Всяка дама, която уважава и се грижи за здравето и красотата на кожата си, има няколко SPF продукта в своя арсенал. Няма новини, че средствата трябва да се избират в зависимост от естествения цвят на кожата и областта на приложение на крема.
Идеален за вземане на плажния крем с защита 20-25 SPF за тялото и 30-50SPF за лицето и чувствителната кожа. Фактът, че аз силно препоръчвам момичета, които се събраха да завладеят особено горещи плажове, не забравя за средствата за защита на косата. Много професионални марки днес са готови да предложат спрейове, термоактивни масла, защитни емулсии и много други продукти за коса от "лятната" серия, които ще помогнат за предпазване на косата от сухота, прегаряне, счупване, разкъсване и белене на скалпа. Що се отнася до професионалната подготовка на кожата за активното слънце, всичко е просто и няма тайни!
Задача 1 - Навлажняване!
Естетичната козметология с голям успех е приела и одобрила хиалуроновите, колагеновите и еластиновите процедури, които са обичани от клиентите. Независимо дали е колагенов лист, хиалуронова маска, високоактивни еластинови концентрати и серуми, процедурата на инжекционна мезотерапия или биоревитализация зависи от възрастта и показанията, които вашият козметолог определя. Основното нещо е да се насити кожата с тези компоненти своевременно и да не се пропусне момента, в който е изложен на продължително напрежение под формата на ниски температури, хиповитаминоза, емоционално изтощение започва активно да губи способността си да възстанови природните си резерви..
Задача 2 - Възстановяване!
Нашата кожа има уникално ценно свойство - да се обновите напълно. Този процес продължава непрекъснато през целия живот, но има и едно „НО”: младата кожа е напълно обновена за 21-28 дни, кожата, която е подложена на редовен стрес, хронично изчерпана кожа, възрастова кожа и някои кожни заболявания значително забавят този процес. Обективно оценявайки състоянието на тази кожа, ние, козметолозите, го характеризираме като отпусната, атонична, тъпа, неравномерна, увяхваща кожа, която е свързана именно с нарушена способност за самообновяване. Пулсова терапия за възстановяване на повърхностния слой на кожата - това са процедури, които ексфолират роговия слой и стимулират по-дълбоките млади клетки да растат бързо. Идеалният стандарт за такава процедура се признава от американската технология HydraFacial. Една процедура съчетава ексфолиация, дълбоко почистване и овлажняване на повърхностния и средния слой на кожата. Процедурите за диамантна микродермабразия, химически пилинг с леки плодови киселини ще допълнят процеса на възстановяване като адювантна терапия.
Задача 3 - Укрепване!
Състоянието на повърхността на кожата е пряко свързано с работата на нейните вътрешни структури. Мускулните спазми, стагнацията на кръвообращението и лимфния дренаж не само придават на лицето уморен вид, но и нарушават метаболитните процеси в кожата. Как можем да помогнем на кожата ни да се справи с това? У дома, тази гимнастика за лицето. Да, да, най-често срещаната такса за лицето, самомасаж, редуването на топли и студени компреси, всичко това е необходимо за нашата кожа! А в условията на професионална козметология е огромен комплекс от физически процедури: козметични и терапевтични масажи, процедури за лимфен дренаж, микротокова терапия, лицева нефтена газ, радио вълнови лифтинг. В допълнение към стягащия и стимулиращ ефект, тези процедури са много удобни и приятни. Затова ви съветвам да започнете с тези процедури за тези, които предпочитат процедурите през уикенда..
Задача 4 - Антиоксиданти!
Ултравиолетовата радиация е един от най-мощните фактори, който предизвиква фотостареенето на кожата ни. Структурите, наречени свободни радикали, не само блокират жизнените процеси в клетките, но и ги унищожават изцяло. Лекарството е антиоксиданти! Пролетта и лятото ни помагат тук: млади зелени, салати, горски плодове (ягоди, ягоди), цитрусови плодове (особено грейпфрути и лимони), зеленчуци (чушки, краставици и домати, зеле, тиквички, патладжани). Тези продукти са твърдо хранилище на витамин С. Може да се отбележи, че полезните качества на зеленчуците се проявяват по-добре, когато се приготвят. Разнообразявайте диетата си с плодове и зеленчуци с помощта на метод за готвене: днес можете да готнете на пара или зеленчуци на пара, а за утре да се поглезите със зеленчуци на скара, времето ви позволява да се насладите на пикник на чист въздух. И не забравяйте да пиете цялата тази вкусна чаша пресен сок!
Не мога да не спомена доматите: съдържат витамин А, В, В6, В2, К, Е, РР, глюкоза, фруктоза, фибри, пектини, ликопен (същия антиоксидант), ябълчна, винена, лимонена киселина. Мисля, че това е достатъчен инструмент, за да не минаваме през салата с такива "здрави" зеленчуци. Между другото, маска за лице, направена от каша от домати, също е опция..
Задача 5 - Емоции!
Помислете предварително какъв вид почивка искате. Това ще бъде чувствена уединена ваканция с любим човек или, напротив, активна почивка, независимо дали искате шумна и неспокойна компания от приятели или дългоочаквано време със семейството ви. В края на краищата истината е, че останалото се помни от количеството положителни емоции. Бъдете внимателни, че има човек, който ще ви подкрепи в това.!
По време на почивката не е нужно да забравяте не само за грижите, но и за зареждането. Правейки гимнастически упражнения за лицето два пъти на ден, можете да запазите младостта и красотата на кожата си: