Анемията, или както хората го наричат, "анемия" е състояние, характеризиращо се с намаляване на нивото на хемоглобин и / или червени кръвни клетки. Запознавайки се с диагнозата, повечето пациенти се чудят как да лекуват анемия у дома. За това става въпрос в статията..
Съдържание на статията:
- Пресни сокове при лечение на анемия
- Народно лечение на анемия
- Лечение на анемия у дома: най-добрите рецепти
- Домашна рецепта за анемия
- Сандвич "Бъди здрав"
- Други народни средства
- Първа помощ за анемия - правилно хранене
- "Супер храни" за анемия
Пресни сокове при лечение на анемия
Този популярен метод за лечение на анемия е тестван от много хора. Един от читателите беше в болницата и след като напусна болницата, тя не можеше да се възстанови дълго време. Прочетох, че можете да пиете витаминен коктейл. Започва да го прави и да пие. В организма се нормализира нивото на хемоглобина в кръвта, подобрява се общото състояние на тялото. Тогава тя общува с други хора, които също потвърждават, че тази рецепта работи и, най-важното, не носи абсолютно никаква вреда на болния. Само полза.
Пресните сокове могат да помогнат в борбата с анемията. За тази цел можете да използвате витаминен коктейл, който включва сок от нар, лимон, ябълка и морков. Не забравяйте да добавите мед към напитката.
Пропорциите трябва да бъдат както следва:
Сок от нар - 0.2 l.
Ябълков сок - 0.1 л.
Сок от моркови - 0.1 л.
Лимонов сок - 0.1 л.
Мед - 70 г.
По-добре е да използвате сок с 2 супени лъжици, за да проверите реакцията на тялото. Ако тялото реагира добре, тогава увеличавайте дозата до пълна чаша 1-3 пъти на ден..
Не можете да използвате заводски сокове за коктейли. Те трябва да бъдат прясно притиснати. Когато всички компоненти на напитката са готови, те просто трябва да бъдат смесени..
Полезна информация: ако някоя съставка не ви подхожда, можете да я изключите или да я замените с други зеленчуци или плодове. Само не забравяйте, че не можете да пиете много плодови сокове поради високото съдържание на захар.!
Видео рецепта:
Народно лечение на анемия
Най-често първите симптоми на анемия са просто слабост в организма. И ръцете са трудни за вдигане, всичко е направено с много тегло. Почти като правило хората не обръщат особено внимание на това в началото, мислейки, че всичко това се дължи само на времето или временното явление..
Времето обаче е различно всеки ден - понякога лошо, а след това добро - и човешкото състояние все още оставя много да се желае. Усещането за силна слабост в организма е основният симптом на анемия, необходимо е спешно да отидете на лекар, да направите кръвен тест. Ако откриете, че имате анемия, не трябва да се страхувате, това заболяване може да бъде успешно лекувано с помощта на стари доказани народни рецепти. А именно, пийте задушен сок от моркови, черна ряпа и цвекло.
Тя трябва да се вземе на пода на чаша сок от горепосочените зеленчуци, изсипва се в глинени съдове и се поставя в леко загрята фурна за един час. Готови за варени сок от зеленчуци трябва да се пият три пъти на ден, две супени лъжици, двадесет минути преди хранене, точно както редовната медицина. Продължителността на такъв курс на лечение е от два до три месеца..
Подобряването по време на такова лечение се извършва в рамките на три седмици. И още един съвет: също с анемия, трябва да включите в диетата си ябълки, сок от нар, орехи и каша от елда.
По тема: Как бързо да се увеличи хемоглобин в кръвта? 5 супер храни!
Лечение на анемия у дома: най-добрите рецепти
Най-добрите рецепти за анемия, приготвени у дома:
елда. От всички продукти от растителен произход елдата заема водеща позиция по отношение на съдържанието на желязо в нея. Освен това, в крупата има редица други микроелементи и витамини, от които хората се нуждаят. Елда за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта може да се яде както в готвена форма (овесена каша), така и в суров вид, като я смила в прах.
