Косопадът е същият естествен процес като, например, обновяване на кожните клетки. Понякога косата започва да изпада много по-активно. Това може да бъде причинено от агресивни външни фактори или здравословни проблеми. Но има и така наречената сезонна косопад, наблюдавана в определени периоди от годината..
Косопад през зимата
Средно косата на човек нараства с петнадесет сантиметра на година, т.е. приблизително един и половина сантиметра на месец. Но се оказва, че къдриците растат неравномерно в различните периоди на годината. Например през зимата те растат много по-бавно..
Това не е изненадващо. Погледнете природата по това време на годината, дърветата хвърлят листата си и замръзват в очакване на топли, слънчеви дни. А при хората, процесите на растеж се забавят. Случи се толкова еволюционно, че основната задача на тялото в студения сезон е да натрупа ресурси, за да не замръзне. Така през зимата кръвообращението е централизирано, когато вътрешните органи и най-малкото периферни части на тялото, кожата, се снабдяват с кръв. В условия на недостатъчно кръвоснабдяване на космените фоликули, храненето и растежът на косата се влошават, поради което те изпадат.
Между другото, хората, които обичат да парадират през зимата без шапка, могат да се изправят пред силна загуба на коса. Когато човек напусне помещенията в студа, има остър спазъм на кръвоносните съдове, включително и на главата. В резултат на това космените фоликули страдат от недостатъчно кръвоснабдяване..
Как да се намали косопад през зимата?
- Носете шапка. Да се даде предимство на шапката от естествени тъкани. Скалпа под синтетичната капачка не може да „диша” нормално, работата на потните жлези се засилва, което води до тайно затваряне на устата на космените фоликули..
- Врагът на косата е остър температурен спад. Измийте главата си с топла, а не с топла вода. И още повече, не трябва да излизате скоро след измиване на косата.
- Използвайте специална козметика, предназначена да се грижи за косата си през зимата.
Косопад през пролетта
През пролетта природата отново оживява. По подобен начин при хората метаболитните процеси се ускоряват, процесите на растеж се засилват. Но често през пролетта, хората са изправени пред проблема с косопад. Често това се дължи на недостиг на витамини и минерали. Това не е изненадващо. През зимата пресни зеленчуци, плодове и плодове стават недостъпни. През този период на годината човешката храна е доста монотонна и е представена главно от зърнени храни, брашно, месни продукти. Поради тази диета тялото не получава напълно витамини и минерали..
Затова, за да предотвратите загуба на коса, уверете се, че вашата диета е разнообразна и пълна. В някои случаи, след предварителна консултация с лекар, човек може да получи витаминно-минерален комплекс..
Косопад през лятото
Оказва се, че през лятото нашите къдрици растат възможно най-бързо. Но дори и през лятото, хората могат да получат увеличена загуба на коса. Каква е основната причина? На първо място, това е разрушителното, агресивно въздействие на ултравиолетовите лъчи. Слънчевите лъчи сушат повърхността на косъма, като ги лишават от сила, както и нарастващата крехкост.
В допълнение, през лятото, всеки иска да отиде в курорта. Тук основната опасност се крие в влиянието на морската вода върху къдриците. Сол, съдържаща се в морската вода, изпуска скалпа, корените на косата, които могат да предизвикат счупване и изпадане на косата..
За да се предотврати загубата на коса през лятото трябва:
- Използвайте специална козметика, маркирана с UF-защита. Особено, ако отиваш в курорт.
- Използвайте шапки.
- Изплакнете обилно с прясна вода след плуване в морето..
- Поддържайте оптимален воден баланс на тялото, като пиете поне 1,5 литра вода на ден.
Косата пада през есента
През есента човешката имунна система става много уязвима. За много хора есента е напълно правилно свързана с остри респираторни инфекции. Последствията от инфекциозни заболявания могат да бъдат не само бърза умора и слабост, но и загуба на коса, крехки нокти.
В допълнение, през есента, по време на дъждовния сезон, леката далака изпреварва хората. Известно е, че загубата на коса може да бъде причинена от стрес, както и от депресия. Между другото, в случай на психическо пренапрежение, стрес, тялото активно консумира витамини от група Б. Какво можем да кажем за косата, при такива условия те получават тези витамини в минималната сума.
За да намалите косопада, можете да използвате рецепти за традиционна медицина. Така че, можете да направите маска, като смесите две супени лъжици липов мед със супена лъжица прясно изцеден лимонов сок. Получената смес трябва да се втрива в корените и след това да се разстила по направленията. Тази маска може да се държи на главата в продължение на половин час. Но си струва да се предупреди, че тази маска малко облекчава косата, така че не трябва да я държите на тъмни къдрици дълго време. Тази проста процедура не само ще намали загубата на коса, но и ще направи меките, еластични къдрици.
Препоръчваме ви да прочетете: Как за лечение на косата у дома Хранене за косопад: препоръчителни продукти за жените
За укрепване на косата можете да направите и тази маска: разбъркайте една супена лъжица сок от бреза и сок от алое, мед, яйчен жълтък и изстискайте сока от две скилидки чесън. Получената ароматна маска трябва да се нанесе върху корените на косата. За да подобрите ефекта, можете да покриете главата с пластмасова обвивка. След половин час можете да си измиете косата.
Изплакнете къдриците отвара от билките също е полезно. Така че, можете да излеете четири супени лъжици коприва с две чаши вода и да заври над огъня. След петнадесет минути трябва да извадите течността от огъня и след това да я прецедите. След почистване на скалпа с шампоан, бульонът трябва да се втрие в скалпа и изплакнете къдриците с остатъци. Тази процедура укрепва косата и я прави блестяща.
Валери Григоров, лекар