Начинът, по който говорим, засяга способността ни да бъдем успешни и щастливи. Въпреки това, макар и малко от нас да стигне до избора на думи съзнателно. Отдавна е доказано, че отрицателните думи като "не" могат наистина да повлияят на производството на хормони и невротрансмитери, активирайки производството на вещества, които увреждат основните структури, които регулират нашата памет, чувства и емоции. От това можем да заключим, че правилният избор на думи ще помогне да станем по-оптимистични и да подобрим отношението на другите към нас. Как да направите речта си за вас и да промените живота си към по-добро? казва .
1. Най-силната дума във вашия речник е YET
Често декларираме: „Не знам английски“, „нямам кола“, „печеля малко“ и т.н. Забележете обаче, че добавянето само на една дума “bye” в края на изречение променя смисъла си - вие превръщате това, което не можете да направите в това, което можете да направите. Мозъкът ви разбира разликата между изразяването на безнадеждност и тази, в която предполагате, че ще успеете в бъдеще. Затова направете предложенията си по-окуражаващи и оптимистични, като просто им добавите думата „чао” - и можете да промените живота си към по-добро..
2. Прехвърлете думата "зает" в живота си.
Думата "зает / а" е една от основните думи на настоящето. Ние казваме, че сме заети, като по този начин създаваме илюзията, че наистина правим важни неща и не губим времето си напразно. Ето защо, по-скоро отрицателен "зает / а" може да бъде заменен с думата "продуктивен / а", нека дните ви да не са заети, но продуктивни - така че можете да настроите мозъка си да направи повече и, съответно, да похарчите по-малко време за него.
3. Не “трябва”
Думата "трябва" не носи никакво положително. Това обяснява защо правите това, което правите. Но стимулът да се направи нещо трябва да дойде отвътре. Има твърде много "задължителни" в живота, които обществото налага на нас, и не винаги ни харесва. Опитайте се да запазите това, което правите, за да отговорите на вашите желания, а не на изискванията на другите. Следователно е възможно думата „трябва“ да се замени с думите „Аз отивам“, „Аз мога“, „Искам“..
4. Спрете да казвате "Ще опитам."
Или правете, или не - няма опит. Сама по себе си думата „опитайте“, „опитайте“ означава, че най-вероятно няма да успеете. Затова направете настроението си по-позитивно, като изберете правилните думи. Ако ще направите нещо, просто го направете. Така ще се отървете от ненужните съмнения в способностите си и ще можете да промените живота си към по-добро..
5. Започнете най-накрая да говорите позитивно.
Когато се доближите повече до това, което искате, вместо да се отдалечавате от него, думите ви получават по-голямо влияние. Така че давайте на изразите си силата на положителното. Вместо "Ще спрем да се срещам с губещи" казвам "Ще се срещна с хора, които ме правят по-добри, по-щастливи".
6. Не е само това, което казвате, но и как го правите.
В хода на проучването беше установено, че позицията и езикът на тялото влияят на начина, по който се чуват и възприемат от другите. Затова, освен избора на думи, опитайте да добавите тегло към думите си със следното:
- Когато говориш, погледни в очите на събеседника.
- Изправете раменете си.
- Дръжте ръцете си на бедрата.
- Ширина на раменете на краката.
- Ако седите, седите изправени, не кръстосайте краката и / или ръцете си.
Опитайте се да обърнете повече внимание на това как и какво казвате - и можете да подобрите качеството на комуникацията у дома, на работното място, с приятели и познати. Нека правилният избор на думи буквално промени мозъка ви и, съответно, промени живота си към по-добро. Говорете съзнателно с !