нар. Нарът е ценен източник на желязо, но за да попълни резервите си в тялото, трябва да ядете много плодове. Ето защо, експертите препоръчват всеки ден само да изпиете чаша сок от нар. Напитката трябва да е естествена и свежа. В противен случай, за да се постигне ефектът няма да успее. Приготвя се с помощта на зърна, прегради и кори. В чистата си форма такава напитка не трябва да се консумира. 100 мл чист сок от нар отнеме 100 г вода или сок от моркови.
-
цвекло. В допълнение към желязото, цвеклото съдържа витамини от група В и фолиева киселина. За да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта, цвеклото може да се консумира както сурово, така и варено. Добре е да се готвят салати от цвекло, съчетавайки ги с други храни. За борба с анемията можете да приемате по 20 ml сок от цвекло всеки ден. Въпреки това, преди да го изпиете, трябва да пазите напитката в хладилника за един час, но не по-малко.
моркови. Морковите могат да се ядат като самостоятелен плод и да се добавят към различни ястия. За борба с анемията се препоръчва да се пие 2-3 чаши сок от моркови на седмица. Важно е напитката да се приготви сами, тъй като соковете за съхранение са безполезни. За приготвяне на чаша сок ще са необходими около 0,5 кг моркови.
шипка. Пиенето въз основа на бедрата позволява не само да се повиши имунитета, но и допринася за нормализирането на нивото на хемоглобина в кръвта. За да се подготви инфузията, плодовете се наливат с вряла вода и се инкубират в продължение на няколко часа в термос. За да се подобрят ползите от напитката, към него се добавя мед..
Орехи Скъпа. Смес от мед и орехи може да повиши нивото на протеини в кръвта. Подгответе полезен деликатес непосредствено преди хранене. Една порция е 2 супени лъжици. Яжте го веднъж на ден.
Сушени плодове. Krag и други сушени плодове са източник на желязо. Освен това, този полезен компонент в тях е много повече, отколкото в пресните плодове. Ето защо, ако най-малко 1 път на ден се ядат 50 грама сушени плодове, можете да върнете нивото на хемоглобина обратно към нормалното.
За профилактика на анемията се препоръчва да се включват възможно най-често в менюто тъмнозелени и червени зеленчуци, плодове, плодове, включително спанак, пресни зеленчуци, боб, зелени ябълки, грозде, касис, дива роза, нар и ягоди.
Видео за "Натурални продукти за увеличаване на хемоглобина"
Домашна рецепта за анемия
Рецепта на сурови цвекло.
За да направите това, имате нужда от следните продукти:
Цвеклото, като източник на фолиева киселина, калий, натрий. Цвеклото перфектно почиства червата, премахвайки гнилостните бактерии от нея. Суровото цвекло е особено полезно, тъй като съдържа голямо количество фибри..
Обелено оранжево.
Четири дати.
Черен касис - 70 г.
Белият белен.
Цвекло фино нарязани, поставени в блендер, добавете към същите ядки и дати, плодове и костилка оранжево. Всички се наливат 0,5 чаши вода и се смила в блендер. Хемоглобинът е с вдигащ се шейк.
Видеоклип за рецепта за пюре от цвекло:
Сандвич "Бъди здрав"
Ако страдате от анемия, освен основното лечение, ви съветваме и за популярна рецепта. Към един от тези популярни методи на лечение включва следното. Нарежете шест големи зелени ябълки. Смесва се с мас. Сала приема четиристотин грама. Сложете тази маса във фурната. По това време измийте дванадесет домашни пилешки яйца. Разбийте ги, отделете жълтъците от бялото. Разстелете тези жълтъци с една чаша захар и добавете четиристотин грама шоколад там, след като сте я заточили. Прекарайте ябълките с бекон през сито и смесете получения състав с предишния..
Яжте такива горещи сандвичи с мляко, когато пожелаете. Една седмица може да се увеличи с тегло и половина или един килограм. Яжте сандвичи, докато не излекувате анемията и натегнете, докато не получите правилното състояние. И след един месец правете кръвен тест..
