неврология

Депресия - видове, симптоми, лечение

Депресията е вид психично разстройство. Тази концепция често се използва от хората, за да опишат тяхното продължително лошо настроение, апатия. Междувременно, депресията е болест, която може и трябва да бъде лекувана, защото последиците от дълготрайното състояние могат да бъдат опасни не само за човешкото здраве, но и за живота му..

Най-често депресията се счита за депресирана, което предизвиква стрес. И учените определят депресията като придобита безпомощност пред трудностите, ежедневните проблеми и проблеми в семейството..

 Съдържание: Причини за депресия Видове депресия Симптоми на депресия Лечение на депресия Митовете за депресия

Причини за депресия

Като правило, началото на депресията се влияе от няколко причини едновременно - от банална кавга с шефа до смъртта на любим човек. При жените въпросното състояние се диагностицира много по-често, отколкото при мъжете - лекарите и учените не могат точно да обяснят това, но те свързват тази тенденция с хормоналното ниво.. Например, причините за депресия при жените могат да бъдат:

  • бременност - ще говорим за пренатална депресия;
  • раждане - диагностицирана е следродилна депресия;
  • нарушения в функционалността на щитовидната жлеза;
  • предменструален синдром.

Депресията може да се развие на фона на силни негативни емоции - например, след смъртта на любим човек. Не е изненадващо, че жените по-често „влизат в себе си”, преживяват своята тъга и копнеж по собствените си - мъжете са по-склонни да преминат към активни дейности, за да отвлекат вниманието от мрачните мисли..

Има и депресия на фона на прогресивни соматични заболявания - например, на фона на аномалии на щитовидната жлеза или от силна болка и осъзнаване на неизбежното увреждане при артрит, ревматизъм, онкология.

Депресията може да бъде причинена от някои психични разстройства - например, това състояние често се диагностицира при пациенти с шизофрения, алкохол и наркомания..

Видове депресия

Има два основни вида депресия.:

  • екзогенна - в този случай разстройството ще бъде предизвикано от някакъв външен стимул (например загуба на работа или смърт на роднина);
  • ендогенен - депресията е причинена от вътрешни проблеми, често необясними.

Много обикновени хора вярват, че екзогенната депресия не представлява опасност за човек - това е преходно състояние, просто трябва да преминете през труден период. Но ендогенният тип депресия се счита за сложно заболяване, водещо до сериозни психични заболявания. Всъщност е вярно обратното - лекарите казват, че външен дразнител може да стане провокатор за тежко разстройство, но ендогенната депресия е вероятно да бъде класифицирана като депресивен епизод..

Въпросната държава се появява в лицето не изведнъж и не веднага - има три етапа на нейното развитие:

  1. дистимия - човек е в лошо настроение за дълго време и преживява срив. За да се направи такава диагноза, ще са необходими поне 2 години - това е периодът, в който трябва да продължи описаното състояние.
  2. Депресивен епизод - вече е доста сериозно състояние, което може да продължи дълго време, до няколко месеца. По време на депресивния епизод пациентите най-често правят опити за самоубийство..
  3. Депресивно разстройство - с него редовно се появяват депресивни епизоди. Например, можем да дадем всички добре познати сезонни депресии (есен, зима).

Симптоми на депресия

Ако причините за появата на състоянието се считат за неизвестни на лекарите, тогава симптомите на депресия са добре познати на всеки специалист.. Те включват:

  1. Тъга, раздразнителност, изолация. Тези симптоми се появяват в самото начало на развитието на болестта, могат да бъдат придружени от безсъние..
  2. Налягане на гърдите, усещане за задавяне, намалена ефикасност. В същото време е налице и тъжно настроение, но изглежда, че е изведено на заден план - пациентите ясно показват болка и проблеми в работата на репродуктивната система..
  3. Речът се забавя, гласът става тих, комуникацията с хората наоколо е сведена до минимум.
  4. Вниманието намалява, появяват се вина и безпомощност.
  5. Липса на апетит. Някои хора в периоди на депресия напълно отказват да ядат, което често води до изтощение. При жените, на фона на това гладуване, менструалният цикъл може да бъде счупен, до пълното прекратяване на менструалния цикъл..
  6. Загубих способността да се наслаждаваме, да получаваме удоволствие от всички неща, действия.

