Да отидете при зъболекаря предизвиква смесени чувства към повечето от нас. Разбира се, всички разбираме, че са необходими превантивни посещения на стоматолози. Но по-често от веднъж в годината повечето от нас не могат да бъдат влачени за рутинна инспекция. Ето защо е необходимо да се обърне повече внимание на стоматологичната помощ и особено на избора на продукти за тази грижа. Да не се налага по-често да отивате при зъболекар. Днес редакторите на Estet-portal решиха да разберат какви средства за грижа за зъбите са необходими и какво е още по-важно за четката или пастата на зъбите..
Грижи за зъбите
Първата и най-важна стъпка в грижите за зъбите е да ги почистите от остатъци от храна, плака и други проблеми, които могат да разрушат зъбния емайл или да повредят венците. За хигиена на устната кухина и профилактика на кариеса модерната индустрия предлага разнообразие от продукти за стоматологична помощ:
- зъбни конци;
- напоителните системи;
- четки;
- изплакване;
- гелове;
- еликсири;
- прахове за зъби;
- зъбни кърпички;
- дъвки;
- хапчета за оцветяване за откриване на плака.
Но основните средства за грижа за зъбите в продължение на много години остават четка за зъби и паста за зъби.
Какво е най-важно за зъбите?
В дебата за това, което е по-важно за здравето на зъбите - четка или паста - неизменно печели четката. Колкото и да е интензивна и ефективна пастата, тя не може напълно да се отърве от меката плака върху зъбите, докато четките на четката за зъби могат да почистят покритието от най-труднодостъпните ъгли на устата. Човечеството все още не е изобретил нещо по-съвършено за хигиена на зъбите, въпреки че четките се променят от ден на ден и стават все по-ефективни в борбата за здрави зъби..
Четката е по-важна
Археолозите и историците свидетелстват за констатациите и фактите, потвърждаващи, че грижите за зъбите са били известни на хората за много дълго време. За почистване на зъбите бяха използвани дъбови четки и камилски клончета, листа от гинги и кърпи от лен, поръсени с натрошен тебешир. В края на 18-ти век в Англия се появяват прототипи на съвременни четки за зъби и оттогава този важен елемент на хигиената започва своето триумфално шествие по света..
Първите четки за масово потребление са направени от четина на сибирски диви свине и имат костна дръжка. През 1930 г. на пазара се появяват четки с найлонови влакна, а малко по-късно на пазара се пускат и първите електрически четки. Съвременните четки за зъби са много различни от техните скромни предшественици. Те имат няколко степени на твърдост, имат подвижни и дори подвижни глави, техните заоблени четки с различна дължина могат да се огъват под всякакъв ъгъл и да променят цвета си, докато се износват, а някои модели използват вибрации и ултразвук за почистване на зъбите. Въпреки това, основната задача на четката за зъби е да почисти перфектно повърхността на всеки зъб и следователно всеки от нас избира този елемент за хигиена поотделно..
Зъболекарите препоръчват избора на четка за зъби с дължина на главата в диапазона от 25-30mm: това е оптималният размер, който ви позволява да достигнете до най-недостъпните места, например задните стени на моларите. Важно е четката да не увреди венците при миене на зъбите, затова изберете четка със средна твърдост (или мека, ако имате пародонтит), с плавно закръгление на преходите на почистващата глава, направени от много отделни кичури вълни, заоблени на краищата. С всичката любов към естествените материали, пазете се от естествените четки, тъй като свинските влакна абсорбират влагата и не изсъхват дълго време, превръщайки се в огнище на вредни бактерии. В допълнение, естествените четина са много крехки и техните остри ръбове ще наранят венците. Четката за зъби трябва да се сменя, докато се носи, но поне на всеки шест месеца..
След това почистете зъбите си?
Практиката показва, че дори и най-внимателната работа с четка за зъби няма да бъде достатъчно ефективна, ако не използвате паста за зъби върху нея. Веднъж вместо паста за зъби използвали натрошен тебешир, смес от сол, пипер и листа от мента, дори съединения на живак. Съвременните пасти са желеобразна маса, съдържаща меки абразивни съединения, пенести елементи, активни лекарствени съставки и аромати. Сред терапевтичните компоненти са особено известни: \ t
- флуориди;
- полиминерални комплекси;
- прополис;
- билкови екстракти.
Тъй като ароматите често са съставките на етеричните масла:
- ментол (от мента);
- Тимол (от мащерка);
- сквален (от масло от пшеничен зародиш, маслини, ленено семе).
Когато купувате паста за зъби, уверете се, че тя съдържа амино флуорид или натриев флуорид, тъй като тези елементи предотвратяват появата на кариес..
Какво не можете да спестите, когато си миете зъбите?
Зъболекарите казват, че като цяло не е от значение какъв вид четка или паста използвате - дори и да е доста евтина. Но за да спестите време на стоматологична помощ не може да бъде. Не забравяйте да миете зъбите си два пъти дневно - сутрин и вечер след хранене (в идеалния случай - след всяко хранене).
Правилното движение на четката за зъби - от венците до дъвчещата повърхност и до режещия ръб на бузата и езика. Когато почиствате, използвайте различни движения на четката:
- търкане - вертикално зъбната повърхност, назад и напред - в интерденталните пространства;
- кръгови - по венците и по дъвката;
- "метене" - от венците до дъвчещата повърхност.
Почистете интерденталните пространства с конец.
Висококачественото почистване на повърхността на всички зъби отнема поне 20 минути! Вземете тези минути до зъбите си и можете значително да спестите време, здраве и умствена сила, тъй като посещенията при зъболекаря ще се превърнат изключително в превантивна мярка. Редакционната колегия на Estet-portal желае да бъдете щастлив собственик на красива и здравословна усмивка..