Други народни средства
За лечение на анемия можете да използвате следните рецепти:
Варени или кисели цвекло. Яде се в чиста форма и се прибавя към различни ястия. Можете също така да изстискате сока от зеленчука, настоявайте за 3-4 часа и да пиете 1/4 или 1/3 чаша 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 3-4 седмици. Сокът не може да се съхранява, той се приготвя всеки ден..
100 г сурови нарязани моркови с масло или заквасена сметана също могат да се консумират за лечение на анемия.
Можете да излее една супена лъжица на смачкани цветя на артишок от Ерусалим с три чаши вряща вода. Покрийте тигана с кърпа и настоявайте за 8 часа, след това филтрирайте и използвайте 1/2 чаша 3-4 пъти дневно 15 минути преди хранене.
Всеки ден трябва да се яде чесън, което ви позволява да се отървете от анемия..
Всеки ден е полезно да се ядат пресни краставици, без да се обелват. Също така е добре да се пие чаша сок от краставица на ден..
Тиквата е полезна за лечение на анемия. Консумира се 4-5 пъти на ден за 150-200 гр. Можете да ядете сурова тиква и варено..
Можете да се отървете от анемия с мляко и копър. Изсипете зеленчуци или засадете семена с чаша мляко и оставете да заври. След това намалете огъня и оставете да ври още 10 минути. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден..
Полезно е при анемия всеки ден да се яде зеленина и корен от целина. Също така, 20 минути преди хранене, е добре да вземете 1-2 чаени лъжици прясно изцеден сок от целина.
Спанакът помага при анемия и се добавя към салати. Не е възможно да се запази готовата салата с това растение, тъй като в нея се образуват отровни вещества. Въпреки това, цели листа се оставят в хладилника в продължение на 30 дни.
Тиквичките могат да избегнат развитието на анемия. Те се ядат пресни, без пилинг.
Повече от 100 рецепти от традиционната медицина можете да научите от видеото по-долу:
Първа помощ за анемия - правилно хранене
Правилното хранене при анемия може да се отърве от това заболяване, да повиши нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта.
Храните са източници на тези витамини и микроелементи, чийто недостиг допринася за развитието на анемия. Но трябва да ги вземете правилно. Важно е таблицата да съдържа ястия, съдържащи фолиева киселина, желязо и витамин В12..
Източникът на витамин В12 е месо (предпочитание трябва да се даде на говеждо), риба, морски дарове и яйца. Въз основа на горния списък става ясно защо вегетарианците страдат от анемия. За да се предотврати този проблем от изпреварване на хора, които отказват храна за животни, трябва да се вземат витаминно-минерални комплекси с витамин В12..
Освен това трябва да ядете храни, които са източници на желязо. Те включват червено месо, черен дроб, стриди, стафиди, леща, тофу, овесена каша.
Въпреки това е възможно да се ядат храни, богати на желязо, колкото искате;.
Фолиевата киселина също трябва да присъства в менюто на страдащия от анемия. Без фолата нормалното разделяне на тромбоцитите е невъзможно. Най-добрият източник на този витамин са лещата..
Разбира се, някои продукти от менюто ще трябва да бъдат изключени. Те включват: мандарини, ядки, спанак, шоколад, плодове, чай, трици, боб. Всички те са източници на оксалати, които правят по-трудно усвояването на молекулите на желязото в тялото..
"Супер храни" за анемия
Три "супер храни" за анемия:
пулс. Те са източник на протеин, който носи хемоглобин. Еритроцитите без протеин не могат да задържат кислорода, така че човек развива анемия..
Червено месо. Той е източник на хем желязо, което се абсорбира най-добре от човешкото тяло (около 15-20% ще облагодетелства човека).
Черен касис. Тези плодове са източник на витамин С, без който желязото в тялото не може да се абсорбира. Ето защо е толкова важно да се ядат храни, които съдържат не само желязо, но и аскорбинова киселина. В организма, тези вещества се комбинират в комплекс, който ви позволява да се отървете от анемия..
Видео от Live Live на "Защитни продукти"