Разбира се, изброените симптоми са много условни - те могат да бъдат наведнъж и могат да бъдат единични. Има някои характеристики на признаците на депресия.:

  • ако въпросното състояние е меко, тогава човек няма да загуби апетита си, а напротив, ще има по-голяма нужда от храна;
  • хората могат да бъдат твърде надценени критична оценка на техните способности - те постоянно се критикуват;
  • депресията може да бъде придружена от мисли за наличието на опасна болест, онкология или СПИН - хората в това състояние и с такъв симптом не могат да бъдат убедени самостоятелно в обратното;
  • в 15% от случаите на тежка депресия, пациентите имат налудности или халюцинации, могат да видят починали роднини, гласове, които обвиняват човек в извършване на грях и необходимостта да го откупи с "кръв".

Важно е: Мислите за смъртта се считат за най-сериозния симптом на депресия, а в 15% от случаите на депресия пациентите имат ясни и постоянни мисли за самоубийство. Често пациентите говорят за планирането на убийството си - това трябва да бъде безусловна причина за хоспитализация..

Лечение на депресия

Депресията е заболяване, така че трябва да се лекува задължително в тандем със специалисти. Нещо повече, не си струва да се отлага искането за помощ от лекарите - депресията може да продължи месеци и години, което със сигурност води до опасни състояния..

Терапията на разглежданото състояние се извършва в две посоки.:

  1. Прием на лекарства. В никакъв случай не може да се вземе решение за използването на всякакви успокоителни в независим режим - това е прерогатив на лекаря. Депресията може да се лекува по различни начини - изборът на лекуващия лекар ще зависи от няколко фактора:
  • На какъв етап на развитие е заболяването към момента на изследването;
  • има ли медицински противопоказания за приемане на определени лекарства;
  • какви умствени и общи заболявания са били предварително диагностицирани;
  • колко често се появява депресивно състояние или не спира дълго време.
  1. психотерапия. Без него, лечението на депресия, дори и най-ефективните лекарства, ще бъде непълно. Преди тази посока на терапията целта е да се научи човек да управлява собствените си емоции. И това е невъзможно без активното участие на самия пациент - необходимо е да се проведат няколко подготвителни / запознавателни сесии, така че пациентът да може да се довери на лекаря и да разкаже за своите преживявания, проблеми, чувства и емоции без запояване..

В допълнение към отиваш на лекари, ще трябва да продължи да работи на себе си пациента - без това, няма да можете да се измъкнете от депресия.

Лекарите препоръчват:

  1. В периода на депресия не правят важни решения - например, за продажбата на недвижими имоти, уволнение от работа, развод с любим човек. Факт е, че при депресия пациентите често не са в състояние да оценят адекватно своите решения, а след възстановяването на психо-емоционалния си фон, те разбират грешката си и отново „попадат” в депресивната бездна - се получава порочен кръг..
  2. Опитайте се да избягвате стреса. Дори една малка тежест върху психологичното състояние на човек, податлив на депресия, може да бъде стимул за развитието на сериозно състояние..
  3. Погрижете се за тялото си. В депресия има спад не само умствени, но и физически сили - тялото е буквално изчерпано. Ето защо, веднага щом човек се почувства облекчен, е необходимо да се организира натоварването върху тялото. Те трябва да са строго минимални - просто почистете къщата, напойте цветята или пригответе вечерята. Допълнително натоварване трябва да се увеличи, но в най-нежен режим.
  4. Не забравяйте да ядете вкусни храни и продукти. Веднага след като апетитът се появи (в случай на депресия той е намален или напълно отсъства), подгответе любимите си ястия за себе си - това ще помогне да се върне чувството на радост и удоволствие. С развитието на разглежданата държава имунитетът се намалява, затова лекарите препоръчват добавянето на плодове в менюто.
  5. Отървете се от негативните мисли. Веднага след като се появят някои неприятни мисли, трябва да се разсеете - прочетете книга, слушайте весела или релаксираща музика, обадете се / се срещнете с приятели..
  6. Редовно се свързвайте с вашия психотерапевт. Необходимо е да се каже на специалист за новите ви емоции, за промени в настроението - само в този случай можете да получите квалифицирана и навременна помощ..
  7. Говорете с приятели и роднини. Дори ако това е бреме, дори ако настроението не разполага с бърза комуникация - не бъдете сами с проблема си! Подкрепа на близки, дори и прости разговори по абстрактни теми помагат бързо да се върнат в обществото, да излязат от депресията.

