Ползите от банята не могат да се сравнят с други подобни процедури. Въпреки това, малко хора знаят, че за да се постигнат максимални ефекти върху здравето, е необходимо да се използват спомагателни процедури, като напр. Много спа процедури могат да бъдат заменени с персонализиран скраб. Експертите за грижа за тялото са идентифицирали най-полезните рецепти за къпане за банята.
Домашни ексфолианти за баня
1. Основен зехтин
Ексфолиантът на маслиново масло отлично омекотява кожата. Съдържа витамин Е, който е отговорен за възстановяването и младостта на кожата, осигурявайки производството на естествен колаген. За готвене, трябва да вземете груба сол и да добавите зехтин там. Е, ако искате повече и ароматен скраб, тогава можете да добавите няколко капки етерично масло. Ако кожата на тялото е суха или много нежна, тази рецепта е перфектна..
2. Основата на основата за кафе
Този скраб ще ви помогне да се отървете от признаците на целулита. За да се подготви, трябва да се използват сушени утайки от кафе и кисело мляко (можете да замените заквасена сметана), пропорцията трябва да бъде от 1 до 3. Тази смес трябва да се прилага в парната баня, но не да се втрива по тялото, тъй като кафето е много по-трудно от солта, може да увреди кожата. Необходимо е да останете във ваната възможно най-дълго, а след това просто измийте скраб с вода. Тази рецепта ще осигури фантастичен тон на кожата и невероятна гладкост..
3. Основа - мед
От древни времена медът е играл важна роля при посещенията в банята. Използва се за превенция на настинки. Необходимо е да бъде в банята, докато медът се абсорбира в кожата и след това се отмива. Днес има много рецепти за почистване на баня с тази съставка. Но най-простият и най-ефективен е просто да се смесва с мед сол (грубо смилане е необходимо, тъй като ситно смляна сол няма да даде такъв ефект). Солта ще компенсира липсата на важни за организма елементи: калий и магнезий, както и попълване на соления баланс. Медът, от своя страна, насърчава заздравяването на раните, така че комбинацията от тези две съставки дава зашеметяващ резултат..
4. Основа-козметична глина
Козметичната глина вече е доста популярен продукт днес. Ето защо, няколко рецепти ексфолира с козметична глина. Трябва да вземете чаша мляко и да добавите 300 грама глина, разбъркайте и добавете още 2 супени лъжици мед. Необходимо е да се нанесе върху тялото за 30 минути. След процедурата изплакнете с топла вода. Друга рецепта е да се смесват тези компоненти: лъжица козметична глина, утайка от кафе, мед, няколко капки етерично масло и малко шампоан. Ефектът на този скраб за банята, шокиращ: тялото, буквално, става меко и нежно, освен това, доста хидратирано.
Общи правила за употреба на ексфолианти за баня
1. Душ преди ваната
Независимо от това, трябва да вземете душ преди да влезете в банята. Водата трябва да бъде топла, но не и гореща..
2. И душ след банята
След ваната температурата на водата трябва да се понижи, за да се охлади. Необходимо е да се измият всички шлаки.
3. Почистване на кожата
Ако кожата вече е достатъчно почистена и нагрята, можете да започнете да прилагате скраба, но само върху влажно тяло. Необходимо е да се втрие в кръгови движения в цялото тяло. Особено добре е да се разтриват проблемните области.
4. Изплакване
След търкане, изплакнете обилно с вода при удобна температура..
Актуализирането на горния слой на кожата, изключително важна процедура, и ексфолианти помагат за отстраняването на мъртвите частици ефективно и без да увреждат кожата. А фактът, че храстите се приготвят вкъщи, може да донесе само увереност, че резултатът ще бъде положителен, тъй като е направен без никакви химически добавки. Внимавайте за здравето си.