причината за повишена възбудимост и проблеми с нервната система, лош сън и плач се превръща в дефицит на витамини при дете, особено на витамин D, поради което страда обменът на калций и фосфор, което води до образуването на рахит. Това е особено вероятно при деца, родени от есента до пролетта, живеещи в региони с дефицит на слънчева активност и рядко пребиваващи на открито и на слънце. Те се нуждаят от допълнителна витаминна субсидия за първите две години, особено в момент, когато има малко естествена слънчева светлина..
Важно еНедостигът на витамин D се попълва само по лекарско предписание и в строго определена дозировка, самолечението е забранено, опасно и предозиране на това лекарство.
Първоначалните прояви на рахит могат да бъдат съвсем неспецифични симптоми - това е повишената страх от трохите, избърсване и преобръщане на косата по задната част на главата, безпокойство и плач, прекъсващ сън, изпотяване. Обикновено тези първи прояви възникват на възраст 2-3 месеца, като постепенно се увеличават без съответна корекция..
Емоционални проблеми: плач бебе
Често няма проблеми със здравето или дефекти в грижите за децата, но той все още плаче преди лягане и може да заспи.. Причините за това могат да бъдат незрялостта на нервната система и нейното претоварване..
Така че често бебетата могат да плачат вечер поради натрупаната умора и възбуда (по аналогия с възрастните, които също могат да са запознати с подобен проблем). В тази връзка на малките деца се препоръчва да не се претоварват с емоции, не само отрицателни, но и положителни. Нервната система все още не е в състояние да ги адекватно „преработи“. Преди да си легнете, трябва да се откажете от шумните игри и занимания, да се нуждаете от тиха дейност, четене на книги, рисуване и спокойна атмосфера наоколо. Важни са ритуали, които се настройват за спокойствие и сън. Често ходенето на чист въздух или пребиваването в инвалидна количка на балкона има добър успокояващ ефект..
Плачът преди лягане е отделянето на енергия поради прекомерната умора (претоварване). Колкото по-млад е детето, толкова повече нова информация за света, който получава всеки ден, той има нови впечатления и събития всеки ден. По-специално, може да бъде трудно по време на масовите пристигания на гости или пристигането на роднини, следващите нощи след такива посещения могат да станат неспокойни - децата често не могат да спят дълго време, или да се събудят в средата на нощта с плач. Поради това поведение, прекомерният стрес отшумява и идва спокойствие. Струва си да вземеш тези оплаквания по подходящ начин, да успокои детето и да го прегърне, да гали гърба му, да говори с мек монотонен глас или да пее.
Обърнете вниманиеВ началния етап на писъците, това може да изглежда неефективно, но с течение на времето ще развивате уникални ритуали, които бързо и ефективно изхвърлят такъв плач. Детето веднага ще "на машината" включва програма за спокойствие при повтаряне на същите събития.
Неврологични диагнози или особености на децата?
До 70% от малките деца (до около три години) имат диагноза повишена възбудимост у невролозите и в такова заключение нищо не е опасно и не е страшно. Децата със сходни черти на нервната система често не могат да заспиват, без да се налага да „викат“ цялата енергия, натрупана през деня, изхвърляйки излишъка в плач. Те имат повърхностен и много чувствителен сън, често могат да бъдат прекъснати от плач. Често помагат седативни билки и такси, строг дневен режим.
Често плачът при бебетата става форма на протест поради раздялата с майката и опитите да се сложи бебето в леглото му. Ако за родителите въпросът за преселването на трохите на тяхното отделно място е окончателно решен, ще бъде необходимо да се покаже известна стабилност в този въпрос, адекватно да реагира на протестите, но не да се поддаде на манипулация. Ако съвместният сън не е свързан със семейното табу, можете да го организирате, тогава ще бъде по-лесно за детето да заспи, усещайки майката наблизо, вдишвайки миризмите на тялото й и чувайки дишането и сърцето. В този случай сънят ще бъде по-спокоен и по-силен. Но тогава все пак ще настъпи етап, в който ще е необходимо преместване в отделно легло и то ще трябва да се преживее..
Обърнете вниманиеВъв всеки случай, важно е да се разбере - плач преди лягане - това е сигнал на дете, посветен на родителите, те трябва да обърнат внимание на проблемите на бебето, да идентифицират всички фактори, които го притесняват, и да ги елиминират..
Альона Парецкая, педиатър, лекар