Препоръчваме ви да видите! В този видео-преглед психотерапевтът разказва за причините за депресията, симптомите и методите за лечение на проблемно състояние:

Митове на депресията

Тъй като въпросното състояние е психично разстройство, то е заобиколено от множество митове. Лекарите лесно ги опровергават, давайки компетентни аргументи. Помислете за най-популярните митове.

  1. Депресията не е болест, а глезене и нежелание на човек да работи / да взема важни решения / да се справя с проблеми.

Всъщност става дума за болестта - има причини и симптоми на развитие, депресията често води до сериозни последствия, в много случаи завършва със смърт. И това не е грип или студ, за правилата за лечение, които всеки наоколо знае! Нито роднини, нито приятели ще помогнат да се справят с депресивното състояние - не може да се направи без помощта на лекарите.

  1. Да страдат от депресия - да бъдеш луд, да живееш в лудница, а това е срам.

Болестта не е срам, а обстоятелство, независимо от самия човек. Това твърдение важи и за депресията, така че е невъзможно да се срамуваме от такова състояние. Хората с диагноза депресия не се лекуват постоянно, но дори и да отидат в клиники, това не са психиатрични болници, а санаториуми. Влизането в психодиспенсар (наистина не е забавно) може да бъде наложено само след няколко регистрирани случая на опити за самоубийство - това рядко се случва с правилното лечение на депресията..

  1. Депресията не е излекувана. Болестта остава за цял живот, редовно се връща.

Лекарите си запазват собствена статистика, от която може да се заключи, че въпросното нарушение е напълно лекувано. Ако по време на депресивния епизод пациентът е преминал адекватно лечение, заболяването не се връща..

  1. Антидепресантите, използвани за лечение на депресия, са опасни за здравето..

Има малко истина в това твърдение - антидепресантите имат странични ефекти, които се изразяват в намаляване на сексуалното желание, повишен апетит, главоболие, гадене. Повечето от всички пациенти страх увеличен апетит - смята се, че използването на антидепресанти може бързо да наддават на тегло. Но с някои форми на депресия, и така има значително увеличение на нуждата от храна. И ако някой е загрижен за проблема с намаляването на потентността, тогава по време на периоди на депресия пациентите не могат да бъдат сексуални гиганти. И след това - след края на терапията с антидепресанти, страничните ефекти изчезват и здравето се възстановява, но депресията може да продължи години наред..

  1. Антидепресантите провокират лекарствена зависимост.

Някои от по-старите споменати лекарства наистина предизвикват обич, но съвременните лекарства са по-съвършени и не предизвикват пристрастяващи ефекти (може би психологически)..

  1. Предписаните антидепресанти могат да бъдат спрени по всяко време..

Това е голяма грешка! Много пациенти, приемащи антидепресанти и чувстващи подобрението на състоянието, решават за независим отказ от терапия. Най-често това се случва на самия връх на лечението - това може да доведе до нов “кръг” на депресия в по-тежка форма..

По отношение на ползите и вредите от антидепресантите се обсъждат постоянно. Каним ви да се запознаете с мнението на експертите, описани в този видеоревю:

Депресията не е просто лошо настроение и мързел, а болест. Това е необходимо и може да бъде успешно лекувано само ако се обърнете към професионалисти.

Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория